Coach particulier · Bretignolles-sur-Mer (85)
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Pauline C. est une coach sportive indépendante basée sur la côte vendéenne, proposant des séances individuelles et collectives adaptées à tous les niveaux. Elle met l'accent sur le bien-être, l'amélioration des capacités physiques et l'atteinte des objectifs de ses clients.
Informations mises à jour le .
Source : base Sirene (INSEE) via l'API Recherche d'entreprises.
| Lundi | 07:00 – 20:00 |
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| Mardi | 07:00 – 20:00 |
| Mercredi | 07:00 – 20:00 |
| Jeudi | 07:00 – 20:00 |
| Vendredi | 07:00 – 20:00 |
| Samedi | 07:00 – 20:00 |
| Dimanche | Fermé |
Magnifique lieu pour le circuit training ! Une très belle découverte Pauline explique bien et corrige avec le sourire bonne ambiance en rythme 👌!
Deux excellents cours ce matin, un circuit training suivi d'un Pilates ! Pauline est souriante, dynamique et très pédagogue. Elle prend le temps d'expliquer les exercices, corrige les postures avec bienveillance et motive le groupe tout au long de la séance. Une super ambiance et un vrai plaisir de participer. Je recommande sans hésiter ! A dimanche prochain 🤙😉
J'ai testé les cours de Pilates sous les pins avec Pauline. Quel bonheur ! Du coup, je vais recommencer prochainement avec grand plaisir. Merci à Pauline por ses qualités pédagogiques, son professionnalisme et sa bienveillance. Brigitte
Top le circuit training avec Pauline. J’étais avec ma fille âgée de 14 ans, elle souhaite renouveler l’expérience. Dans un cadre idéal, les exercices étaient variés, et Pauline sait adapter selon vos besoins et ressentis. Elle est par ailleurs d’excellent conseil et est très attentive à nos postures : on sent en elle une grande conscience professionnelle et une bienveillance envers ses élèves. Ceci dit, certains de mes muscles ne partagent pas le même avis, c’est que j’ai dû bien bosser….😉
Super cours en extérieur avec Pauline, elle prend bien le temps d'expliquer, dans une bonne ambiance on a bien transpiré. Merci Pauline !
Super cours de Pilates, s’adapte à tous les niveaux. Belle découverte pour un premier cours. Je recommande Pauline C !
J’ai suivi des cours de sport axés sur la préparation physique pour le surf, et c’était vraiment top ! Les exercices étaient variés et efficaces, on a pu travailler l’équilibre et la tonicité. Pauline est une coach super pédagogue, dynamique et toujours motivante. L’ambiance dans les cours est très agréable, on s’y sent bien dès le début. Je recommande sans hésiter !
Pauline a été notre coatch sportive pour le pbjeps surf, training super intéressant, en plus de ça visé vers le surf, merci !!
Vraiment génial, elle m'a coacher pour ma prépa surf, je sens une différence dans mon surf, qui est plus stable, plus agressif, mais aussi plus souple, des super entraînement dans ma bonne humeur, et avec des exercices qui change du quotidien, je recommande sincèrement !!! Merci encore pour les séances c'était vraiment super
J'ai connu Pauline cet été en suivant ses séances collectives et individuelles qui m'ont apporté toute satisfaction. J'ai énormément apprécié ses compétences, sa pédagogie, sa bonne humeur et sa gentillesse. Vivement l'année prochaine!
Nous avons fait appel à Pauline cet été pour nous remettre en forme en duo après l’arrivée de notre fille. Elle a été à l’écoute de nos besoins et a adapté les séances à nos capacités respectives. Chaque circuit était différent, complet et nous a bien fait travailler. C’était top ! Pauline est super sympa et très pro. Un vrai plaisir à chaque séance ! Nous referons appel à elle sans hésiter. Merci encore Pauline et à bientôt :) Laurette & Bastien
J ai découvert les cours de Pauline cet été notamment le cardio training et le pilate ! Des séances rythmées, variées et des explications très utiles pour chaque mouvement, exercices. Une belle ambiance ! Je vous la recommande et rdv lors de mon prochain passage en octobre 😉
Super cours de pilates et renforcement musculaire avec Pauline qui propose toujours des exercices variés et adaptés, et qui prend le temps de corriger les postures de chacun, le tout dans une ambiance agréable !
J’ai connu Pauline l’été dernier par les séances de renforcement musculaire et de Pilate dans les dunes. Je rempile cette année. Super sympa, les exercices sont variés, elle est à l’écoute. Je l’ai recommandée à ma belle-mère de 88 ans pour du renforcement musculaire et c’est parfait, elle s’adapte aux capacités de la personne. Allez y en toute confiance !
Voilà 5 ans que Pauline m'accompagne toutes les semaines sur des coachings individuels et parfois collectif. Grace à elle je me suis mise au sport et même à aimer ça (chose assez incroyable 😅). Chacun de ses cours est différent et elle s'adapte toujours à mes capacités et mes souhaits sans jugement. Pauline est aussi très professionnel sur les mouvements et explique parfaitement le travail exécuté. Pour résumé, Pauline est une très belle rencontre qui a réussi à percer ma problématique avec le sport. Aussi bien professionnellement qu'humainement, je passe toujours un bon moment de détente et de sport. Je recommande vivement Pauline a 1000% pour tous les niveaux, aussi bien les débutants que les confirmés!
Pauline fait des cours variés et efficaces, dans un environment tres agreable. Elle corrige et adapte ses cours et le tout dans une ambiance top! Je recommende!
J’ai découvert le circuit training avec Pauline cette année. Ses cours sont top !!! On ne s’ennuie jamais, on « souffre » dans la joie et la bonne humeur ! Chacun son rythme mais toujours on est toujours motivé par Pauline pour se dépasser et les résultats sont là ! Renfo musculaire, souplesse.. bien être général ! Je recommande chaudement 🤗
Excellente professionnelle, toujours souriante et ultra compétente, qui nous a accompagné avec beaucoup d'enthousiasme pour notre prepa physique spécifique surf. Programme super complet et bénéfique ! Merci Pauline, au plaisir de te revoir !
Une coach sportive au top !!! J'ai eu la chance de faire du renforcement musculaire avec Pauline pendant 6 mois et je ne peux que la recommander !Après des années sans sport, j'avais besoin de reprendre confiance en moi, et elle a su parfaitement s'adapter à mon niveau et à mes besoins. Toujours à l'écoute, elle propose des séances progressives et variées, alternant des exercices courts mais efficaces pendant 1 heure. Chaque semaine, les exercices changent , ce qui rend les entraînements motivants et jamais répétitifs . Et pour finir en douceur, nous terminions toujours par des étirements sur une musique relaxante . Un vrai plaisir ! Je recommande Pauline les yeux fermés!
Pauline est une super coach : elle s'adapte à son public et redonne l'envie de faire du sport. Les séances sont à chaque fois différentes et toujours réalisées dans la bonne humeur. On progresse sans s'en rendre compte et sans souffrir !
J'ai participé pour la première fois à un cours de Pilate avec Pauline. Je suis vraiment très contente de cette expérience. Pauline est une coach qui s'adapte au groupe en prenant le temps d'expliquer les éléments fondamentaux du Pilate afin que le travail soit bénéfique et fait correctement. Pauline est une personne très agréable, souriante et pédagogue. De plus, un cours de Pilate en extérieur, proche des éléments (les dunes, la mer), que du bonheur ! Je reviendrai avec plaisir et je recommande sincèrement les services de coach sportif de Pauline.
Cours collectif validé pour ma part. Le lieu au top, les exercices efficaces et toujours adaptés en fonction de chacun, et une coach dynamique, motivante et toujours souriante. Encore un grand merci à toi Pauline !!
Compétence, énergie et bonne humeur sont au rendez-vous des cours de Pauline dans un cadre magnifique en pleine nature ! Renfo musculaire en circuit training ou Pilates, il y en a pour tous les goûts et toutes les formes !
Découverte d'un cours collectif à Bretignolles sur mer dans un cadre magnifique. Pauline personnalise en proposant des options en fonction des capacités de chacun, et toujours dans la bonne humeur. Une sympathique intention à la fin du cours. Je recommande +++
Mon-coach.tel