Coach particulier · Caen (14)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
JHC Sports - Préparateur Physique et Mental est un établissement de la catégorie « Coach particulier » situé à Caen (14000). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 20:00 |
| Mercredi | 08:00 – 20:00 |
| Jeudi | 08:00 – 20:00 |
| Vendredi | 08:00 – 20:00 |
| Samedi | 08:00 – 20:00 |
| Dimanche | 08:00 – 13:00 |
Super coach! Toujours dispo pour expliquer les contenus de séances. Jean-Charles me coach sur les 3 disciplines. Le changement de niveau est visible sur les 3 sports! Les séances sont toujours variées et le programme peut facilement s'adapter à mon emploi du temps. Chose importante qui montre toute la qualité du coaching, en plus d'1 an de suivi, aucune blessure, malgré un plan d'entrainement soutenu!
Professionnalisme et écoute sont au rendez vous avec Jean Charles au travers d’entraînements structurés et adaptés aux objectifs le tout empreint de pragmatisme et d’adaptation à nos trains de vies variés! À conseiller à toutes personnes souhaitant aller plus loin dans sa pratique de la course à pied et plus particulièrement du Trail.
J’ai rejoint la team JHC Sports il y a maintenant 1 an. Et en un an d’entraînement avec JC, je n’ai fait que de progresser !! Il répond toujours présent, toujours à l’écoute de ses athlètes. Dorénavant je ne me vois plus m’entraîner sans lui !!!!
Suite à un défi lancé par des copains, j’ai contacté Jean-Charles pour lui parler de ce challenge. J’avais, bien sûr, suivi son parcours d’ultra traileur et d’enduroman. Un beau palmarès et je ne pouvais que lui confier mes envies et mes craintes en même temps… les premières séances se sont faits en douceur. Et comme il aime le dire : « je veux que tu prennes du plaisir et sans blessure ». De la bienveillance, de l’adaptation et de la motivation … un beau cocktail pour te faire progresser. Je pense que sans son accompagnement, ses encouragements, j’aurai peut être abandonné depuis longtemps ! Je recommande les yeux fermés !
Le coaching de Jean-Charles pour mes aventures de trail m'amène un progrès certain. En plus de fournir un travail de qualité; des plans d'entraînement progressifs, adaptés à mes envies en terme de stratégies d'entraînement, et bien évidemment adaptés à mes objectifs de course; Jean-Charles est bienveillant, encourageant et disponible. C'est un plaisir de bénéficier de son expérience, et de se faire accompagner par lui. Un coach au top, je le recommande vivement
Cela fait plus d'1 mois que je travaille avec JC Je vois déjà les progrès . Coach à l'écoute et qui adapte la charge de travail. Au delà de ses compétences de coach, les valeurs humaines qu'il véhicule sont en phase avec ma vision du sport et inspirantes. Hâte de voir la suite.
Vous cherchez être accompagné dans votre pratique sportive ? Alors vous êtes au bon endroit avec JHC Sports !!! Jean-Charles saura vous concocter un plan suivant vos attentes (reprise sport, objectif perso, performance, ...). Grâce à son écoute, son expérience et sa qualité d'adaptation, vous réussirez à atteindre votre objectif. Un seul mot : Foncez !
Une belle personne, passionné, qui vous accompagnera dans tous vos objectifs et dans votre sport de prédilection.
Bonjour, J'ai repris la course à pied après.. 20 ans d'interruption! La prise en charge de mes entraînements par Jean Charles m'a permis d'évoluer sur tout les plans. Un grand merci pour ton travail ta pédagogie et ton investissement.
Un coach au top, à l'écoute, très expérimenté, disponible, avec des plans d'entraînement aux petits oignons 😊 Jean Charles s'adapte, m'accompagne et m'encourage sur toutes mes aventures et défis ! Et je peux garantir les progrès fulgurants, sans blessure !!! Jamais de négatif, toujours du positif pour nous donner la confiance, du plaisir et l'envie d'aller au bout. Un coach à distance mais en même temps toujours présent pour nous transmettre les derniers petits conseils, et le message d'encouragement sur la ligne de départ ☺️ Vous pouvez lui faire confiance à 100% !
Jean-Charles est un excellent entraineur. Sa grande qualité est d'être à l'écoute. Nous décidons ensemble de mes objectifs trail running pour l'année et il ne me reste plus qu'à suivre sa feuille de route (trail running + vélo), sans prise de tête, et surtout sans blessure. Ses entrainements rythment ma vie sportive, je suis devenu totalement accroc. Tout ceci se fait à distance et ça fonctionne parfaitement (SMS, téléphone, email, etc). Je recommande à 100%.
J'ai fais appel à Jean-Charles pour ma première participation à un marathon. N'ayant jamais vraiment couru auparavant, Jean-Charles a su adapter la préparation à ma situation et ce de manière progressive ce qui m'aura permis de finir le marathon en dessous du temps espéré. Je suis donc ravi d'avoir fais appel à lui, il a su m'aiguiller et me remotiver dans les moments les plus compliqués. Encore merci Jean-Charles pour ton professionnalisme et cette préparation de qualité ! 👍🏻
Un coaching collaboratif, à l'écoute et disponible que je recommande sans hésitation.
Si vous êtes à la recherche d'un coach à l'écoute, professionnel, efficace, toujours de bonne humeur, qui n'a de cesse de vous motiver et de vous aider à repousser vos limites et de vous aider à atteindre vos objectif .... STOP ! Ne cherchez pas plus loin ! Jean-Charles et la personne qu'il vous faut ! :-) Dispo, attentif et bienveillant ,il suivra vos progressions et vous concoctera des plans d'entrainement personnalisés et adaptés a vos contraintes Non mais sérieusement allez y les yeux fermés ! vous ne le regretterez pas ! C'est un coach en or ;-)
En coaching à distance depuis le mois de janvier, le programme proposé m’a permis de progresser et de comprendre l’intérêt des différentes phases d’entraînement. Le suivi est de qualité et la progression personnelle est notable. Jean-Charles adapte le programme en fonction des besoins et contraintes du moment ainsi que des échéances envisagées. Je recommande vivement.
Super coach, à l'écoute de ses athlètes ! On fixe ensemble les objectifs de la saison et Jean-Charles nous prépare les entraînements variés et motivants nous permettant de les atteindre. Expérimenté, Jean-Charles sait communiquer son passion du Trail !
Jean-charles est un coach formidable. Il nous amène à aller au delà de ce qu'on croyait êtres capable de faire, le tout en douceur pour que le corps et le mental accepte les progressions et les performances. Il est à l'écoute et connaît parfaitement les personnes qu'il coach. Son coaching est un réel plaisir tant sur le plan physique et humain... Quand on commence avec Jean-charles on fait 2 belles rencontres : SA rencontre et NOTRE propre rencontre (effectivement il nous aide à en apprendre énormément sur nous-même). Bref que du bonheur (et de la sueur... 😂)
Jean-Charles m'a accompagné pendant 5 mois sur la préparation de l'Ultra Vulcain 2020. Le programme était adapté à mon objectif et mon niveau pour l'atteindre. On voit que Jean-Charles privilégie les aspects qualitatifs de l'entraînement, on ne borne pas pour borner. Le suivi et les contacts sont adaptés à ma personnalité (Ni trop, ni pas assez). Je continue avec lui sans hésiter pour préparer mes prochains trails !
J ai la chance de pouvoir faire mes séances avec Jean Charles et Il arrive l air de rien à nous faire repousser nos limites sans que le corps ne souffre Et ce dans la sueur la joie et la bonne humeur. Et s’il remarque qu’on est dans le rouge c est pas grave on passe à autre chose (gainage).Par ailleurs Le suivi est très régulier et très pro avec toujours une touche de pédagogie.
J.Charles est mon Coach depuis quelques mois. Il est très à l’écoute, réponds à mes innombrables questions!! Il à toujours un mot positif pour me rebooster. Je vous le recommande vivement.
J’ai connus Jean-Charles par la plateforme YouTube. Je le suis depuis le tout début de sa chaîne. C’est grâce à lui que j’ai pris « connaissance » du trail. Puis en 2019 j’ai appris qu’il lançais sa propre entreprise « JHC Sports » et depuis j’ai commencé un coaching avec lui. Et je dois dire que je ne suis pas déçu, en effet un suivi personnel est mis au cœur du coaching, chaque semaine est différente nous échangeons ensemble sur les séances sur ce qui va ou non. Il propose aussi des stages de trail qui permettent de partager un bon moment avec lui et de s’améliorer en terrain et de bénéficier de ses conseils. De plus il est très compréhensif dès que des impératifs privés entre en jeu. Bref n’hésitez pas quel que soit votre objectif.
Jean-Charles sait proposer des entraînements motivants permettant une réelle progression, tout en s'adaptant aux contraintes du coureur suivi (fatigue, vacances, courses impromptues). Il sait aussi partager son expérience du trail afin de nous aider à progresser et à surpasser les difficultés rencontrées.
Après plusieurs années à prendre des plans de prépa sur le net, j'ai sauté le cap en prenant un coach. Après 3 mois, je me dis que Jean-Charles est celui que je voulais : accompagnement très personnalisé (pas trop de personnes à suivre), il connaît son sujet en vous conseillant avec ses connaissances et surtout son expérience, et surtout, il est très très accessible (mail et tel), il répond très rapidement aux questions. Et pour conclure, je dirais que déjà au bout de 3 mois, je vois des progrès (gestion des côtes notamment). Un mot : TOP
Merci de ton accompagnement dans la préparation de mon examen d'homme assistant ! Passionné et technique, Jean Charles à l'œil et la méthode pour améliorer la foulée, les appuis, la respiration etc, en fonction de nos objectifs, et nous faire progresser tout naturellement dans la bonne humeur et l'efficacité 😊
Que dire de plus avec 5 étoiles ! Jean- Charles, un passionné, doué, d'une écoute et une compréhension de ses athlètes remarquables ! Je le recommande vivement que ce soit pour de la préparation physique, une correction de course ou tout simplement des entraînements ou gestion de vos sorties courses. Merci pour ton aide et tes conseils si précieux !
Mon-coach.tel