Andorina BOUCHOUX - Coach Sportif Diplômée - Les abrets et à Distance

Andorina sait mener ses séances avec professionnalisme et bonne humeur à la fois. Ses séances sont préparées et varient à chaque fois, si bien qu’on ne se lasse pas et on ne perd pas la motivation, même quand on n’est pas vraiment sportif à la base. Tout ça avec une petite playlist sympa, et le petit moment de détente à la fin. Vous pouvez lui faire confiance sans problème 😉

Les cours de pilates d'Andorina me font un bien fou, le contenu change chaque semaine et Andorina est douce et adorable. Je recommande !!

Andorina est une super coach pilates. Sa douceur est à l'égale de l'efficacité de ses cours. Toujours à l'ecoute et d'excellents conseils. L'essayer c'est l'adopter

Félicitations pour ton parcours et ton engagement en tant que coach sportif. Ton énergie et ta passion malgré ton jeune âge nous motivent à repousser nos limites et à progresser. Un leader !

Super coach ! Nous sommes un groupe de 8. Elle vient chez nous. Elle sait nous pousser pour nous faire progresser. Nous prenons tous un grand plaisir à suivre ses cours et on ne les raterait pour rien au monde. Nous sommes enchantés d’avoir fait sa connaissance et nous prenons énormément plaisir à faire du sport. Elle est très agréable et très sympa. Un vrai bonheur !

Une coach au top, accessible et à l'écoute. Elle y met de sa personne et ça se sent ! C'est un vrai travail de collaboration, qui est plus qu'abréable avec une jeune femme aussi pétillante, rayonnante et ouverte d'esprit ! Merci pour ton suivi Ando ;)

Andorina est ma coach depuis 6mois, elle est adorable, très à l’écoute et aussi très réactive. Grace à elle mes progrès en terme de FA sont nettement visibles. Elle réagit rapidement aux vidéos que je lui envoie et a toujours été attentive et adaptable concernant mes besoins, mes empêchements et mes envies quant à mes objectifs qu’ils soient physiques ou concernant la force. Grace à elle et à la motivation qu’elle me transmet via ses titres je m’améliore un peu plus à chaque séance. Le fait qu’elle renouvelle nos programmes tous les mois et nous indique des charges chaque semaine fait que le risque qu’on se lasse un jour de la routine est réduit à néant. Elle nous montre que oui on peut le faire, non ce n’est pas trop lourd. Je suis très reconnaissante de l’avoir comme coach et la recommande fortement !

Andorina est une incroyable coach qui pousse a aller de l'avant avec notamment des programmes de force qui marchent et qui sont calibré en fonction de la personne !

Andorina est ma coach de force athlétique depuis février 2024. Elle est extrêmement attentive et répond rapidement à mes retours vidéo et à mes différentes questions. Les programmes d'entraînement sont adaptés et renouvelés chaque semaine, ce qui évite la routine et permet de découvrir de nouveaux exercices. Depuis que nous travaillons ensemble, je progresse constamment sur chaque mouvement de force athlétique, alors que je stagnai sur plusieurs points auparavant. Elle a su s'adapter et trouver une méthode de travail compatible avec mes exigences personnelles et mon emploi du temps. Je recommande vivement Andorina !

Une coach diplômée, compétente, réactive et à l’écoute de ses Athlètes. Suivi depuis quasiment 2 ans, je ne regrette aucunement. Je conseilles fortement à tout ceux qui le souhaites, peut importe leur objectif sportifs.

Formidable coach à domicile, après une longue période sans activité sportive et à 56 ans la reprise est exactement ce que je souhaitais. Patiente, attentive à chaque exercice, aucune douleur, en confiance, de la muscu, du cardio, des parcours, c'est la coach idéale pour un entretien ou une reprise toute en douceur, très efficace. Merci Andorina

Andorina est ma coach de force athlétique depuis plus de 2 mois maintenant. Je stagnais dans ma pratique et grâce à son expertise de coach et d’athlète je progresse considérablement. Elle me suit de près et analyse chacune de mes séances. Je communique avec elle très régulièrement .Pour résumer : je vous recommande coach Ando !!

Super coach! Je regrette pas du tout de l’avoir choisie, étant en force athlétique je suis très satisfaite, elle est à l’écoute, investie, soucieuse et réponds vite aux messages! Je ne peux que la recommander

J apprécie beaucoup les cours d'Andorina qui sont variés et différents à chaque séance. L'air de rien,les muscles travaillent et chacun effectue les exercices selon ses possibilités sans jugement. Les cours de pilates renforcent et détendent aussi, merci Ando !

Andorina est une personne adorable en plus d'être très professionnelle. Elle insuffle au groupe une belle dynamique et permet une ambiance agréable entre toutes les personnes. Elle est toujours de bonne humeur et souriante. Avec elle, on a envie de faire les exercices proposés, elle nous encourage et nous conseille.

Je suis inscrite sur les cours collectifs d Andorina depuis septembre. C est la 1ere fois que je suis aussi assidue! Andorina adapte ses cours. Andorina observe chacun, coache et varie ses cours. Travail de respiration, conseils trés precis dans la realisation de chaque exercice. Si vous cherchez… vous avez trouvé! 👍🌞

Andorina est vraiment top ! Je l ai initialement découverte pour qu elle soit ma coach a domicile ( elle a su tout de suite s adapter à mes besoins ), puis j ai décidé de m inscrire à ses cours collectifs qui sont tout aussi bien. Des compétences sportives et pédagogiques, toujours avec le sourire ; que demander de mieux ? 😉

Andorina est ma coach de Pilates en cours collectifs. Les séances sont toujours variées et complètes : échauffement, travail thématique ou parcours corps complet, relaxation et étirements. Ando est toujours souriante, à l'écoute des possibilités et des attentes de chacun. Elle adapte les exercices pour que tout le monde progresse, avec plaisir !

J'ai connu Andorina lorsqu'elle était stagiaire à Barbell Union. N'ayant jamais pratiqué la musculation en charges libres je lui ai demandé plusieurs fois des conseils et elle a su se montrer pédagogue et patiente. Je recommande les yeux fermés.

Andorina est une super coach, patiente et très à l’écoute de tes attentes. Je l’ai eu dans le cadre d’un coaching en FA et je ne regrette pas de l’avoir choisi :). Toujours à croire en les capacités de ses athlètes pour les pousser vers le haut.

Je la recommande fortement , le coaching et vraiment agréable et motivant . Elle nous aide beaucoup as dépassé nos limites tout en étant a notre écoute et elle s'adapte parfaitement as nos capacités. Et elle as toujours le sourire et la bonne humeur c'est le petit plus . Aller y lez yeux fermés

J'ai passé une super année en cours collectifs de pilates avec Andorina. Elle est a l'écoute, patiente, sympathique, toujours de bonne humeur. Ses cours m'apportent beaucoup, je repars toujours en forme pour la semaine. Je recommande vivement Andorina.

Actuellement en coaching avec Andorina depuis le mois de mai, elle est très à l'écoute, donne des très bons conseils et motive énormément, c'est un plaisir d'obtenir des résultats avec quelqu'un qui aime ce qu'elle fait et surtout le fait bien, Je vous recommande les yeux fermés d'être coaché par elle 🙂

andorina est une coach très pro même si elle nous fait souffrir. C'est pour la bonne cause car les résultats sont visibles rapidement en ems. On passe de très bons moments pendant les séances et sa bonne humeur nous fait oublier les contraintes. Je recommande.

Je recommande vivement Andorina qui sait me motiver lors de nos séances individuelles. Elle adapte chacun de ses exercices à mes besoins. Variés et adaptés, je ne me lasse pas lors de mes séances. Je continuerai encore longtemps et avec plaisir avec elle .

Andorina est une coach qui vous aidera à atteindre vos objectifs rapidement. A la base, j'ai demandé à m'affiner en me musclant, et à reprendre le sport après une blessure à la jambe. J'ai acheté un programme de musculation, sans programme de nourriture. J'ai bénéficié d'un suivi hebdomadaire à distance car je suis à 800km d'Ando. Les résultats sont arrivés rapidement en terme de prise de muscle, au début du programme j'avais très peu confiance en moi et je n'aimais pas mon corps. Les séances de musculation et les résultats m'ont permis de prendre confiance en moi et de me sentir bien plus forte. Je ne me suis pas affinée mais j'ai pris du muscle et des courbes là où il faut, et j'en suis très contente. La course à la minceur n'est peut être pas une fin en soit pour s'accepter et ça je l'ai compris après avoir suivi le programme d'Andorina. Néanmoins c'est tout un parcours et certaines séances sont très exigeantes pour le système nerveux et même musculairement mais les résultats sont là. Je recommande

J’ai attaqué mon projet de power avec Ando, c’est la première fois que j’ai un suivi et une coach et j’ai vraiment ressenti la différence sur mon évolution grâce à son suivi et son programme qu’on étudie semaine après semaine. C’est une coach à l’écoute et très impliqué dans son suivi, très sérieuse, programme toujours reçu en temps et en heure. Je la recommande vivement 😁

Je fais des séances de pilates avec Ando, les séances sont très complètes et variées, c’est parfait ! Elle est sympathique et les séances se font dans une ambiance détendue tout en étant efficace, vraiment top 👍🏼 Bravo

Andorina est une super prof de Pilates, gentille, à l'écoute et rigolote ! C'est avec plaisir que je renouvelle mon inscription l'année prochaine !

Je suis un cours collectif avec Andorina et c'est un réel plaisir. En plus d'être très professionnel, elle est très sympathique et aime ce qu'elle fait. Une super coach qui vous donne envie de revenir😊

J’ai commencé mon projet sportif avec Andorina. Elle est encourageante, elle soutient moralement ses athlètes, elle s’adapte à nos difficultés et problèmes de santé etc… que dire de plus a part que c’est une coach au top 🙂

Une coach de qualité ! Merci Andorina pour ton suivi ! Un réel talent dans son domaine. N'hésitez pas à lui confier vos objectifs sportifs

J'ai travaillé avec Andorina pendant plusieurs mois et je ne pourrais pas être plus satisfait de mes résultats. Elle est extrêmement passionnée par son travail et cela transparaît dans chaque séance d'entraînement. Elle a une connaissance approfondie de la science de l'exercice et des programmes d'entraînement les plus efficaces pour atteindre vos objectifs de fitness. Mais ce qui distingue vraiment Andorina, c'est son dévouement envers ses clients. Elle a travaillé avec moi pour comprendre mes besoins et mes objectifs, et elle a adapté chaque séance d'entraînement pour répondre à ces besoins. Je recommande fortement Andorina à tous ceux qui cherchent un coach sportif compétent, passionné et dévoué.

jeune coach et déjà tellement pro!... c waouh! je ne pensais pas progresser autant, si vite , et surtout si bien (pas de blocages, ni douleurs générées -bon, à part qqs courbatures évidemment; haha!- )on évolue dans le positif, toujours, c aussi ça qui est top, et à 55 ans sacré challenge!!! bravo Ando et mille merci pour cette belle découverte pour moi qui n'y croyais pas au départ!.. remarquable capacité d'adaptation en fonction de la personne et de ses objectifs; qualités essentielles pour ce job!

Par ou commencer, ben à 47 balais, se décider à prendre ENFIN du temps pour soi en pure égoïste, il était clair que sans coach, rien n'aurait été fait ni poursuivi. Une écoute formidable, un temps de réflexion sur les exos non faisable encore suite à mes problèmes d'articulation ou autre et une adaptabilité exemplaire. Je recommande +++++++++

Andorina me coach depuis 3 mois en musculation et diététique et le résultat est magnifique. Perte de poids prise de muscle et conseils sans retenue et très énergique et motivante à l'écoute de mes besoins. Je conseille à tout prix.

Andorina est très à l'écoute et très humaine dans ses rapports avec ses clients. Je n'ai pas essayé ses programmes de nutrition mais ses séances d'entraînements sur mesure me conviennent parfaitement pour l'instant et ont eu le mérite de me redonner le goût de l'entraînement. Je la recommande donc vivement

Quelle chance de découvrir et de pratiquer le Pilate coachés par Andorina ! Toujours à l'écoute de chacun d'entre nous. Elle adapte le cours en fonction des besoins et des capacités de chacun. D'une très grande gentillesse tout en douceur et efficacité ! Professionnelle dans l'âme, on a toute confiance en elle. Merci pour cette année et au plaisir de continuer l'an prochain avec toi ! Béatricia (juin 2023) 4 ans déjà de pratique avec Ando. C'est toujours aussi bien, voire même mieux car l'expérience oblige ! Bravo. Un grand merci 🤩 (Juillet 2026)

Andorina est une excellente coach que ce soit au niveau du sport, de la diet et du mental ! Elle est très à l’écoute, nous prépare un plan personnalisé en fonction de nos attentes, elle est juste top ! Je la recommande à 1 000 % ! 🤩

Excellent coaching à distance (800km lol), Andorina est très présente, elle est à notre écoute et adapte les séances selon son niveau et ses difficultés. Elle est de très bon conseils pour évoluer, je la recommande à 200%