Performance et Coaching - Pierre COCHAT

Tags: Coaching professionnel, Centre de coaching, Coach particulier,

• Priscilla.u

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  Le 10/04/2022 à 10:09

  J'étais venue consulter Pierre pour apprendre à mieux gérer le stress du travail et puis j'ai fini en pleurs a la 1e séance en raison d'une fausse couche. Pierre est très patient, à l'écoute. Il donne des techniques pour gérer ses émotions, les accepter, avancer avec elles. Cela m'a beaucoup aidé au travail mais aussi pour faire face à cette fausse couche. Il a montré beaucoup d'empathie, ce qui m'a fait du bien, ayant eu un gynéco plutôt expéditif qui m'a dit " le bébé est mort" et m'a laissé dans le couloir du cabinet après 15 min de consultation (je ne le blâme pas mais c'était dur). Donc le travail de respiration, de libération des tensions, de visualisation permet de libérer le négatif tout en acceptant ses émotions (juste y faire face, les confronter puis faire ressortir les tensions). Ce travail m'a beaucoup aidé pour le personnel mais aussi pour la vie professionnelle. En cas de difficulté, je prends le temps de bien respirer, faire quelques exercices pour dégager le stress, puis visualiser pour me préparer mentalement et mieux gérer la situation. Je recommande vivement Pierre Cochat.
• François.h

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  Le 07/11/2020 à 16:31

  J'ai travaillé avec Pierre Cochat, coach professionnel et préparateur mental car je souhaitais allier les deux aspects dans ma réflexion professionnelle. Le mélange entre le coaching professionnel et les techniques de préparation mentale ont été une aide précieuse.
• Chloé.o

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  Le 31/07/2020 à 15:43

  J'ai consulté pour apprendre à mieux gérer mon stress et mes émotions. Pierre Cochat a été très à l'écoute. Son expérience et son expertise dans la préparation mentale des sportifs associée à la sophrologie m'ont énormément apportées. J'ai des outils concret à ma disposition ! merci beaucoup
• Agnès.u

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  Le 22/07/2020 à 13:11

  Je remercie Pierre pour son accompagnement, son professionnalisme et son entrain à nous faire trouver le meilleur. Grace à notre travail, j'ai pu réaliser un de mes rêves sportifs en profitant de chaque instant. J'ai également pris de belles décisions qui m'ont permises de m'épanouir dans tous les domaines de ma vie. Je recommande fortement.
• Jean.o

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  Le 28/06/2020 à 15:36

  La performance est indissociable du plaisir. Et le plaisir n'est possible que si on donne du sens à sa pratique. Merci Pierre Cochat pour cette approche innovante et très enrichissante du sport!
• xavier.h

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  Le 21/06/2020 à 18:22

  Pierre est intervenu auprès du Team Argon 18 France, équipe de triathlon longue distance, à plusieurs reprises. Il nous a apporté des méthodes pour améliorer la préparation mentale sur les épreuves de triathlon mais pas que. Personnellement j'ai utilisé ces techniques dans le milieu professionel pour gagner en concentration et efficacité. C'est un grand professionnel que je recommande vivement.
• Jean.a

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  Le 31/05/2018 à 11:31

  Pierre sait adopter la bonne attitude pour un coach pro ! une bonnne adresse
• mehdi.a

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  Le 29/05/2018 à 04:13

  Pierre  est une personne   qui m'a apporté une organisation sur l'aspect du Mental et de mon plan de vie ! Il a une vrai détermination   lorsque vous vous engagez dans votre projet  et c'est très  remarquable  très professionnel, Il vous accompagne sur le terrain de votre sport !    Un vrai passionné En tant que sportif de haut niveau  c'est très important d'être encadré de la sorte. Prend très au sérieux vos ambitions  et  relève le challenge de croire en ce que tout le monde pourrait croire d'impossible Bravo 5 étoiles tu les Mérites  Pierre Merci encore Mehdi
• nicolas.a

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  Le 28/05/2018 à 19:27

  A l'écoute et disponible, donner le meilleur de soi même au bon moment...
• Pierre.e

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  Le 28/05/2018 à 14:45

  Accompagnement du dirigeant très efficace! Pierre Cochat m'a aidé à trouver des outils aidant la gestion courante et le développement structuré de mes entreprises.J'ai pu retrouver les priorités et choisir les axes de développement. MERCI Pierre!
• benji.a

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  Le 06/03/2017 à 15:32

  Disponible, à l'écoute, en permanence dans une démarche positive et constructive mais objective, Pierre a su m'accompagner dans des préparations difficiles de compétitions.
• Christian.r

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  Le 05/03/2017 à 13:55

  Pierre m'accompagne dans ma préparation mentale d'ultra trails. J'apprécie plus particulièrement sa capacité d'écoute, d'analyse & à être là au bon moment. Notamment, ses appels pendant mes courses sont précieux pour faire le point et optimiser mes ressources disponibles.
• Romain.i

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  Le 04/03/2017 à 20:15

  Pierre Cochat est une personne de confiance qui est à l'écoute des autres. Calme et posé, il est toujours de bon conseil et saura vous amener à vos objectifs professionnels ou sportifs