FORMaman

Un accompagnement d'une précision et d'une force incroyable. Nathalie est une professionnelle hors-paire ! Mon corps a été transformé (et donc ma vie aussi), grâce à ces conseils avisés et ses exercices progressifs et très adaptés. Du sur-mesure avec une approche humaine et chaleureuse. Les mamans en difficulté en post-partum (même de nombreuses années plus tard - 5 ans pour ma part) peuvent faire confiance à Nathalie pour reconstruire pas à pas, mais rapidement, leur corps. Un immense merci pour cette "restructuration" en profondeur et en douceur.

J'ai découvert ce cours grâce à la sage femme qui m'a suivi durant ma grossesse. Je suis ravie de cette découverte et surtout cette rencontre avec Nathalie. Des cours techniques avec le sens du détail le tout dans la douceur et l'écoute. Mon bébé a également adoré les douces balades de Nathalie quand le cours était un peu long. Bref vraiment une excellente expérience pour reprendre les trails et la course à pied. J'espère pouvoir poursuivre après ma reprise je recommande totalement cette expérience. Merci Nathalie.

J’ai rencontré Nathalie pendant ma grossesse il y a 10 ans déjà. A l’époque je n’avais pas encore assisté à ses cours donc on ne se connaissait pas. Ses conseils ont été précieux pour prendre en charge une sciatique qui m’a accompagné toute ma grossesse. Par la suite j’ai pu assister à ses cours, bébé friendly, bienveillance à l’état pur… un paradis pour une jeune maman. N’hésitez pas à la contacter!

Un accompagnement au top durant la grossesse. C’est toujours un plaisir de prendre les conseils avisés de Nathalie, elle est très à l’écoute et très technique dans son approche, ce qui permet de soulager les petits maux, de se préparer aussi mentalement à ce qui nous attend, d’éviter les dégâts sur les abdos ou le périnée et de se sentir plus confiante pour la suite. Suivre les cours de Nathalie fait totalement partie de ma préparation à la naissance et à “l’après”, je recommanderais à toutes les futures ou jeunes mamans de bénéficier de son enseignement !

Je me suis entraînée avec Nathalie pendant le ma grossesse. Je regrette de pas l’avoir fait plus tot, j’aurais été en meilleur forme! J’ai continué aussi pendant mon congés maternité. Nathalie connaît bien les soucis des mamans et son approche bienveillant fait beaucoup de bien, tandis que les exercices qu’elle enseigne soignent la posture, le dos, le ventre et la périnée. Elle m’a permis de me remouscler doucement et sûrement. Je recommande à toutes les mamans, avant, après et bien après l’accouchement.

Je suis les cours de Nathalie depuis presque 1 an et demi, j'ai commencé en salle puis en visio parce que j'ai déménagé et ça n'a rien changé aux bienfaits que ses cours m'apportent. J'ai commencé vers mes 3 mois de grosesse avec une hernie, j'avais vraiment peur d'en souffrir durant toute la grossesse et je ne savais pas quelle activité physique je pouvais exercer pour soulager ma douleur et prendre soin de mon corps. J'ai alors croisé le chemin de Nathalie et j'ai découvert le périnée et tout le travail autour de celui-ci. Je n'ai plus mal nulle part, suivre les cours de Nathalie m'évite, dans mon cas, de me faire opérer. Même en visio elle voit et peut corriger les erreurs, elle est vraiment à l'écoute des bobos, douleurs et autres et prend le soin s'adapter les positions en fonction. Depuis, j'ai accouché, j'ai très rapidement repris les cours avec elle et je les suis toujours, on en devient accro tellement ils nous font du bien physiquement et psychologiquement! Ma récupération après l'accouchement a été rapide, j'ai retrouvé toutes les sensations de mon périnée, j'en suis évidemment hyper satisfaite et reconnaissante envers Nathalie. Elle a également été d'un grand soutien concernant la mise en place de l'allaitement, plein de bons conseils et de bienveillance. Sans elle, je ne sais pas si j'aurais eu le courage de préserver dans l'allaitement, aujourd'hui ça fait quasi 10 mois que j'allaite et mon bébé et moi on adore ça :D Je recommande Nathalie à tout le monde, homme femme, enceinte ou pas, chacun y trouvera son cours. Nathalie est une sorcière des temps modernes, ou une guérisseuse, à vous de voir :) J'en profite pour te dire un énorme merci Nathalie pour tout ce que tu as fait et continue de faire. Pleine de reconnaissance et de gratitude pour toi

J’ai suivi les cours de Nathalie pendant ma grossesse et après avoir accouché. J’ai aimé les cours, qui sont de très bonne qualité et parfaitement adaptés, mais aussi tout ce qui va avec; les conseils, les discussions, les rencontres avec les autres mamans… les cours de Nathalie sont un package ! Et tout ça dans le respect de la physiologie et des choix de chacune 👍🏼 Nathalie est attentionnée et elle prend le temps de faire sentir les mouvements à chaque personne; ce qui est plutôt rare ! Jamais une douleur pendant ma grossesse malgré un gros bébé de 4kg ! Merci Nathalie ! Je la conseille les yeux fermés à mes patientes enceintes !

Je suis les cours de Nathalie depuis un an, en pré-natal, et aujourd'hui en post-natal avec mon bébé. Son enseignement est d'une grande qualité et permet tout a la fois de préparer votre corps, mais aussi de le réparer... Ses conseils pour nous accompagner dans notre nouveau rôle de maman sont également d'un grand secours! Allez y les yeux fermés, vous ne pourrez que vous faire du bien! Ce sont de vrais moments de plaisir et de partage entre mamans et entre femmes ;)