Stevan Kervadec – Coach Sportif et nutrition & Préparateur Physique Dijon

Stevan me suit depuis bientôt 4 mois et j'ai vraiment pu voir mon corps et mes habitudes changer grâce à lui. Il a su exactement comment m'accompagner pour atteindre mes objectifs, tout en m'expliquant avec une grande précision les mécanismes en jeu dans ma transformation physique. Pour parfaire le tout, Stevan est super sympa et sait tout de suite mettre en confiance, les séances sont un vrai plaisir !

Je fais des séances avec Steven depuis le début d’année. Nous avons ciblé des séances de renforcement musculaire pour un mal de dos récurrent et depuis que j’ai commencé les séances je vais beaucoup mieux. Coach vraiment impliqué et à l’écoute. Je recommande grandement.

Stevan est une personne très professionnelle , qui s occupe de mon fils afin d améliorer sa condition physique depuis presque 2 ans, et cela se répercute sur le terrain significativement. Le suivi est impeccable et son expérience aide énormément à l évolution. Je recommande vivement Stevan en tant que préparateur sportif et mentale !!! Merci Stevan 👌👌👌👌

J'ai été coaché par stevan pendant plus de 6 mois. Avec un programme adapté et réadapter si nécessaire, il a réussi à me remettre dans le chemin du sport, en évitant les douleurs et blessures. Je recommande.

J'ai commencé les séances avec Stevan en septembre 2023. C'est un coach passionné par ce qu'il fait qui m'a fait sortir de ma zone de confort. Mais il sait adapté les séances en fonction de l'état de santé de la personne coaché. M'étant bloqué le dos depuis août, Stevan m'a fait faire des exercices de renforcement en tenant compte de ma situation pour ne pas que je me fasse davantage mal tout en gardant une activité physique. Stevan est une personne très impliqué dans la santé, les progrès des personnes qu'il suit. Je vous le recommande.

Coaching avec Stevan depuis aout jusqu'à cette fin novembre. Coach qui adapte l'entrainement chaque semaine par rapport à la progression, les ressentis et les contraintes. Il m'a clairement fait sortir de ma zone de confort en m'encourageant à faire plusieurs courses et à avoir un entrainement diversifié. Je recommande !

Suivi depuis 2 ans par Stevan pour "retrouver la forme" je suis satisfait à 200% de son coaching. Après de longues années sans licence et étant devenu un quinquagénaire "diesel" je l'ai contacté pour modifier ma routine d'entrainement. Chaque semaine il me propose un planning adapté à mes contraintes personnelles, à mon état de forme du moment et juste assez dur pour que j'y arrive tout en progressant! Grace à Stevan j'ai perdu des centimètres à la taille et été obligé d'acheter des chemises plus larges mais surtout j'ai retrouvé du plaisir à la pratique régulière de l'activité physique. Quel que soit votre projet il sera à votre écoute et mérite tout à fait ses 100% d'avis 5/5! Même si on m'annonçait que c'est Stevan qui coache Chuck Norris je ne serai pas surpris!

Monsieur Kervadec est un coach sportif que je recommande vivement. Il a aidé mon fils Noham à traverser une période difficile après plusieurs blessures au foot avec une baisse du moral. Renforcement musculaire et posture.

J'ai commencé les séances avec Stevan en septembre 2023 grâce à son offre de rentrée et également aux avis très positifs et je comprends mieux pourquoi. Stevan est passionné, les séances sont agréables et conviviales et passent vite. Nous avons pu constater au fil des séances des résultats et à ce jour je poursuis toujours les séances car elles sont de loin une corvée et c'est toujours motivant d'y aller. La salle propose de multiples équipements. Par ailleurs, j'ai déjà eu deux cours avec Lucie que je recommande également. Stevan et Lucie prennent le temps de vérifier et corriger nos postures et transmettent des conseils. Un GRAND MERCI. 😀

Un coach en or !! Stevan est un coach de confiance, sérieux et de très professionnel. Il est toujours à l'écoute de ses clients et ses clientes et réalise un suivi régulier de votre parcours au fil de l'aventure Je vous le recommande sans le moindre hésitation.

Moi et mon club ont la chance d’être suivi par Stevan Kervadec en cyclisme. C’est un super coach tres pertinent et toujours là pour donner des conseils. Très attentif il a une force de conviction qui oblige a se donner à fond. Les entraînements réalisés me permettent de progresser qualitativement. Je recommande réellement de suivre ces entraînements pour performer dans tous les sports nécessitant un suivi sportif détaillé

Super coach ! Depuis un an, nous travaillons ensemble et je dois dire que les résultats sont au rendez-vous. Stevan nous pousse à nous dépasser tout en respectant nos limites. C'est un professionnel à l'écoute, disponible et sympathique. Je recommande à 100%

Excellent Coach!!! Il a des connaissances très solide en physiologie et nutrition, il est a l'écoute des objectifs et des personnes. Les programmes sont adaptés aux objectifs fixés ainsi qu'au niveau de forme, aux forces et faiblesses. Les progrès et résultats sont clairement au rendez vous !!

Le meilleur coach ! Excellent préparateur physique et mental. Il est très professionnel et sait exactement sur quoi travailler. Mon fils est suivi par lui depuis 1 an et demi. La progression était significative . Les résultats étaient là. Ses connaissances sont solides, il sait de quoi il parle, ce qui vous permet d'avoir un programme ciblé et personnalisé. C'est un passionné il aime ce qu'il fait ce qui vous permet d'avoir une confiance totale. Je vous le conseille vivement. Une de ses nombreuses qualités l'humilité.

J'ai commencé les cours avec Stevan il y a quelques mois, avec pour objectif la perte de poids. On travaille dur, ce n'est pas toujours facile , mais que des bonnes ondes et de la bonne humeur ! De plus voir les progrès motive énormément. Merci pour ton accompagnement !

Préparateur physique de ma fille de 17 ans, footballeuse, cela fait un an que Stevan s’occupe d’elle. Des notre premier contact, il a su cibler ses forces et ses faiblesses et ainsi adapter un entraînement afin d’améliorer ses performances. De plus, Stevan a eu un excellent contact avec elle, ce qui est vraiment un plus. Travailler dans une bonne ambiance et les meilleurs conditions sont vraiment appréciables ! J’ai une confiance totale dans ses aptitudes à l’aider aussi physiquement que mentalement! Merci Stevan !

Stevan m'accompagne depuis plusieurs mois sur une préparation physique. Ses plans d'entrainement sont parfaitement étudiés et adaptés pour atteindre les objectifs souhaités. Il a aussi des connaissances très poussées en nutrition qui permettent d'optimiser les performances et la progression. Très satisfait de ses prestations et de son professionnalisme, je vous le recommande les yeux fermés

Je recommande vivement Stevan qui m'a suivi lors de ma préparation pour une course ultra distance en vélo. Les plans d'entrainements étaient adaptés et j'ai pu réaliser mon objectif. Je recommande Stevan KERVADEC.

Excellent coach, qui propose des plans d’entrainement adaptés aux objectifs, contraintes horaires et à l’état de forme du moment. Stevan me coach depuis janvier et j’ai pu voir une réelle progression dans mes performances. Ses conseils et sa motivation vous permettront de rester assidu dans les entrainements et de progresser.

Je suis venu dans l'espoir de correctement préparer mon concours et, grâce à Stevan, j'ai réussi à passer l'étape du sport. Il m'a accompagné pendant plus d'un an sans aucun soucis, toujours la pour nous et avec les conseils qu'il faut. Je recommande les yeux fermés.

J'ai 52 ans, j'ai repris le vélo depuis 4 ans après 15 ans d'arrêt total du à mon travail professionnel. Je plafonnais dans ma progression quand je me suis vu proposé les services de Stevan par mon frère. Coaching à distance via trainingpeaks, ma progression est juste bluffante. Je retrouve mes sensations de quand j'étais jeune, mais bien plus encore. Je n'ai jamais eu un tel niveau et un tel plaisir de rouler de toute ma vie. Même le club avec qui je roule sont bluffés, je suis petit et léger, mon terrain de prédilection était la montagne. Aujourd'hui je suis nettement plus complet, et j'obtiens des performances sur le plat que je pensais impossible, et tout cela en 6 mois seulement. Certes il faut être assidu à ses plans d'entraînements et avoir une bonne hygiène de vie à côté pour que cela fonctionne, mais si on applique le taf à la lettre, résultat garanti !!! En plus de cela, Stevan est une personne au top ! Gentil, honnête, humble, passionné par ce qu'il fait, il est à l'écoute pour s'adapter à vous et à votre vie pour intégrer ses entraînements. Bref moi je l'adore et je l'attends dans le pays Basque pour lui faire découvrir nos magnifiques cols😍😍😍 !

Stevan est un VRAI coach, professionnel, rigoureux et qui plus est très sympathique. En tant que présidente de l'association de gymnastique d'Izeure, j'apprécie ses méthodes de cours, son écoute et le travail qu'on partage tout au long de l'année. Je n'hésiterai pas à le recommander à d'autres associations.

Stevan adapte les séances à mon niveau sportif, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur. C'est un plaisir de pouvoir progresser avec lui et je vois déjà des résultats au bout d'un mois.

Stevan me coach depuis octobre 2019 en cyclisme compétition. Comme beaucoup de personnes je m entraînais sans savoir comment le faire....Avec ses programmes personnalisés j ai fait d' énormes progrès !!!! Toujours à l écoute super sympa....je ne peux que vous recommander ses services à 200%👌👌 Faites comme moi....franchissez le cap!!! Vous ne serez pas déçu !!

Stevan est un super coach sportif ! Il est agréable et à l'écoute et propose des séances complètes ! Pour le moment j'ai fais du renforcement musculaire mais je pense faire appel à lui pour des séances de courses à pieds.

Tres professionnel, Stevan accompagne et est rellement à l'écoute. Il a des connaissances qui permettent de progresser rapidement tout en évoluant sur des séances progressives. Très bon coach sportif je le recommande,!

Professionnel passionné, motivé et motivant ! Stevan sait écouter pour s'adapter à son public et en tirer le meilleur. J'ai apprécié ses cours et ses conseils.

Stevan est un grand pro. Il a su adapter les besoins et les attentes de chacun . Il fait en sorte que chaque séance ne se ressemble pas et que nous passions un moment agréable malgré la souffrance :) Ces cours se passent toujours dans un grand moment de convivialité! Merci coach !

Super coach sportif. À l'écoute et attentif à tous et toutes. Capable de proposer des programmes/exercices adaptés à tous les profils. Assure un vrai suivi qui permet à chacun d'évoluer à son rythme. Pour ne rien gâcher, le jeune homme est toujours souriant et agréable. Sérieux et ponctuel, on sait pouvoir compter sur lui. C'est le bilan que l'on fait depuis 18 mois, durant lesquels il œuvre avec et pour les sportifs d'APRR. Je ne vous le conseille pas... il deviendrait moins disponible pour nous 😉 !

Stevan est un très bon coach qui propose des cours variés et des conseils utiles. Le tout dans une très bonne ambiance. Je le recommande vivement.

Stevan est un coach passionné et passionnant ! Il sait accompagner chacun, du « maintien en forme » aux grands objectifs sportifs avec toujours beaucoup de bienveillance et de bonne humeur. Très à l’écoute, il amène tout le monde à se dépasser. C’est un réel plaisir de le retrouver pour des séances très agréables tant sur le plan sportif que sur le plan humain et c’est une chance de l’avoir rencontré.

Excellent coach qui sait vous faire repousser vos limites sans pression et avec la banane ! Stevan partage spontanément toutes ses connaissances pour bien expliquer les plans d'entraînement et les premiers objectifs sportifs ont été atteints rapidement ! Je recommande à 200%

Très bon coach qui donne des cours dans mon entreprise. Stevan est à notre écoute, toujours de bonne humeur, vigilant à ce que l’on fasse bien les mouvements sans se blesser et toujours prêt à répondre à nos questions. Accessible même aux débutants avec progression visible rapidement. Je recommande vivement !

Stevan a su me faire progresser en cyclisme et en course a pied lors de cette annee de coaching. Il est a l ecoute et adapte les entrainements chaque semaine en fonction de nos objectifs et de notre etat de forme.

Excellent coach et toujours dans la bonne humeur. Stevan sait se mettre au niveau de ses élèves et nous aide à progresser. Les conseils nutritionnels sont un plus non négligeable.

Excellente rencontre. Très professionnel et à l'écoute des besoins de chacun. Coach sportif au sein de mon entreprise, il a su tous nous motiver et accompagner, le tout dans une superbe ambiance. On en redemande, vivement la reprise.

Très bon coach. Un suivi rigoureux et des conseils pertinents. Plan d'entraînement personnalisé et adapté en cas de besoins. Très satisfaite pour l'atteinte de mes objectifs cette saison. On continu pour la saison 2019 !

Attentif à mes attentes , Stevan a réussi à me faire progresser. Toujours avec autant de plaisir et de bonne humeur après presque 3 ans d entraînements. Je vous le recommande. Vous ne serez pas déçu.

En suivant les conseils sportifs et nutritionnels de Stevan, j'ai perdu 3.4kg en 3 mois, ma masse graisseuse est passée de 16.2 à 14.5% et mon tour de taille est passé de 86 à 74cm. C'est un super coach que je conseille à 100% !!! Francis ARGAUD

Très professionnel et à l ecoute de ses clients S Kervadec propose un contenu personnalisé. En effet, j ai assez vite progressé, je suis plus en forme et j ai beaucoup gagné en souplesse. Il a pu corriger des mouvements que je pensais bien faire . C est là que se situe la grosse.différence avec un coach individuel: le conseil