Coach particulier · Le Rove (13)
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Concept Sport Maman (ADP SPORT) est un établissement de la catégorie « Coach particulier » situé à Le Rove (13740). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 10:00 – 12:00 |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 18:00 – 19:00 |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Première séance hier ! Ouahouuu génial ! Alex est extraordinaire motivante et surtout cible chaques exercices pour chaques femmes ! Une vrai professionnelle je n'ai.qu'une chose a dire les filles foncez !!!!
Alexandra est une coach vraiment géniale, professionnelle, bienveillante et dotée d'une énergie positive incomparable. J'ai passé un super moment ; on se sent à l'aise et bien encadrée, tout en travaillant efficacement. Au moment de mes deux grossesses, j'ai regretté qu'aucune activité de ce type ne soit proposée. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi et de son corps. Alors plus de quatre ans après mon dernier accouchement, je peux enfin profiter de ces cours conçus pour les femmes par une femme qui maîtrise nos problématiques, et j'en suis ravie ! Le concept Sport Maman est juste FOR-MI-DA-BLE ! Je la recommande sincèrement à toutes les mères, peu importe l'âge de leurs enfants.
Découverte d’abord lors du salon de la femme au mois de mai, puis lors d’un évènement entre mamans , j’ai profiter d’un bon que j’avais gagné pour tester une séance auprès de Alexandra et j’ai adorer ça! Le concept d’être entre jeune ou futurs mamans et d’avoir la possibilité d’amener nos bébés si on a pas de possibilité de les faire garder je trouve ça au top. Pas de gêne , pas de jugement que de la bienveillance et cela fait du bien dans une période de post partum ! Je recommande vivement les séances avec Alexandra !
Les cours en circuit training sont top et bien adaptés aux capacités de chacune. J'ai pu reprendre une activité physique à 5 mois de grossesse après des mois de d'inactivité. Cette reprise est salvatrice et les bienfaits multiples. Merci Alexandra pour ta gentillesse, ton accompagnement et l'ambiance chaleureuse que l'on retrouve chaque semaine !
J'ai rejoint le groupe il y a quelques semaines, et je suis vraiment contente des séances de sport avec Alexandra! J'ai accouché il y a 7 mois et mon corps avait besoin d'une remise en forme, ce que j'ai trouvé lors des séances avec Alexandra. Alexandra est une super coach, elle adapte les exercices à chacune de nous, elle est très agréable et en plus elle est une nounou excellente! Je la recommande à 100% 😀
Super concept pour garder la forme que l’on soit enceinte ou en post-partum. En petits groupes de mamans ou futures mamans, les exercices sont bien adaptés et on peut venir avec les enfants, ce qui permet à tout le monde de passer un bon moment. Merci à Alexandra pour ces séances au top ! Je recommande à 100% !
Je recommande totalement. Pas du tout sportive de base, Alexandra a réussi à me motiver et m’a poussé à donner le meilleur de moi même pour être en forme après l’accouchement de ma fille. Des exercices adaptés à mes capacités et mon niveau. Le plus, petit groupe de maman bienveillante accompagné de bébé. On peut faire du sport tout en prenant soin de nos petits bouts. Super concept
Un concept trop génial ! Des séances de sport adaptées En petit groupe de maximum 4 mamans ou en séance individuelle à domicile. Qu'on soit enceinte ou en post partum, Alexandra la coach trouve les exercices qui correspondent à nos besoins ! Une Coach vraiment gentille, aux petits soins et qui s'est donner la motivation. Les bébés et enfants sont les bienvenus puisque c'est le concept. Je recommande ++++ !
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