Coach particulier à Nogent-sur-Oise

Bonjour, j’ai tout de suite accroché avec Stéphanie. J’étais arrivée à un cap de ma vie ou je ne souhaitais plus faire de régime yoyos. D’arrêter de manger en fonction de mes émotions.J’avais les bases de l’alimentation, je sais ce qui est bon ou mauvais pour moi juste j’avais besoin d’aide d’un coatch pour atteindre mon objectif de perte de poids. Stephanie s’adapte vraiment à la personne et j’ai vraiment découvert encore des choses sur la nutrition tél que incorporer des légumes que je ne connaissais pas et qui apporte encore plus de couleurs dans l’assiette. J’ai compris et realise grâce à Stephanie que la balance n’était pas le seule instrument pour connaître son poids. On peut aussi prendre du poids musculaire et perdre de la graisse tout en gardant le même poids mais la silhouette s’affine considérablement. J’aime beaucoup aller en salle et dépasser mes limites lors des séances de sport. Je suis à la moitié de mon parcours et j’avance grandement. Je sais que mon objectif est proche juste qu’il faut persévérer en étant accompagné. Aussi, les rendez-vous de développement personnels m’ont fait réaliser que j’étais tout à fais capable de réussir et d’atteindre mon objectif de bien être . Merci Stephanie pour tes bons conseils et impatiente d’atteindre mon objectif en ta compagnie . Une coatch en or .

Très bonne conseillère il faut aller la voir rajeunissement assuré