Centre de coaching à Vincennes

J'ai rencontré Arianna l'année dernière durant un tournant de ma vie professionnelle : licenciement économique + le choix de changer de Pays de résidence. Elle a su m'accompagner à la fois sur le plan pro, grâce au Bilan de Compétence qui m'a permis de remettre en perspective, mon savoir, savoir-faire et savoir-être. Mais également sur le plan personnel grâce à des exercices de développement personne qui m'ont permis de comprendre quels étaient mes drivers et mes valeurs. Grâce à son écoute, son intelligence émotionnelle, sa générosité et son sourire, j'étais plus que prête à me lancer dans ma nouvelle aventure. Encore merci pour ton aide et ton soutien, je suis ravie d'avoir croisé ta route, je ne doute pas qu'il y aura de nombreux autres chanceux.

J'étais venue consulter Pierre pour apprendre à mieux gérer le stress du travail et puis j'ai fini en pleurs a la 1e séance en raison d'une fausse couche. Pierre est très patient, à l'écoute. Il donne des techniques pour gérer ses émotions, les accepter, avancer avec elles. Cela m'a beaucoup aidé au travail mais aussi pour faire face à cette fausse couche. Il a montré beaucoup d'empathie, ce qui m'a fait du bien, ayant eu un gynéco plutôt expéditif qui m'a dit " le bébé est mort" et m'a laissé dans le couloir du cabinet après 15 min de consultation (je ne le blâme pas mais c'était dur). Donc le travail de respiration, de libération des tensions, de visualisation permet de libérer le négatif tout en acceptant ses émotions (juste y faire face, les confronter puis faire ressortir les tensions). Ce travail m'a beaucoup aidé pour le personnel mais aussi pour la vie professionnelle. En cas de difficulté, je prends le temps de bien respirer, faire quelques exercices pour dégager le stress, puis visualiser pour me préparer mentalement et mieux gérer la situation. Je recommande vivement Pierre Cochat.

Un lieu et une équipe au top du top !! Très attentif à vos objectifs et à votre progression. Il s'agit vraiment de coaching privé et personnalisé ! allez y sans hésitation ! La bas ont sait de quoi ont parle en terme de sport et de nutrition! et surtout un équipement très complet ! Déjà neuf mois de coaching à mon actif ! et c'est avec plaisir que j'y retourne à chaque séance :)