Coach particulier · Villeurbanne (69)
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Movere propose un accompagnement individualisé en préparation physique et mentale à Lyon et Villeurbanne. L'approche globale, appelée Mouvement 360°, vise à développer les capacités physiques et mentales pour mieux vivre, bouger et performer, en partant de l'état réel de la personne et en intégrant le physique, le mental et le sensoriel.
Informations mises à jour le .
Source : base Sirene (INSEE) via l'API Recherche d'entreprises.
| Lundi | Fermé |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 14:00 – 21:00 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | 07:00 – 14:00 |
| Dimanche | Fermé |
Danseuse semi-professionnelle, je recommande Vera pour ses qualités humaines, sa capacité à s'adapter aux besoins et aux attentes de chacun, et son approche globale qui prend en compte à la fois le physique et le mental. On sent que c'est une personne passionnée par ce qu'elle fait et qui a vraiment à cœur d'aider l'autre à atteindre ses objectifs quels qu'ils soient!
Vera m’avait donné des exercices pour que je puisse réduire les douleurs aux poignets que je ressentais lors de mes tours en vtt. Je les avais faits soigneusement pendant 4 jours et la douleur avait diminué si vite avec 50%! Elle m’avait recontactée pour m’encourager de continuer surtout. Ce que j’appréciais vraiment car j’ai besoin d’être motivée… C’est une personne chaleureuse et respectueuse aussi. Elle s’y connaît, c’est clair. Je la recommande vivement !
Vera m’a accompagné dans la préparation du BNSSA, son approche à la fois mental et physique m’a vraiment permise de reprendre confiance en mon corps en seulement deux séances. Une très belle rencontre. Je recommande sans hésiter !
Je conseillerai Vera les yeux fermés ! Merci à Vera pour sa patience, sa bienveillance et son professionnalisme. Avec des méthodes bien adapté qui transforme un moment parfois un peu stressant au début en quelque chose qu’on a envie de refaire. Super méthode et j’ai hâte de la suite !!
Vera a donné des cours de natation pour mon fils de 4 ans. En 30 minutes elle a su cerner le peu qu’il lui manquait pour nager seul. En 1 cours minutes fils a réussi a débloquer ce qui l’empêchait de réussir seul. À chaque fin de cours, Vera nous envoyait un résumé complet de la séance, des idées d’exercices à faire à la maison avec lui et même un aperçu du travail des prochaines séances. Vera est très douce avec les enfants et sait comment rendre l’apprentissage ludique.
J’adore prendre des cours avec Vera ! Mon niveau a vraiment augmenté et les entraînements sont parfaits sur la méthode, la communication, et l’adaptation des séances. Vera est très a l’écoute et ressent très bien ce dont j’ai besoin pour progresser ! Je recommande fortement
Vera est à l’écoute, douce et bienveillante. Elle sait s’adapter à nos besoins et nous accompagner avec justesse pour progresser en confiance. Je recommande sans hésiter !
Un grand merci à Vera pour son accompagnement de qualité. J'ai re découvert le plaisir dans le mouvement et ma qualité de vie a vraiment été améliorée. Je suis vraiment heureuse d'avoir investi dans ce suivi : moins de douleurs, plus de possibilités avec mon corps et par la même occasion une hygiène de vie améliorée. Je me sens en meilleure forme physique, psychologique mais de manière globale en meilleure santé.
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