Nicolas Gierkowski Coach Domicil'Gym

Après une longue absence de pratique sportive j'appréhendais de me remettre en forme. Nicolas a su m'accompagner à rester motivé pour atteindre des objectifs simples au début puis de plus en plus ambitieux. J'ai maintenant retrouvé une super condition physique. Merci Nicolas!

Excellent Coach Sportif que je recommande à fond ! Je cherchais à arrêter la musculation en salle où je stagnais, me blessait souvent et où globalement je ne prenais pas de plaisir. Nicolas m'a guidé en Callisthénie (musculation au poids du corps chez soit ou en extérieur) de manière très pro. Avec une approche complète : Alimentation, récupération, prise en compte des douleurs et faiblesses existantes, santé cardio, programme très complet et chaque jour différent. Résultat, 0 blessure, des progressions visibles physiquement et en performance en quelques mois, une motivation maintenue dans le temps. Le tout avec une personnalité vraiment agréable et rafraichissante. Nicolas est calme, vous écoute, s'adapte et il est surtout passionné par ce qu'il fait et arrive à vous le transmettre ! J'ai convaincu toute ma famille de s'y mettre et ils en tirent tous des bénéfices différents ! (disparition du mal de dos, motivation, cardio, reprise d'activités impossible à cause de douleurs au genoux, ...). Vraiment Nicolas est une pépite alors n'hésitez pas à faire appel à lui :)

Les cours de personal training avec mon coach Nicolas se passent très bien ! J’ai commencé il y a deux mois, et il m’a tout de suite aidé à y voir plus clair sur mes objectifs Il a réussi à me donner une motivation que je n’arrivais pas à avoir et transformer en positif tout ce qui me bloquait pour progresser Surtout des douleurs au niveau du dos et des épaules, dont je pensais qu’elles me suivraient toute ma vie, mais qui se sont déjà bien atténuées Ses explications, le travail pendant les séances vont toujours dans le sens de la « guérison » et de l’amélioration de mon état de forme Je vous le recommande chaudement ! Parce qu'il n'aura bientôt plus de dispos ! Merci Nico !

Merci Nicolas. Je recommande vivement! Ses connaissances et sa bonne humeur m’ont motivé et m’ont permis d’en apprendre plus sur moi même. Il m’a appris à savoir quoi faire pour prendre soin de moi. Encore une fois un réel merci à Nicolas. 🙏

Super expérience avec Nicolas. Très à l’écoute, il propose des entrainements adaptés à notre morphologie et à notre rythme. C’est très motivant !! Nicolas propose aussi un accompagnement diététique ce qui est un vrai plus. Merci 🙏🏼

J’ai commencé un suivi sportif avec Nicolas, et je dois dire que je suis conquise ! Je suis déjà un peu sportive mais j’ai un objectif très particulier (travailler les fessiers pour un body summer ! ). Comme je fais essentiellement du cardio, j’avais besoin de quelqu’un qui m'apprenne à développer les muscles et qui s’adapte à mes capacités (exercices intensifs mais rééquilibrage globale des positions). Nicolas a su rapidement adapter un programme a mon niveau, et ne cesse de réajuster au fil du temps afin que je puisse atteindre mes objectifs. Je suis au début du parcours mais je sens déjà que je développe des zones encore insoupçonnées ! Et c’est un plaisir de passer ces séances avec quelqu’un de souriant, et tout aussi marrant que sérieux. Un régale. Je suis contente d’avoir pris contacte avec ce coach qui va le rester j’espère un bon moment !

Nicolas est passionné et cela se ressent. Il ma aidé à retrouver une bonne forme physique en quelques semaines. J'ai perdu 8kg en 1 mois. Nicolas m'a donné de précieux conseils au niveau de l'alimentation "sportive" et j'ai continué à faire ces exercices et séances pendant l'hiver. Nicolas est très sympa. C'est agréable de travailler tout en discutant avec une personne qui a de l'humour mais qui sait maintenir un haut niveau d'exigence et de motivation. Il s'est adapté à mon profil (opération genou + douleurs au dos). Nicolas m'a meme proposé des exercices specifiques pour les mains (douleurs après de longs road trip en moto + pratique quotidienne). Depuis, je fais les exercices et je suis plus confort sur la moto. J'ai également pu reprendre le vtt et la pala et me maintenir en forme grâce à cette expérience avec Nicolas. Merci ✌️

Nicolas a su me donner des conseils précieux et adaptés à mon profil, notamment sur la nutrition qui était mon pointé faible jusque là. Je recommande grandement pour tous ceux qui souhaitent passer un step ✨