JHC Sports - Préparateur Physique et Mental

Super coach! Toujours dispo pour expliquer les contenus de séances. Jean-Charles me coach sur les 3 disciplines. Le changement de niveau est visible sur les 3 sports! Les séances sont toujours variées et le programme peut facilement s'adapter à mon emploi du temps. Chose importante qui montre toute la qualité du coaching, en plus d'1 an de suivi, aucune blessure, malgré un plan d'entrainement soutenu!

Professionnalisme et écoute sont au rendez vous avec Jean Charles au travers d’entraînements structurés et adaptés aux objectifs le tout empreint de pragmatisme et d’adaptation à nos trains de vies variés! À conseiller à toutes personnes souhaitant aller plus loin dans sa pratique de la course à pied et plus particulièrement du Trail.

Le coaching de Jean-Charles pour mes aventures de trail m'amène un progrès certain. En plus de fournir un travail de qualité; des plans d'entraînement progressifs, adaptés à mes envies en terme de stratégies d'entraînement, et bien évidemment adaptés à mes objectifs de course; Jean-Charles est bienveillant, encourageant et disponible. C'est un plaisir de bénéficier de son expérience, et de se faire accompagner par lui. Un coach au top, je le recommande vivement

Un coach au top, à l'écoute, très expérimenté, disponible, avec des plans d'entraînement aux petits oignons 😊 Jean Charles s'adapte, m'accompagne et m'encourage sur toutes mes aventures et défis ! Et je peux garantir les progrès fulgurants, sans blessure !!! Jamais de négatif, toujours du positif pour nous donner la confiance, du plaisir et l'envie d'aller au bout. Un coach à distance mais en même temps toujours présent pour nous transmettre les derniers petits conseils, et le message d'encouragement sur la ligne de départ ☺️ Vous pouvez lui faire confiance à 100% !

Jean-Charles est un excellent entraineur. Sa grande qualité est d'être à l'écoute. Nous décidons ensemble de mes objectifs trail running pour l'année et il ne me reste plus qu'à suivre sa feuille de route (trail running + vélo), sans prise de tête, et surtout sans blessure. Ses entrainements rythment ma vie sportive, je suis devenu totalement accroc. Tout ceci se fait à distance et ça fonctionne parfaitement (SMS, téléphone, email, etc). Je recommande à 100%.

J'ai fais appel à Jean-Charles pour ma première participation à un marathon. N'ayant jamais vraiment couru auparavant, Jean-Charles a su adapter la préparation à ma situation et ce de manière progressive ce qui m'aura permis de finir le marathon en dessous du temps espéré. Je suis donc ravi d'avoir fais appel à lui, il a su m'aiguiller et me remotiver dans les moments les plus compliqués. Encore merci Jean-Charles pour ton professionnalisme et cette préparation de qualité ! 👍🏻

Jean-charles est un coach formidable. Il nous amène à aller au delà de ce qu'on croyait êtres capable de faire, le tout en douceur pour que le corps et le mental accepte les progressions et les performances. Il est à l'écoute et connaît parfaitement les personnes qu'il coach. Son coaching est un réel plaisir tant sur le plan physique et humain... Quand on commence avec Jean-charles on fait 2 belles rencontres : SA rencontre et NOTRE propre rencontre (effectivement il nous aide à en apprendre énormément sur nous-même). Bref que du bonheur (et de la sueur... 😂)

Jean-Charles m'a accompagné pendant 5 mois sur la préparation de l'Ultra Vulcain 2020. Le programme était adapté à mon objectif et mon niveau pour l'atteindre. On voit que Jean-Charles privilégie les aspects qualitatifs de l'entraînement, on ne borne pas pour borner. Le suivi et les contacts sont adaptés à ma personnalité (Ni trop, ni pas assez). Je continue avec lui sans hésiter pour préparer mes prochains trails !