Coaching LS

Je n’ai que du positif à dire ! Après des semaines de réflexion, je me suis lancée et j’ai contacté Lauriane, ça a été l’un des meilleurs choix que j’ai fait ces derniers mois. Avec Lauriane, on a une expérience si enrichissante et humaine…toujours le sourire et de la bonne humeur, quoi de mieux pour passer un bon moment ? De plus, elle a toujours les bons mots pour nous motiver à 2000%. En 3 mois, j’ai vu des changements que je n’avais jamais vu en 2 ans de musculation! Je recommande vivement. Et encore merci Lauriane 😚

Bonjour a tous , Après de nombreux années sans activité sportives j'ai fais le pas pour un accompagnement renfort musculaire auprès de Lauriane. Un accompagnement de 3 mois où Laurianne ma préparé des séances adaptées et variées. Des séances a hauteur de 2x/ semaine voir 3 de temps en temps qui mont permis de voir des résultats assez rapidement . Ses conseils, sa franchise et sa passion pour le coaching ma donné encore plus de motivation et de détermination pour continué et me réajusté en termes de technique. Merci a toi Lauriane pour cet accompagnement et ton expertise et ainsi que de ta sympathie et agilité. Je conseil fortement n'hesitez pas faire le pas 😊

Après 1 an de coaching avec Laurianne je ne peux que la recommander. Elle est à notre écoute mais sait nous pousser pour que l on sorte de notre zone de confort. Elle est bienveillante et toujours de très bons conseils.

Bonjour à tous, Quelques mots sur le travail de Lauriane. Ma femme et moi avons 57 ans …. Pas tout jeunes … Nous avons choisi l’option Renforcement musculaire à raison de 2 fois une heure par semaine avec Coach Lauriane. Pourquoi ? Ma femme a eu un cancer du sein il y a 4 ans. Les études scientifiques sont claires, pour éviter les rechutes le sport est la clef du succès. De mon coté, moi c’est Christophe, je souffre de cholestérol, mal au dos, migraines … bref un jeune de 57 ans … Super Lauriane arrive chez nous …. On découvre une personne professionnelle, à l’écoute, qui a de l’humour et surtout qui s’adapte à nos corps , qui nous propose un renforcement musculaire sur mesure. résultats : pas de douleurs horribles à l’issue des séances mais un vrai plaisir de retrouver coach Lauriane séance après séance , on progresse, on rigole, on prend du PLAISIR ! Mais coach Lauriane va plus loin, elle nous donne de judicieux conseils pour un re équilibrage alimentaire … on ne pas parle pas de régime mais bien du “bien manger “pour éviter la malbouffe et la nourriture compulsive. Lauriane nous envoie des tas de recettes et nous fait goûter ses recettes préférées, miam miam Résultats : Laurence se sent mieux dans son corps, ses jambes sont devenues musclées, les bouffées de chaleur dûes au traitement qu’elle doit prendre pendant encore 2 ans ont vraiment réduit. Perso, mon taux de cholestérol est devenu normal, je peux tourner la tête facilement, je n’ai plus de migraine… Bref l’investissement en vaut vraiment la peine. Nous recommandons super coach Lauriane, c’est vraiment une personne compétente, professionnelle et humaine qui ne nous promet pas l’impossible mais nous aide à progresser pas à pas. Mille mercis Ps : pour être honnête, je n’étais pas du tout motivé quand ma chérie a voulu que l’on mette en place ce cours …. Et maintenant… je suis très très content, sûrement le meilleur investissement que l’on est fait ! On est riche de quoi ? Notre santé En espérant que plein d’autres personnes aimeront se mettre à bouger

Lauriane est une super coach, toujours souriante ! Elle est à l’écoute, donne de très bons conseils et répond toujours avec plaisir à nos questions. Je recommande à 100 % !

A l écoute, disponible, souple....Lauriane est une coach au top! Elle prévoit des programmes d entraînements adaptés, personnalisés et variés qui vous motivent. N hésitez pas c est la personne qu il vous faut pour votre accompagnement sportif.

Laurianne est vraiment une super coach! Les séances sont variées, toujours dans la bonne humeur. Elle sait s’adapter à tous les profils lors des séances collectives et les résultats sont là! Hâte de reprendre!

Je viens d’attaquer cette année les séances avec Lauriane, c’est une coach qui a beaucoup de peps et toujours le sourire. Ses séances sont vraiment diversifiées et l’on verse des gouttes de sueurs. Elle sait adapter aux capacités de chacun et ça c’est vraiment top!