Charles Bodard Mouvement et Adaptation

Si vous recherchez quelqu'un capable de vous proposer un accompagnement hollistique, Charles est la personne idéale pour le faire. Cela faisait quelques mois que je cherchais à me lancer dans la course à pied minimaliste mais sortant de blessures à répétitions, je ne voulais pas m'y lancer tête baisser sans prendre en compte tous les facteurs. J'en ai parlé à Charles, qui directement m'a expliqué qu'il construit des accompagnements à 360° adaptés aux besoins et ça a été PARFAIT pour moi. Après ne pas avoir couru pendant 2 ans, l'objectif était assez ambitieux : 3 mois d'entrainement pour courrir un trail en montagne de 25km et 1800D+ sans se blesser, sans batôns et en prenant du plaisir. Objectif réussi ! Au délà de la partie objectifs purements sportifs, les discussions avec Charles m'ont permis de pouvoir aborder des sujets profonds que je n'aurais pas pu avoir avec quelqu'un d'autre. Charles a une culture et des expériences qui lui permettent d'être écouté et vraiment inspirant. Merci infiniment pour ton aide et ton accompagement Charles !

J'ai testé les Booster du Lundi matin avec Charles : que du bonheur ! On bouge, on joue, on prend du plaisir, on sort de sa zone de confort... Une belle idée pour démarrer la semaine.

Une aventure exceptionnelle. La vision complète que je cherchais. L’accompagnement (en confiance, très rapidement), dont j’avais besoin. L’enseignement puissant, de la vie, de la santé, mentale et physique.

La première fois que j ai rencontré Charles, en novembre 2023, il m'a cité Less Brown : "Pour faire quelque-chose que tu n as jamais fait, tu dois devenir quelqu'un que tu n'as jamais été." Charles m a remis en projets avec sa capacité naturelle à adapter ses séances aux besoins et aptitudes de chacun : une préparation physique et mentale ciblée top. Je " peux rêver de nouveau grand, en commençant petit !" Je suis déjà en train de faire quelque-chose que je n ai jamais fait !!! Partager un avis sur Google ! Bref, Charles continue de m' accompagner afin de m'aider à atteindre mes objectifs.

Mention Spéciale pour Coach hors du commun.Charles s’intéresse aux personnes et les cerne parfaitement pour que chaque seance soit unique, intense et originale.Nous avons tous des personnalités différentes et charles sait s adapter à chacun Véritable magicien, ses encouragements et félicitations motivent et permettent de ne pas flancher au moment où on pense ne plus pouvoir continuer. A Chaque fin de séance on ressent un réel bienfait : yes on l’a fait !! On se sent réellement fier de ce qu’on a accompli

Charles à la capacité de vous faire retrouver le plaisir du mouvement, du sport de manière ludique. C'est un coach très à l'écoute qui sait s'adapter à chaque personne, objectifs, environnements. Ses grands plus : son état d'esprit, son adaptation et sa créativité. Je le recommande à 100 pourcent pour tous ceux qui souhaite être accompagné de manière personnalisée.

Charles est vraiment une personne exceptionnelle qui pourra vous amener à réaliser vos objectifs, une machine de guerre physique et mentale. Il a réussi à me faire parcourir 100km en kayak /vélo / pied malgré ma faible condition physique. A rencontrer absolument vous en ressortirez grandi physiquement et mentalement.

Le coaching avec Charles a été une expérience très enrichissante pour moi. Il a été très à l'écoute, humain et à vraiment su s'adapter à mon niveau mais a également su m'aider à dépasser mes limites. Je recommande vraiment Charles comme coach sportif qui est aussi une personne très bienveillante.