Romaios Coaching

Une transformation physique, mais aussi et surtout mentale, c’est ce que m’avait promis Romain au début de mon coaching. On peut dire aujourd’hui que c’est mission réussie. Au-delà du changement physique, ce sont surtout mes habitudes en termes d’alimentation qui ont changé, mais aussi la rigueur, ainsi que les bons mouvements à effectuer pour ne pas se blesser. Trois mois de coaching, c’est le temps qu’il m’a fallu pour ancrer ces routines en moi, mais également le temps pour Romain de me transmettre toutes ses connaissances. Et bien évidemment, Romain saura vous faire de bonnes blagues et être sympa avec vous, même s’il vous fait faire plus de répétitions que prévu. C’est sa manière à lui de montrer qu’il vous aime bien. Merci Romain, en espérant que ce partage d’expérience pourra servir à d’autres comme moi, qui ont besoin de se remettre en forme, mais avec les conseils d’un pro pour reprendre sur le long terme.

Romain m’a accompagné pendant 3 mois avec beaucoup de bienveillance et de rigueur. Grâce à lui, j’ai repris confiance et surtout remarché correctement et mieux m'alimenter.Plus qu’un coach, une vraie source de motivation. Toujours encourageant, patient et attentif aux besoins de chacun. Un vrai plaisir de s’entraîner avec toi !

J’ai commencé le coaching avec Romain il y a quelques mois, et c’est vraiment incroyable ! 💪 Toujours à l’écoute, motivant et très professionnel, il sait adapter chaque séance à mon niveau et à mes objectifs. Les entraînements sont variés, efficaces et surtout dans une super ambiance. Grâce à ses conseils en sport, j’ai retrouvé énergie, confiance et régularité dans ma pratique. Je recommande à 100 % à toute personne qui veut progresser et se sentir bien dans son corps

J’ai eu la chance de faire, sur plusieurs séances, du coaching personnalisé avec Romain pour débuter la musculation sur de bonnes bases. Grâce à son écoute, son expertise, sa bienveillance et sa capacité à adapter les exercices, j’ai pu apprendre les bons mouvements, progresser à mon rythme et gagner en confiance. Aujourd’hui, je fais mes séances seule à la salle sans doute, avec des exercices efficaces et adaptés. Et surtout je prends énormément de plaisir ! Je recommande vivement Romain pour son professionnalisme et sa pédagogie !

J’ai eu la chance d’être accompagnée pendant trois mois par Romain qui est un coach à l’écoute et qui a à cœur de faire progresser ses clients! Pendant ces trois mois je me suis sentie soutenue tout au long mon évolution. J’ai d’ailleurs remarqué un changement notable durant ces trois mois tant sur la perception de moi même que physiquement. Durant mon coaching, Romain a su m’apprendre de nouvelles techniques, complètes et efficaces, qui m’ont aidé à remplir mon objectif. Le fait de bénéficier d’un accompagnement personnalisé constitue une réel plus value chez Romaios coaching. Encore merci Romain :)

Retour de 4 mois de coaching à la fréquence de une fois par semaine + programmation pour une séance à faire seul par semaine. Ceci afin de préparer des tests physiques en musculation. Résultat : tests validés 😁 Je remercie et recommande Romain pour sa bienveillance, son professionnalisme et également son adaptabilité quant à mes contraintes. Il ne lâche rien et est pleins d’idées de travail, ce qui motive encore plus. Foncez 👍

3 mois de coaching se sont déroulés avec Romain, 3 mois d’évolution. Que dire à part : je recommande à 100% ! Romain a adapté les séances en fonction de mes objectifs, perso c'était préparation sport de combat et test pompiers. Les séances étaient ludiques, rapides, je ne me suis pas ennuyé une seule fois. Mon objectif était donc de bosser un maximum la force, la souplesse, le renforcement musculaire et le cardio. Bon, j'ai encore des progrès à faire en souplesse ! La force augmentait bien chaque semaine, je deviens donc plus fort, plus endurant tout en conservant une masse musculaire intéressante ! Le système de Google sheets fonctionne parfaitement, Romain a soigné son boulot afin de rendre le tout le plus lisible et compréhensible donc là aussi, très bon point pour ma part. Romain s’est aussi rendu disponible lorsque j'avais des questions et ce même pendant mes séances ! Bref, la simplicité au service du résultat 💪⚔️

J'ai pris un contrat de 6 mois avec Romain, 1er mois avec 2 séances par semaine, j'avais vraiment besoin de reprendre de la masse musculaire. Romain est un coach perfectionniste, qui sait s'adapter et en plus sympathique 😊. Le 1er mois vient de se terminer, les résultats sont + que flagrants! Un vrai changement corporel : épaules, dos, abdos fessiers et jambes. J'ai récupéré une masse musculaire ! En plus des résultats ressenti physiques, se rajoute un bien être physique et mental. Encore + de confiance en soi. Romain m'a fait faire des exercices que je n'aurais jamais fait seule et dont je ne me serais jamais sentie capable, il est attentif aux , mouvements, temps de récupération, du coup je n'ai jamais eu de courbatures. En arrivant j'avais du mal à lever 8kg, maintenant je fais des levers de 30gk voir 35 💪! Je vous conseille vraiment Romain, vous ne regretterez pas 😊." Merci Romain. Rv à la prochaine séance 😊!