Baptiste Coach Sportif Lyon

C'est un plaisir de venir chaque semaine aux cours collectifs en entreprise, coachés par Baptiste. Ces cours de renforcement musculaire sont variés, complets, ludiques. Pour moi, ils sont un excellent complément à des sorties running. Toujours de bonne humeur, Baptiste sait s'adapter à ses "élèves".

8 mois que je m’entraîne avec Baptiste et je compte bien continuer ! Un coach très attentif et sympa. Toujours disponible et de très bonne volonté.

Excellente expérience avec Baptiste ! C’est un coach à l’écoute, motivant et très professionnel. Les séances sont toujours adaptées à mes objectifs et variées, ce qui rend l’entraînement à la fois efficace et agréable. J’ai déjà constaté de vrais progrès grâce à ses conseils personnalisés. Je recommande vivement à toute personne souhaitant se remettre en forme ou aller plus loin dans sa pratique sportive.

Il y a un peu plus d’un an je contactais Baptiste pour un entraînement pour la préparation du cross du Mont Blanc, il a été super, à l’écoute, préparant les exercices adéquats, expliquant bien l’intérêt de chaque exercice. Toujours encourageant et bienveillant pendant l’effort, rassurant et le tout avec le sourire et bonne humeur. Il m’a vraiment bien préparée pour cette course. Puis nous avons continué nos séances de coaching régulières, trop bien. Merci Baptiste.

J’ai eu la chance d’être accompagné par Baptiste dans ma préparation marathon, et je continue aujourd’hui avec lui pour du renforcement musculaire. C’est un coach à l’écoute, très professionnel, avec une bonne connaissance du corps humain. Les séances sont toujours efficaces, les exercices variés et parfaitement adaptés à mes objectifs.

Baptiste est un super coach, ses séances évoluent et ne sont jamais identiques, elles s'adaptent à mes besoins du moment. Motivation, bonne humeur et encouragements sont au rdv, Merci Baptiste ☺️

À 62 ans, j’ai commencé à courir il y a 8 mois grâce à Baptiste. Avec bienveillance et exigence, une immense attention et beaucoup de compétence, il s’est adapté à moi et me fait progresser constamment, sans blessure. Courir fait maintenant partie de mon mode de vie. Il m’a permis de faire ce dont je ne me serais jamais cru capable et je n’ai jamais été aussi en forme. Merci.

Baptiste m'a accompagné dans mes débuts à la salle de sport et l'expérience à été rassurante. Il est bienveillant et sait motiver ses élèves ! Des séances efficaces accompagnées des bons conseils running. Merci pour tout Baptiste !

Baptiste est un très bon coach qui m’a permis de beaucoup progresser et est très à l’écoute.

Baptiste est un super coach motivant et encourageant à l'écoute pour adapter les séances à nos besoins. Pour moi les séances etaient complètes et m'ont bien aidé à mieux travailler mon renforcement musculaire dans ma pratique du trail pour poyvoir progresser et éviter les blessures. Merci.

Je suis en club de duathlon et j’avais donc besoin d’une initiation aux machines car la musculation est complémentaire à ma discipline. Baptiste a su me proposer des exercices adaptés à mon niveau et mon sport. Top!

Très à l’écoute et encourageant, Baptiste m’a beaucoup aidé pour le renforcement musculaire nécessaire à ma pratique du running. Les séances sont variées et les exercices bien expliqués. Un grand merci Baptiste pour ton accompagnement.

Après plusieurs séances, je suis ravie de l’accompagnement de Baptiste ! Je sentais que mon entraînement routinier avait besoin d’un « boost » pour me permettre de progresser : Baptiste a parfaitement su composer des séances sur-mesures, en lien avec mes objectifs et mes envies. Je vois déjà des progrès sur mes performances en running et j’évolue rapidement sur mes trainings. Merci Baptiste ! ☺️

Super séances avec Baptiste. Chaque exercice est bien expliqué, décomposé, corrigé pour pouvoir le réaliser plus tard. Super séances variées pour travailler différents groupes musculaires.

Baptiste est un très bon coach, amical et motivant, qui m'à introduit à une variété d'exercices. Les séances sont variées et structurées, mais tout de même adaptées à mes objectifs. Polyvalent et à l'écoute, il m'a accompagné dans mes objectifs, en tant que débutant en musculation.

Je fais des cours avec Baptiste depuis 2 ans, pilâtes puis renforcement musculaire et je recommande vraiment ses séances. Il diversifie les exercices, nous fait progresser et nous donne des conseils qui nous permettent d'évoluer. C'est super, merci Baptiste !

Je fais des cours collectifs avec Baptiste depuis bientôt un an et je ne peux que recommander ! Chaque cours est différent, il y a toujours une bonne ambiance et ça donne envie de revenir. Merci Baptiste !

Déjà deux ans de renforcement musculaire avec Baptiste, séances bien préparées : ludiques et variées. Super coach, merci !

Un grand merci à Baptiste pour la qualité de ses cours, toujours très variés. Explications tres claires et une tres bonne qualité d’écoute. Je recommande +++

Super expérience de sport avec Baptiste. Bonne musique, super exercices variés, des circuits en duo dans une ambiance suoer sympa. Merci Baptiste 🙏😊🙏

Baptiste est tout simplement super. Les exercices variés et efficaces m’ont faite progresser petit à petit en résistance et en force, et j’ai retrouvé plus d’énergie et moins de fatigue dans la vie courante, le tout dans une ambiance sympathique. Merci Baptiste

Très bonnes séances de renforcement musculaire avec Baptiste. Les séances sont bien construites, les exercices diversifiés et efficaces. Baptiste s'adapte aux personnes qu'il accompagne, et prodigue de nombreux conseils pour perfectionner les postures. Et tout cela avec le sourire et toujours de bonne humeur. Je recommande ++

J’ai eu la chance d’avoir Baptiste comme coach dans le cadre de cours de sport à mon travail. Pour une non sportive comme moi, ce n’était pas gagné ;) et pourtant par la diversité des exercices qu’il propose et leur relative facilité, il a su me faire apprécier l’exercice physique (et à d’autres de mes collègues aussi d’ailleurs). Grâce à lui je fais désormais du sport presque toutes les semaines et je suis allée chez décathlon acheter du matériel pour m’exercer chez moi sous les yeux ébahis des gens qui me connaissent ! Bref? Je ne peux que vous le recommander chaudement, c’est l’inverse total des profs de sports pénibles qu’on a pu avoir à l’école :)

J ai participé à des cours collectifs avec baptiste, c etait parfait : exercices variés, corrigés pour éviter les blessures, conseils sur la biomécanique du corps, toujours dans cette idée d'apprendre à repérer les muscles à solliciter pour bien appréhender le gainage et ne pas se faire mal. Au top !💯👌

Baptiste est un super coach sportif ! Il sait varier les plaisirs et les programmes pour que l’on travaille en profondeur et dans la bonne humeur tous nos muscles. On ne voit pas le temps passer et les résultats sont là ! Un grand merci ! Je recommande vivement ses entrainements.

Super expérience avec Baptiste, j’ai pris 5 séances en début d’abonnement à l’appart fitness, pour reprendre de bonnes habitudes et adapter les exercices à mes douleurs. Il a été de super conseils et très motivant. Merci beaucoup.

1 an de suivi coaching sport presque ! Je ne regrette pas du tout! Baptiste est à l’écoute de nos attentes. Il sait prépare les séances en avance et sait les adapter en fonction de l’humeur / capacité physique du jour et c’est un point fort à mon sens. Les exercices sont ciblés et bien expliqués. Et il est toujours positif et source de motivation ! Je continue ce suivi sans aucun doute ;) merci. Manal

Baptiste est un très bon coach sportif, il très à l'écoute ! Il s'est adapté à mes besoins il est vraiment toppp !

Ayant repris une activité physique depuis peu, j’ai souhaité me faire accompagner pour les débuts par un professionnel préparateur physique. Baptiste a été de très bons conseils et très didactique, il m’a permis de me remettre en condition tout en souplesse privilégiant les activités en dynamique plutôt qu’en statique. Je recommande donc très volontiers Baptiste

Expérience réussie. Baptiste est un coach très professionnel. Il m’a accompagné sur 10 séances durant lesquelles il m’a fait progresser. Enthousiaste et à l’écoute, il fera de son mieux pour atteindre vos objectifs sportifs.

Baptiste est un coach en or ! Il propose des séances variées et sur mesure. Je voulais travailler ma coordination et il a su me proposer des exercices originaux qui ont mis mon corps et ma tête à l'épreuve. J'ai même eu le droit à une initiation à la boxe ( il n'a pas peur du risque 😂). Humainement il est super, toujours enjoué et agréable. Il sait repousser nos limites et adapter les exercices à nos douleurs. J'ai beaucoup progressé avec lui et il m'a aidée à surmonter un creux dans mon évolution physique et ma motivation.

Baptiste a été un coach sportif parfait pour moi. Dynamique, enthousiaste et toujours positif, des qualités essentielles quand on guide quelqu'un qui cherche à progresser au niveau sportif. Il a su me pousser en avant et me rassurer quand je doutais, toujours à faire ressortir le positif. Merci encore

Baptiste est le Coach idéal pour une préparation physique ciblée. Il m’apporte une assurance dans ma pratique de la course à pied et des trails longues distances. Son adaptabilité, son professionnalisme et sa bienveillance sont un vrai plus

Supers séances de renforcement à Lyon - Villeurbanne avec Baptiste ! Des séances adaptées au niveau et aux besoins, je suis à chaque fois ressortie de la séance fatiguée et contente ! Un coach humain, à l'écoute, des séances au top... bref le combo idéal pour avoir envie de venir et prendre soin de soi en bossant ! 💪

J’ai sollicité Baptiste pour un programme il y a presque 2 mois maintenant. Super coach je vous le recommande, très pédagogue et programme sur mesure en fonction de vos objectifs. L’accompagnement en salle pour réaliser les séances dudit programme est un vrai plus! Ça permet de travailler en sécurité et avec les bons mouvements Merci encore!!

Plus d’un an maintenant que je connais Baptiste et qu’il m’entraîne chaque semaine. C’est une personne disponible, arrangeante, à l’écoute, encourageante, motivante, bienveillante en qui vous pouvez avoir toute confiance! Baptiste est plein d’humour, ses cours se font dans la bonne humeur et vous ne voyez pas le temps de vos entraînements passer ! Sportivement, il s’adapte à votre niveau, vos difficultés, vos blessures, vos objectifs, vos envies et vous encourage tout le temps ! Baptiste, tu m’entraînes, me soutiens, m’apprends à avoir confiance en moi et à me surpasser, et ce sans relâche. Merci pour cette belle rencontre, pour la personne et le coach que tu es ! Coach lyonnais en or ! :)

Grâce à Baptiste mon compagnon et moi même avons passé un sacré cap ! Du coaching préparation physique pour big trail !au renforcement musculaire ! Contactez Baptiste

Je recommande baptiste sans hésitation plus de 6 ans de travail ensemble sur de la préparation physique pour différente compétition il à toujours su adapter le programme idéal même encore aujourd’hui Mais c’est aussi beaucoup de bienveillance et d’écoute de la part de la part de baptiste pour vous emmenez au bout de vos objectif que sois sportif bien être ou autre

Salut Baptiste! Ca va mon ami coach sportif ? Je voudrais te dire que tu es 1 bon entraineur sportif et que j'aime bien m'entraîner avec toi ya Baptiste !

Une très belle rencontre il y a plus d'un an maintenant. Baptiste est un coach en or: il s'adapte tant par rapport à notre niveau, nos objectifs mais aussi les difficultés rencontrées en cours de route ainsi que sur le planning, il est disponible, bienveillant, toujours de bonne humeur et encourageant! J'ai 2 séances avec lui par semaine et même si parfois c'est difficile, j'adore ces moments! Baptiste m'a donné le goût du sport que je n'avais absolument pas avant et depuis que je le connais, je me surprends moi même à faire des choses que je n'aurais jamais imaginé faire avant, ce pendant les séances mais également en dehors! J'ai gagné en bien être et en confiance de manière globale grâce à son coaching! Ajoutez à cela un humour à toute épreuve et le tour est joué! Moult mercis encore à toi pour tout chaoch! Ne change rien!