Fabien Goracy - Coach Sportif Lille - Perte de Poids

Suite à une problématique de poids et à un besoin de perdre rapidement, mais surtout efficacement tout en assurant des résultats durables, j’ai décidé de faire appel aux services de Fabien. J’avais déjà observé brièvement quelques-unes de ses séances à Basic-Fit, et après avoir consulté ses réseaux sociaux et les avis le concernant, j’ai choisi de lui faire confiance pour cette problématique qui était assez urgente pour moi. Le fait qu’il ait de l’expérience a également été un facteur décisif dans ma prise de décision. Lors d’un premier entretien, nous avons abordé mon parcours, mes objectifs et mes difficultés. J’ai alors opté pour un programme 360 sur 4 mois. Ce programme m’a permis de bénéficier d’un accompagnement sportif personnalisé ainsi que d’un suivi pour un rééquilibrage alimentaire. Durant la première semaine, nous avons effectué une séance pour évaluer mes capacités physiques et mon potentiel d’évolution. En parallèle, j’ai dû noter tout ce que je mangeais. Au cours des semaines suivantes, j’ai suivi un programme sportif sur 4 jours, comprenant une séance encadrée par Fabien (avec 3 programmes différents), ainsi que des conseils alimentaires et un suivi nutritionnel qui m’ont permis de revenir à une alimentation saine et équilibrée en termes d’apports. Je précise également que ce rééquilibrage alimentaire ne reposait pas sur la privation. Je pouvais manger normalement, avec même des repas "plaisir" le week-end. Il s’agissait simplement de faire attention aux quantités. Fabien a toujours été disponible pour répondre à mes questions, quel que soit le jour. Mon objectif initial était de perdre environ 10 kg. Résultat : j’en ai perdu presque 9, mais surtout, mon tour de taille est passé de 105 cm à 89,5 cm, et mon tour de hanches de 104,5 cm à 89,5 cm. En clair, je flotte complètement dans mes shorts taille 44 achetés l’été dernier ! Le contrat a donc été parfaitement rempli, et je suis pleinement satisfait de la prestation. Grâce à tout ce que j’ai appris, je vais pouvoir continuer sur ma lancée. Merci !

Un réel plaisir d'avoir un coach comme Fabien. Il est à l'écoute de vos attentes mais, et, surtout de vos pathologies. C'est avec pédagogie et douceur qu'il vous emmène vers vos objectifs. Les séances sont structurées pour se dépasser. Et pour terminer, un point extrêmement important, il est disponible et réponds rapidement à vos messages.

Fabien est un SUPER coach, très à l'écoute des objectifs sportifs. Il a mis en place un suivi personnalisé et très précis. Il est très disponible et sait comment motiver tout au long du parcours, tout en s'adaptant. Un grand merci !

Que dire ? Fabien n'est pas un coach comme les autres ! Avant de se lancer, il apprend à vous connaître et à définir (ensemble) les objectifs. Je voulais équilibrer mes séances de sport qui étaient que cardio et qui me faisaient stagner : Grâce à Fabien j'ai appris à aimer le renforcement musculaire et à gagner en force et en muscles. De plus Fabien prend le temps d'expliquer, de s'adapter, de motiver et de féliciter. Bref allez y vous serez entre de très bonnes mains ! Je referai appel à Fabien pour un nouvel objectif les yeux fermés !

Fabien est un coach au top ! Très aimable et extrêmement motivant, il sait comment vous pousser à donner le meilleur de vous-même. Grâce à lui, les résultats sont au rendez-vous ! Sa pédagogie est excellente, il prend le temps d'expliquer chaque exercice et son importance, tout en intégrant des conseils nutritionnels qui font vraiment la différence. Je recommande Fabien les yeux fermés ++ !

Fabien m’a accompagné sur 4 séances de coaching pour du renforcement musculaire en complément de mes activités sportives. Je le recommande vivement car au-delà d’être une personne sociable et sympathique, Fabien est un coach compétent, à l’écoute et qui s’adapte. Une belle rencontre ! L’essayer c’est l’adopter 😀

J’avais XX kilos à perdre ; Je n’arrivais jamais à trouver du temps pour faire du sport ; J’avais de mauvaises habitudes alimentaires … Jusqu’au jour où j’ai eu l’idée de m’offrir les services d’un coach sportif individuel ! J’ai repéré Fabien sur LinkedIn. Pour m’assurer de mon choix, j’en parle autour de moi, et bien, je n’ai eu que des retours positifs. On m’a même dit « tu ne pouvais pas mieux tomber ! » Allez, GO ! Résultats : depuis 4 mois : Je fais 2 séances de sport en salle par semaine J’ai changé mes habitudes alimentaires (J’ai stoppé / réduit ce qu’il fallait, et je m’y tiens.) Faire appel à Fabien me permet précisément de garder une motivation intacte sur ces facteurs clés de succès. Je perds donc régulièrement quelques kilos par mois. C’est devenu un rdv immanquable pour moi alors que je n’étais jamais rentrée dans une salle de musculation avant. Je m’étonne d’y aller avec grand plaisir désormais ! Réglages de la machine, corrections de postures, je suis en confiance grâce à Fabien. Ce coach est toujours souriant, de bonne humeur, disponible, pédagogue et bienveillant. Bref, vous pouvez y aller les yeux fermés !

Fabien a su me mettre à l’aise tout au long de notre coaching, il a su me faire prendre plaisir d’aller à la salle !! Il est très à l’écoute, impliqué, plein de motivation et très encourageant !! Je ne le remercierai jamais assez pour les résultats flagrants ! C’est pour cela que je compte reprendre son aide dès la rentrée 😁 Merci encore !! Foncez !😁😁

Fabien est un coach bien à l'écoute de vos envies et plein de volonté pour vous faire progresser. Toujours souriant, c'était un plaisir de travailler avec lui!

Fabien est un coach à l'écoute qui sait vous mettre à l'aise. Je prends beaucoup de plaisir lors des séances grâce à son soutien et de son accompagnement personnalisé. Merci à lui!

Fabien est patient et pédagogue. Il a su me redonner le goût du sport en variant les exercices pour sculpter ma silhouette. Le suivi est sérieux. Je le recommande vivement.

Un coach en or !!! Fabien est un coach de confiance, de sérieux et de très professionnel. Il est toujours à l'écoute de ses clients et de ses clientes et réalise un suivi régulier de votre parcours au fil de l'aventure. Je vous le recommande sans la moindre hésitation !! Pour ma part, en étant de base maigre et en même pas 1an de coaching avec ce super coach, je suis transformé physiquement et aussi mentalement. Il a changé entièrement ma vie car je n'étais absolument pas à l'aise dans mon corps. Et ce n'est que le début !! Je vous conseille le professionnalisme de Fabien à 10000%. Expert aussi bien dans la prise de masse que dans la perte de poids, Fabien va pouvoir changer votre vie et vous permettre d'atteindre vos objectifs avec certitude !!

Bonjour je tiens à dire merci à mon coach Fabien Goracy pour son professionnalisme et sa détermination à aider et mettre en place les entraînements adaptés à ses clients il l’a une relation très professionnel et de plus il et disponible par message et appelle si on veut plus de renseignements sur les exercices ou autre questions quand vous êtes seul il suit le client de À à Z je vous le recommande sans aucun souci mais objectif à moi on avancer à grand pas Merci a mon Coach Fabien Goracy 👍👍👍

Je tiens à faire part à tous les lecteurs et lectrices de cette page de mon entière satisfaction concernant les services offerts par FG Coaching ; La première qualité de FABIEN, c'est sa très grande capacité d'écoute et d'analyse des besoins de son client ; nous avons tout de suite travaillé en bonne intelligence, et ainsi avec le maximum d'efficacité ; Fabien a cette faculté peu commune de savoir tirer le meilleur de son élève, ce qui est extrêmement motivant pour l'élève et sans jamais " forcer" au delà des limites de son élève ; du coup, j'ai progressé le plus rapidement possible en fonction de mes capacités ( plutôt limitées à l'origine) , et , de surcroît, je me suis aperçu aussi de mon importante marge de progression Fabien sait être aussi très pédagogue, il sait corriger les défauts de son élève en étant toujours extrêmement positif dans son approche ; ainsi, on a vraiment envie de poursuivre avec lui le coaching, d'autant qu'il sait faire comprendre que la marge de progression ne dépend que de notre volonté ! Avec, toujours le sourire, Fabien est une personne enjouée et il est très égal d'humeur Enfin, il peut aussi coacher des sportifs de tous niveaux, du néophyte comme moi au sportif de haut niveau... Je recommande vivement Fabien à tout le monde Le Coaching, sans prise de tête, avec des exercices variés et adaptés au niveau de chacun ; de surcroît, Fabien connaît très bien son domaine, ses connaissances sont étendues et solides, sans lacunes ; Il a également des compétences en diététique et nutrition, il sait orienter ses clients vers de meilleures pratiques alimentaires en lien avec l'activité sportive requise ; Bravo à FABIEN, il sait communiquer sa passion du sport !

Fabien est un très bon coach sportif, il est très à l'écoute, toujours disponible et sait adapter les séances pour bien progresser. N'ayant fait aucun sport depuis plus de 20 ans, je m'entraine maintenant 3 à 4 fois par semaine depuis 1 an grâce à Fabien avec une réelle évolution, je vais repartir sur une nouvelle année avec un suivi de Fabien pour continuer la progression ;) Je recommande !

Super expérience sportive. Fabien a su bien me conseiller notamment sur les exercices de musculation . Il m’a fait découvrir cette discipline et j’en suis ravie. Très à l’écoute Fabien est un coach tourné vers l’humain. Je te remercie beaucoup pour ton écoute et ta patience. ☺️

Recherche : un coach sportif qui saura être à l’écoute, s’adapter et inculquer l’amour du sport Résultat : Fabien Coaching ! Fabien est un coach qui ne fait pas qu’exercer son travail, il entretient une relation professionnelle et humaine avec la personne souhaitant être accompagnée en conseillant sur l’alimentation, créant des programmes personnalisés et en encourageant. Un grand merci Fabien pour ton écoute et ton accompagnement !

Fabien est un coach très compétent, à l'écoute de vos objectifs / contraintes. J'ai réellement progressé au cours des 6 mois de coaching, il a parfaitement su adapter mes entrainements et ma routine alimentaire en fonction d'un emploi du temps plutôt compliqué. Sérieux, motivant, professionnel, à recommander les yeux fermés, même si vous êtes à distance.

En 2023 , si le sport fait partie de vos résolutions quelqu'en soit le niveau , foncez direct chez Fabien..😊 N'étant pas une adepte du sport , il a réussi me faire changer d'avis... Progressivement, le sport s'est inséré dans ma routine quotidienne.... Ce que j'ai vraiment apprécié c'est sa disponibilité, son écoute et sa manière de booster .... En fait , il vous pousse à croire en vous 😍 et ça c'est génial.. Alors ce sport c'est pour quand ? Fabien serait le coach idéal 😉.

Je suis accompagnée par Fabien depuis 8 mois et mon seul regret et de ne pas avoir fait appel à ses services avant ! Au delà des résultats physiques qui sont bluffants (- 50 cm sur tout le corps en 5 mois), Fabien a su me faire aimer la musculation. D’un grand professionnalisme, humain, à l’écoute, il sait me faire dépasser mes limites et prendre confiance ! Fabien c’est le coach sportif qui vous mènera à la réussite, peu importe vos objectifs !

Bonjour, je m'appelle Céleste et je fais du sport avec fabien depuis quelques années, j'aimerais partager mon expérience. Fabien est un très bon coach il m'aide dans mon projet de sportive de haut niveau. Il est toujours à l'écoute de vos envies, veut vous faire progresser, toujours avec le sourire, vous encourage, sait s'adapter à vous c'est vraiment un plaisir de travailler avec lui! Si vous faites appel à lui vous ne serez pas déçus.

Suite à une prise de poids importante et le besoin de me remettre à une activité sportive, j'ai contacte Fabien pour m'accompagner dans mon projet perte de poids et remise en forme. Les programmes sportifs en salle ont été progressif et m'ont redonné goût au sport. Côté nutrition l'accompagnement m'a également aidé à prendre soin de moi, à rester motivée et à persévérer ! Fabien est à l'écoute, disponible et pédagogue !

J’ai fait appel à Fabien il y a environ 6 mois suite à une grossesse et j’avais besoin de perdre du poids pour retrouver la forme 😊 Mission accomplie 👍🏻 Résultats : je me sens beaucoup mieux que ce soit au niveau sportif et nutritif. En effet, il m’a enseigné différentes façons de travailler et se muscler mais aussi, et ce dont j’avais le plus besoin, comment mieux et bien manger 🍽 Pour conclure, Fabien est une personne très à l’écoute et pédagogue. Chaque chose est expliquée et donne un but à vos efforts 💪🏻

J'ai contacté Fabien il y a plus de 6 mois pour qu'il me prépare un programme de prise de masse sur mesure. Je faisais déjà du sport mais je voulais pouvoir m'appuyer sur un expert qui puisse m'aider à ne pas me blesser, ce qui m'était arrivé plusieurs fois auparavant. Il me suit depuis et il continue toutes les semaines à m'apprendre des détails qui font la différence en termes de performance et de sécurité à long terme. Le programme évolue au fil du temps avec les progrès que je réalise. Fabien est bienveillant, pédagogue et très à l'écoute. Je vous le recommande.

J'avais arrêté le sport depuis de nombreuses années et Fabien a su me redonner le goût de l'effort. Très à l'écoute, il m'a proposé un super programme pour atteindre mes objectifs de remise en forme et de perte de poids et les résultats sont là ! Merci Fabien pour ta bienveillance et tes encouragements !

Fabien est un coach génial. En plus de son expertise sportive, j'ai découvert vraiment quelqu'un de gentil, à l'écoute. Il a été un véritable atout dans ma reprise du sport. Il s'adapte facilement, très attentif à son élève. Maintenant, je fais du sport presque tous les jours et je pense que c'est grâce à ses encouragements que j'en suis là. Merci Fabien !

Fabien est dévoué, flexible, patient et très professionnel. Et ce n’est pas seulement le chiffre sur la balance qui a changé, mais toute mon hygiène de vie. Notre rencontre a été pour moi une réellement prise de conscience et le début d’un grand changement !

Pas facile de faire son choix parmi la multitude des offres et des intervenants. Depuis 2 ans, je fais confiance à Fabien, avec la plus grande satisfaction. A raison d’une séance par semaine environ, Fabien sait parfaitement adapter le contenu à son interlocuteur prenant en compte les contraintes diverses et variées, Il sait répondre parfaitement aux objectifs poursuivis, et arrive à placer le curseur au bon endroit. Sans lui, je n’aurai sûrement pas persévéré seul. Toujours de bonne humeur, souriant et très ponctuel, il est un véritable coach, qui continue également à se former régulièrement. Merci Fabien.

Je suis accompagné par Fabien depuis cet été. Il est très pro, toujours à l'écoute et disponible. Nous avons fait mon bilan avant de démarrer et ensuite j'ai eu un programme personnalisé en accord avec mes objectifs et ma condition physique. Je ne faisais jamais de sport avant, aujourd'hui je pratique minimum 3x par semaine en prenant beaucoup de plaisir. Fabien a toujours su adapter les séances et me faire un nouveau programme avec l'équipement à domicile. Au top ! Je recommande Fabien à 200%. Merci Coach ! ;)

Fabien est un super coach toujours de bonne humeur, à l'écoute et plein de bons conseils (nutrition et sport). De plus, il a été très conciliant et très professionnel sachant les difficultés liées au virus COVID-19. Je vous recommande vivement sa manière de travailler qui vous (re)donnera le goût de l'effort ! :) :)

Fabien est un super coach, toujours à l’écoute est très réactif. Professionnel, il sait proposer le programme idéal pour une perte de poids et remise en forme, pour nous aider à atteindre nos objectifs fixés. Il sait s’adapter à notre niveau et très investi. Je le recommande vivement.

J’ai rencontré Fabien dans le cadre d’une volonté de me remettre au sport . Cela fait 8 mois que nous travaillons ensemble , 23 kg de perdus , et une énergie et une vitalité retrouvées. Il est à l’écoute , très positif, compétent et vous transmet son goût du sport. Je le recommande vivement !

Fabien est un super coach, à l'écoute et motivant ! Professionnel, il sait proposer le programme idéal, pour nous aider à atteindre les objectifs fixés. Il sait s'adapter et est très investi. Je recommande !!

J’ai commencé à travailler avec Fabien en tant que Coach pour pouvoir appliquer ma résolution qui est de prendre de la masse correctement, trouver du bien être avec le corps que je souhaite. Ca a été difficile au début au niveau physique. Car je pratiquais la musculation depuis quelques années mais seul dans mon coin avec les programme déjà tout fait etc.. mais avec les programmes que Fabien a fait sur mesure pour moi mon corps a réagis directement comme il le fallait et très bien à ses programmes. A peine 6mois que je suis suivi régulièrement et déjà de gros changement tant physiquement mais aussi dans mon corps. Il sait nous conseiller , nous aiguiller , adapter le programme à chaque personne spécialement ! Très à l’écoute , n’hésite pas à prendre beaucoup de nouvelles savoir si on réagit bien au programme , pour l’adapter encore plus selon notre ressenti. Rien a dire Coach au top !

J'ai rencontré Fabien dans le cadre d'une perte de poids et les résultats ne se sont pas fait attendre: dès la première semaine je vais mon poids chuter. Fabien est très professionnel, pédagogue et assure un suivant constant ce qui est très encourageant. Je suis plus que satisfait de ces services et je le recommande vivement. Mon alimentation a changer du tout au tout et je me fait plaisir tout les jours avec des repas variés, encore merci Fabien 😉

Vous souhaitez : - améliorer vote capital santé par une pratique régulière des activités physiques, - être accompagné efficacement dans votre pratique d'activités physiques et sportives pour atteindre vos objectifs, quels que soient votre niveau et vos disponibilités... Faites confiance à FG Coaching. Fabien dispose en effet des compétences nécessaires pour vous accompagner. Jeannot AKAKPO Préparateur physique - Cercle de Bruges.

De cette expérience, je retiens que Fabien est quelqu’un qui est très à l’écoute et capable d’adapter ses programmes à n’importe quel type d’objectif! Il est de plus très proche des personnes avec qui il travaille et n’oublie jamais de vous demander comment cela se déroule pour vous. Enfin ses coachings direct sont très instructifs, très motivants et vous permette d’obtenir de réels résultats selon votre objectif si vous suivez ses conseils et indications. Je le recommande à 100%. Il m’a permis de me remettre en forme pour reprendre le sport collectif après une blessure.

Fabien est un coach très professionnel et compétent. Il sait écouter, comprendre nos besoins. Ses programmes sont personnalisés et bien adaptés à notre morphologie et nos objectifs. Grâce au programme de musculation, j'ai pu vraiment bien évolué en 3 mois alors qu'auparavant j'étais dans une période de stagnation. Je reviendrai sûrement vers Fabien pour un nouveau programme.

Fabien est un excellent coach sportif, sérieux, compétent et investi dans son travail ! Il se remet régulièrement en question afin de toujours satisfaire au maximum sa clientèle et se forme régulièrement afin d'être à la pointe de ce qui se fait de mieux dans le domaine. Je le recommande fortement à toutes les personnes qui souhaitent être accompagnées afin d'atteindre leurs objectifs !

Je connaissais déjà Fabien avant qu'il ne soit coach , c'est pour cela que je lui ai fait complètement confiance. Je voulais un programme d'entraînement personnalisé me faisant perdre de la masse graisseuse sans perdre de volume, il m'a donc fait un plan appropié et les résultats étaient très satisfaisant. Fabien est très professionnel et le suivi est très sérieux , rien à dire là dessus , je l'ai d'ailleurs recommandé à plusieurs personnes.