Pierre Garoff | Coach sportif Brest

Après 7 mois d’accompagnement avec Pierre, je suis encore impressionnée par le résultat : plus de 15 kg perdus, mais surtout un vrai changement de mode de vie. J’ai appris énormément, autant sur l’alimentation que sur le sport et les bonnes habitudes à garder au quotidien. Chaque séance au studio était un super moment, toujours dans la bonne humeur et avec le sourire. Pierre a su s’adapter à moi, me motiver et me donner des conseils simples mais efficaces, ce qui m’a aidée à tenir sur la durée. Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux, et j’ai même pris goût au sport. Merci encore 🙏

Je suis ravie de mes 6 mois de coaching ! Cette expérience m’a vraiment transformée : j’ai perdu 9 kg, appris à manger différemment et à utiliser les machines de sport en toute confiance. Pierre a assuré un excellent suivi tout au long de mon parcours, que ce soit pour le coaching sportif, le suivi nutritionnel ou encore ma transformation (perte de poids ..) Aujourd’hui, je vais à la salle en sachant exactement quoi faire pour maintenir mon poids, et surtout avec beaucoup plus de motivation. Un accompagnement au top que je recommande à 100 % !

Un coaching idéal pour se remettre en forme et prendre de bonnes habitudes ! L’année dernière, Pierre m’a accompagné et ce pour un temps assez court mais qui en l’espace de 2 mois a été un vrai tournant : meilleurs habitudes alimentaires, meilleurs compréhension de mes besoins en apport nutritionnels et surtout des exercices adaptés à mon corps, sans forcer. Au delà d’être quelqu’un de doué dans son domaine, Pierre est quelqu’un de très agréable, à l’écoute et fun durant les séances ! Merci beaucoup pour cet accompagnement ✨

J’ai suivi un coaching durant 8 mois avec Pierre. J’ai réussi à perdre 17 kg grâce à lui et une grosse motivation. Si vous suivez le programme qu’il vous donne à la lettre, les résultats sont très rapides. Pierre vous donne toutes les cartes, ensuite le secret c’est l’assiduité. Ce coaching était une de mes meilleures décisions, il m’a montré de quoi j’étais capable. Je remercie Pierre pour ces séances toujours bien animées et sa bonheur. Grâce à lui je n’est jamais vu ça comme une corvée, j’avais hâte d’aller au sport !

Je suis allé voir pierre pour renforcer les muscles de mon dos car j’avais souvent des douleurs ainsi que pour prendre du muscles et du poids de manière général , c’est chose faite il m’a accompagné pendant plusieurs mois en présentiel et en distanciels pour que j’atteigne les objectifs que nous avions fixé ensemble en s’adaptant à mon rythme de vie et à mes habitudes. Je recommande !

Pierre est un coach extraordinaire, de part ses connaissances et sa façon d’être. J’ai eu une perte de motivation ne voyant pas de changement du à une stagnation sur ma perte de poids. En 1 mois j’ai vu du changement grâce au programme de Pierre vis à vis de son accompagnement régulier avec ses élèves. Il a su me redonner confiance. Grace à lui j’arrive à cadrer mes entraînements ainsi que ce qu’il se trouve dans mon assiette. Je recommande les yeux fermé pour votre transformation.

Après une blessure au genou, j'étais assez inquiet pour mon retour sur le terrain de rugby. Heureusement, Pierre a su me prendre en main avec une préparation physique sur mesure. Pendant presque un an, il a été très attentif et actif à chaque séance, me poussant à me dépasser tout en respectant mes limites. Grâce à lui, j'ai non seulement perdu du poids, mais j'ai aussi considérablement renforcé ma musculature. Un coach vraiment compétent et motivant, je le recommande à 100% !

J’ai contacté Pierre pour une remise en forme avant un départ en voilier : je voulais perdre quelques kilos, me muscler dans le haut du corps et retrouver une bonne condition physique. Mission accomplie : j’ai perdu 5 kilos, je me sens beaucoup plus tonique, et surtout, j’ai retrouvé le goût du sport ! Pierre m’a aussi beaucoup aidée à rééquilibrer mon alimentation, sans frustration, avec des conseils simples et adaptés. En plus de ses séances, il donne plein d’astuces pour continuer à s’entraîner de son côté, ce qui m’a vraiment aidée à rester motivée et régulière. Un coach au top, professionnel, à l’écoute et super motivant. Merci Pierre !