Summit coaching - coaching trail et préparation mentale

J ai sollicité Jérôme à la fin de l'hiver dans le cadre de la préparation de mon 1er ultra (Grand Raid du Guillestrois - 65kD+4500m). Habitant la région parisienne, j'étais traversé par de nombreux doutes quant à ma capacité à atteindre cet objectif. Grâce à son approche raisonnée de l'entraînement qui prend en compte ton niveau, ton emploi du temps, tout en te faisant réfléchir sur les motivations profondes de cet objectif, pour moi par exemple simplement terminer cette course dans les meilleures conditions physiques, l'objectif a été totalement atteint et même dépassé. On peut travailler avec lui à distance (visio, système de messagerie), il reste accessible et simple dans son approche et ne verse pas dans la démagogie. Objectif atteint donc et donc je résigne pour 2027 pour un nouveau défi. Merci à toi Jérôme et bonne chance dans tes projets.

J'ai contacté Jérôme pour des pensées parasitaires lors de mes compétitions de trail. Il a vite cerné mon fonctionnement et mes points faibles et nous avons pu mettre en place un suivi adapté à ma façon d'apprendre et de comprendre. Jérôme est très à l'écoute et réactif, il saura rebondir sur chaque situations que vous lui exposez. Les résultats ont été rapides. Au-delà des déblocages sur le plan sportif, c'est un véritable panel d'outils que vous offre Jérôme, qui vous serviront tout autant sur le plan familial, professionnel,... Car, souvent, les objectifs sportifs ne sont pas "juste" sportifs ! 😉

J'ai contacté Jérôme pour structurer ma préparation aux ultras et progresser. Les résultats ont rapidement été visibles. Jérôme a créé un plan personalisé selon mes disponiblités et parfaitement calibré à mon niveau et au prochain objectif. Les séances sont variées et touchent à tous les aspects du trail. Communication facile et efficace. Je le recommande entièrement!

Un grand merci à Jérôme pour son accompagnement sur mesure. En tant que chef d’entreprise, j'avais des besoins très précis. J’ai particulièrement apprécié son écoute, sa fiabilité et son efficacité. Jérôme propose un vrai panel de solutions et d’exercices concrets, qui permettent de travailler en profondeur et de construire un meilleur équilibre entre vie professionnelle, vie personnelle et vie sportive. La préparation mentale est un axe capital pour progresser, gagner en clarté et améliorer son quotidien. Avec Jérôme, les échanges se font dans un cadre de confiance, avec des conseils précis, adaptés et directement applicables. Les résultats se font vite sentir. Je ne peux que recommander Summit Coaching à toute personne qui recherche un préparateur mental sérieux, humain et efficace.