Max Lanfrey - Coaching sportif - Lyon

Coach au top ! Mon objectif principal étant la transition de la musculation au CrossFit, l'apprentissage de nouveaux mouvements n'est pas une mince affaire. (Snatch, Chest-to-bar ….) Son encadrement m'a permis de gagner énormément de temps tout en me préservant des blessures. Il sait mettre en confiance et ça fait toute la différence ! Un sincère merci à Max pour son implication, je le recommande grandement si vous habitez Lyon

Au top. Reprise avec Max après une blessure suite à une pratique du crossfit. Des nouvelles méthodes bien plus agréables pour le corps ! A l'écoute des objectifs et du corps. Je recommande !

Très belle expérience de coaching. Max est à l’écoute des objectifs, s’assure que les exercices soient adaptés à notre niveau, cela fait bientôt 4 ans qu’il m’accompagne toutes les semaines et même durant toute la période de ma grossesse il a su s’adapter et me proposer de rester en forme jusqu’à mon accouchement et en post-partum. Je ne peux que recommander si vous cherchez un coach de qualité

Je recommande vivement Max ! Très compétent, il construit des séances vraiment personnalisées et sait s’adapter à mon état de forme du jour sans jamais perdre de vue l’objectif. Entre les séances, il prend régulièrement des nouvelles, ce qui fait une vraie différence sur la motivation et la progression. En plus d’être efficace, il est très sympa et l’accompagnement est toujours agréable. Merci

En surpoids et manque de forme, le coaching de Max, depuis 5 mois, m'a permis, certes, de perdre 6kg, mais surtout de me redonner de la forme, du souffle au quotidien (fini d'être essouflé en montant 2 étages). Les exercices sont progressifs et adaptés (même si parfois faut aller dans le dur), et j'ai aussi profité de coaching à distance, pour avoir des exercices à faire depuis chez moi, avec un suivi régulier.

Max est un coach très professionnel et très consciencieux. À l’écoute de ses clients et très pédagogue dans ses explications. Ses exercices sont bénéfiques dans la vie quotidienne et font beaucoup de bien. Merci encore !

Très belle rencontre avec Max : pédagogue, bienveillant, pertinent. J'avais un peu peur de me faire embarquer à la salle sur un gros programme et il a su écouter et s'adapter à mon besoin précis : retrouver de la mobilité et du tonus. On en a profité pour lui demander des séances famille avec enfants (7 et 10), franc succès, efficace et ludique, on adore.

J'ai contacté Max en avril dernier avec un objectif : me remettre en forme après plusieurs années sans sport et des pépins de santé. Sa posture sur un sport santé, pour bien vieillir, pour rester indépendant le plus longtemps possible ont eu un vrai écho chez moi. Max créé chaque semaine des séances adaptées, complètes pour le corps, suffisamment différentes pour ne pas s'ennuyer. Mais surtout il y a du plaisir dans chaque séance : pour moi, c'est finir sur le rameur 😅 Au delà de ses compétences, Max est surtout un homme attentif, doux, à l'écoute, qui aime prendre soin de l'autre. C'est chaque semaine un vrai plaisir de le retrouver.