Corpus Templum_votre corps_votre esprit

Je vois Alexandre pour du coaching 1 fois par semaine depuis 6 mois et en suis très satisfait. Les séances sont variées et de qualité et les exercices sont faits intelligemment et progressivement. Le renforcement musculaire des jambes m'a permis de terminer un ultra trail (112 km / 7200 D+) dans de bonnes conditions sans la moindre douleur, contracture ou tendinite. Et la musculation du haut du corps me permet de faire d’énormes progrès en terme de mobilité, force et aisance sur des épaules multiopérées. Je le recommande fortement pour tout vos projets sportifs ! Il connait parfaitement les différents rôles des muscles et la façon dont améliorer leurs performances.

Personne très agréable et toujours a l'écoute. Il fait des programmes qui conviennent exactement au envie et goûts et qui plus es nous amène exactement la ou on voulait. Super coach🙌🙌 franchement la crème de la crème 🙌

Alex est un très bon coach. Il sait écouter. Il est bienveillant. Je vous le recommande

Un coach aussi bien sportif que mental. Si vous avez un manque de confiance il saura vous montrez votre force intérieure et vous accompagnez grâce à son écoute et son soutien. Ne cherchez plus c'est lui qu'il vous faut

Alex est un très bon coach ! Il est surtout une personne bienveillante et solaire qui même quand tu veux tout lâcher arrive à te remotiver ! Il sait trouver les mots pour t'aider à te surpasser et te donner confiance en toi surtout quand la séance te fait repousser tes limites 💪 Je recommande sans hésitation ! 😊

Super expérience avec Alexandre, toujours à l'écoute et tres agreable ! Un coach positif et plein d'énergie qui vous accompagne dans votre objectif tant sur le plan alimentaire que sur le plan sportif. Grâce à lui j'ai réussi à perdre du poids et à gagner du muscle 💪Merci à toi Alexandre !

Alexandre est vraiment un super coach ! Il est très humain et s'adapte au mieux à vos besoins que ce soit d'un point de vue sportif que d'un point de vue agenda. Avec lui vous êtes entre de bonnes mains, vous pouvez y aller les yeux fermés !

Alexandre est un super coach, très humain et surtout à l’écoute des besoins et des envies de chacun. Je ne peux que le recommander fortement. En plus de découvrir un coach génial vous allez également découvrir une personne en or.