COACH SPORTIF Charlène

Déjà 13 séances avec Charlène et je vois déjà les progrès sur le renforcement musculaire et la résistance. Tout ça avec un mindset d’atteinte des objectifs fixés et surtout dans la bonne humeur! Je recommande vivement Charlène et nos séances vont me manquer après la prépa marathon 😉

Superbe expérience avec Charlène comme coach! Programme adapté à chacun. Charlène est très encourageante et motivante. Les séances se font toujours dans la bonne humeur ! On sent nos progrès au fur et à mesure. Je recommande vivement, foncez!

Charlène est une coach, bienveillante, attentionnée. Elle a besoin qu'on soit bien pour commencer la séance. Ce que j'apprécie beaucoup, c'est qu'elle est encourageante, sans jugement. Pour mon cas, quelques années sans avoir fait de sport et là, elle te prend en mains et franchement, ce n'est que du bonheur d'être accompagnée par une belle personne comme elle. Merci Charlène.

Charlène est une très bonne coach, dynamique, très à l'écoute. Elle s'adapte facilement à nos besoins. Je recommande !

Un grand merci a Charlène qui m’a permis de m’initier a la musculation et acquérir les mouvements de base. Je ne savais pas trop par ou commencer et Charlène m’a aidé a cibler mes objectifs afin d’élaborer un plan d’entraînement précis et adapté a mon niveau.Ses retours hebdomadaires m’ont permis de garder la motivation et revoir les points a améliorer. Après 12 semaines de suivi, je suis très satisfaite de mon évolution.

Charlène est une coach que je recommande vivement, elle sait m’accompagner au quotidien dans la pratique du sport et dans mon programme alimentaire, grâce à ses précieux conseils je dépasse un peu plus chaque jour mes limites et j'atteins mes objectifs les uns après les autres a une vitesse fulgurantes. Suivez Charlène et vous atteindrez vos objectifs plus vite que vous le pensiez!

Dans le cadre de la préparation d'un marathon, je me laisse guider par Charlène après avoir exprimé mes besoins de renfort musculaire des jambes. Très agréable car Charlène est à l'écoute, même si.... Quand faut y aller faut y aller. J'en ressens déjà les effets, et je vous recommande cette main de fer dans un gant de velours 😜🙏💪

Je recommande vivement Charlène pour vous accompagner collectivement ou individuellement. Pour ma part j’ai choisi le coaching individualisé et Charlène adapte les exercices au fur et à mesure des séances. Sérieux , bonne humeur, travail intense sont au rendez vous de nos 2 séances hebdomadaires. N’hésitez pas à faire appel à ses services. La première séance de découverte est gratuite et saura vous convaincre. Sportivement vôtre.