Bien vivre bien manger

Mélanie m'a suivi durant les 3 derniers mois. Des conseils au top et un suivi Whatsapp super pratique, surtout quand je fais les courses ! Je recommande les yeux fermés.

J'ai eu la chance de bénéficier d'une séance d'accompagnement en visio suivi d'une séance chez moi, face à mes placards. Mélanie a su m'apporter des informations qui me sont déjà bénéfiques (au niveau de ma forme et de ma santé). Son approche est professionnelle et très bienveillante, ce pourquoi je recommande entièrement ses services ! La première séance en visio m'a réellement permis de me poser des questions sur mon alimentation actuelle, de prendre du recul. Mélanie a su m'apporter des informations sur les besoins nutritionnels, la santé, sans oublier le goût, tout en s'adaptant à mes contraintes du quotidien (mes goûts personnels, mes intolérances, mes contraintes de temps de travail,...). Manger végétal est devenu beaucoup moins impressionnant ! Les notes de ma séance qu'elle m'a envoyé me permettent de garder en mémoire ses bons conseils et m'aident à rester motivée au quotidien. La séance à domicile, quelques semaines après, m'a également permis de faire le point sur ce que j'ai pu déjà mettre en place, réévaluer mes besoins et les adapter à mes habitudes, avec l'aide bienveillante de Mélanie.

Une super expérience, Mélanie a fait preuve de beaucoup de compréhension et de professionnalisme en offrant des méthodes (que j'ai pu testées et qui s'avèrent efficaces) personnalisées concernant mon alimentation et mes pratiques alimentaires. Tout a été clair et bien encadré, du premier questionnaire au compte-rendu final personnalisé en passant par la consultation vidéo, je ne peux que conseiller de tenter l'expérience !

Entretien avec Mélanie très intéressant pour décrypter son modèle alimentaire. J'ai quelques carences et elle m'a guidée de manière bienveillante et compréhensible vers les alternatives à adopter pour les combler grâce à l'alimentation, de manière naturelle. Je recommande !

Melanie à été une aide clef dans ma transition vers une alimentation plus végétale. Son expérience et ses conseils avisés m ont permis de reprendre de bonnes habitudes alimentaires pour ma santé tout en respectant mes valeurs liées à l'environnement. J ai également pu remplacer des aliments non végétales par des alternatives végétales facilement grâce aux astuces de Mélanie.Vous pouvez y aller les yeux fermés.