Daph et Flo coaching

Je recommande vivement le coaching de daph et flo. Car vous y trouverez des conseils pour l'alimentation le sport et un soutien moral pour réussir vos objectifs. Ce qui change énormément d'un " régime " puisqu'il s'agit de prendre de nouvelles habitudes pour votre bien être globale avec un accompagnement sérieux.

Mais quelle expérience positive avec Flo et Daph ! Si je devais la recommander je le ferai sans hésiter : quel soutien, quelle réussite et surtout je fus entourée de belles personnes pour mener à bien cette perte de gras 😁 j ai tout gagné avec eux et elles. Alors foncez vraiment !

J etais très septique et j en avais marre des régimes qui marchent jamais mais le premier contact avec flo a ete au top, il a su etre a l écoute et la bienveillance je suis heureuse de participer a son programme nutrition sport et un groupe de filles au top en tout cas n hésitez pas a les contacter votre vie va s égayer je recommande a 100 %

J'ai rencontré sur les réseaux sociaux par hasard et je me suis dit pourquoi pas ? Je suis méfiante de nature et il y a tellement de propositions de coaching et régimes en tout genre, et beaucoup d'arnaques aussi... Alors je me suis renseignée au max et j'ai eu mon 1er entretien avec Flo. On a tellement parlé et raconté nos vies, nos motivations, que je n'ai pas hésité plus. C'est un investissement sur la vie, dans mon cas perso, car à 48 ans en obésité morbide, il fallait vraiment me prendre en main, et seule je n'y arrivais pas, j'avais vraiment besoin d'être guidée et accompagnée de manière individuelle. Avec toute la bienveillance de Flo et de Daph, j'ai perdu du poids. Mais le sujet est ailleurs : j'ai changé petit à petit mes habitudes, celles qui m'ont conduite à cet état, alimentation, hygiène de vie, sommeil et sport. Et surtout le mental, comprendre le pourquoi et retrouver une force et une confiance en moi. Ils ont transformé ma vie, celle de mes proches, et je continue aujourd'hui. Un énorme Merci 🙏🏻

Mon aventure a commencé avec le challenge 5 jours et même si j'étais sceptique, j'ai complètement adhéré à ses deux coachs formidables, bienveillants et professionnels. Flo m'a accompagné tout ce temps et en plus de la perte de poids, j'ai couru mon première Ultra trail et cette ligne d'arrivée c'est aussi grâce à lui. Lors de l'annonce de ma maladie, il a été présent pour moi également. Alors, je peux vous dire que ça va bien au delà de l'accompagnement en perte de poids. J'en ressort grandi, je marche la tête haute, j'ai retrouvé mon sourire et mon soleil intérieur sans compter la satisfaction de ma famille suite à cet accompagnement. Le seul conseil que je peux donner c'est de foncer les yeux fermés car ils sont adorables. Merci pour tout 😉.

Un accompagnement bien au-delà du sport ! Grâce à la bienveillance et à l’écoute de Daphné, j’ai appris à mieux me comprendre, à prendre confiance en moi et à retrouver un véritable équilibre. En remettant l’alimentation au centre, j’ai retrouvé des cycles réguliers. Le mouvement m’a permis d’aimer davantage mon corps et de me sentir plus ancrée. Elle a su s’adapter à mes besoins (nos échanges vocaux étaient devenus mon moment préféré de la semaine, une véritable safe place 🫶). Deux mois après la fin, je ressens encore les bénéfices de cet accompagnement, qui a été pour moi bien plus qu’une démarche de perte de poids : une véritable thérapie du corps et de l’esprit. Merci Daphné de m’avoir donné les clés pour devenir une version plus alignée de moi-même et de m’avoir aidée à déployer mes ailes 🦋

J’ai suivi cet accompagnement pendant 4 mois et les résultats ont été au-delà de mes attentes : –8 kg (avec les fêtes au milieu !) sans jamais avoir l’impression de me priver. Le suivi est personnalisé, bienveillant, très à l’écoute et adapté à mon rythme de vie. J’ai appris à mieux manger, à comprendre ce qui fonctionne pour moi, et surtout à avancer sereinement sans frustration. Je recommande à 100 % à toutes les personnes qui cherchent un accompagnement sérieux, humain et durable !

J'ai 41 ans, je suis une vraie gourmande. J'ai commencé le suivi avec Daph et Flo, il y a 12 semaines. Je n'ai pas l'impression de me priver, je mange à ma faim, je continue de sortir et de manger ce qui me fait plaisir ; tout en prenant de nouvelles habitudes pour anticiper mes écarts. J'ai déjà perdu presque 11kg et je me sens tellement mieux dans mon corps et surtout dans ma tête! Si c'est le moment pour vous, allez-y les yeux fermés, vous vous ferez un beau cadeau en commençant cette aventure ♥️