JDC Coaching

Guillaume a été notre coach sportif pendant 1 an (séance en duo). C’est un coach très humain et très technique. Il prépare ses séances selon votre niveau et s’adapte parfaitement à vos pathologies (mal de dos, genou, épaule). Guillaume vient avec son propre équipement, y compris des kettlebells de poids différents ! C’est du matériel de salle de sport mais à la maison. Durant la séance, il reste à votre écoute et adapte vos mouvements (correction du mouvement, ajustement du niveau de difficile, etc.) ; vous ne pourrez pas lui échapper ! A delà du coté technique, Guillaume est quelqu’un de très gentil et enthousiaste ; les séances passent très vite même si elles sont difficiles ! On vous le recommande sans hésitation ☺

Guillaume est un excellent coach, avec une bonne méthodologie - Il est à l'écoute des besoins du client et fixe des objectifs atteignables - Les cours sont très diversifiés, il propose une centaine d'exercices différents - Il corrige les postures constamment afin d'effectuer les exercises de manière optimale par rapport à l'objectif recherché - Il a une approche très bienveillante, il est toujours encourageant quelque soit son niveau - Les résultats sont visibles au bout de quelques semaines

Guillaume est à l’écoute, disponible et inventif. J’avais une appréhension, celle de me faire à nouveau mal au genou. Avec son accompagnement, une bonne position et un bon appui lors des séances : cette appréhension s’est envolée dès notre 2ème séance. C’est un plaisir de faire du renforcement musculaire et d’apprendre à courir avec lui. Les séances sont très ludiques, intenses et le temps passe super vite. Je le recommande fortement