AU STUDIO - Cours de fitness en petit groupe & cabinet de naturopathie, réflexologie

Je recommande a 3000%. Super salle de sport j'ai suivie les séances de yoga prénatal avec Romane qui a était juste géniale. Elle est très attentionnée de très bon conseils, bienveillante douce et gentille. Un énorme merci.

J’ai découvert Au Studio, depuis quelques mois. Lara et Romane sont des coachs au top. Bienveillante et attentionnée lors des cours toujours encourageantes et souriante. Petite structure avec des cours variés. Alors n’hésitez pas à venir joie et bonne humeur garantie 💪🏼☺️

Au Studio Une petite salle de sport pour des entrainements en grand On y fait quoi ? De la musculation, des abdos, du pilate, du cross training, de la course à pied… Sa difference ? Des petits groupes (cours de 6-7 personnes max, le plus souvent 3-4) qui travaillent sous le regard aiguisé de Lara et Romane, coachs hyper pro. Rien ne leur échappe. Elles connaissent nos points forts, nos points faibles, écoutent et s’adaptent à nos douleurs, nos bobos petits et grands, savent nous encourager durant l’effort, être fermes face au relâchement. Le tout dans la bonne humeur. Le résultat ? On a envie d’y aller souvent, on est assidu, et on progresse d’autant plus vite. Cerise sur le gateau, Lara organise aussi des mini coachings (3 personnes max) avec des entrainements personnalisés définis à l’avance. Le top du top !

Au studio est la salle idéale pour se dépenser et se sentir bien. Un grand merci à Lara, qui est une coach investie, bienveillante et de bons conseils. Elle nous pousse à nous dépasser et nous motive à chaque séance. Après m’être blessée en course à pied, elle m’a grandement aidée pour reprendre la course et soigner mon TFL. Grâce à son suivi personnalisé et à la préparation physique qu’elle propose, je suis désormais sur la bonne voie pour récupérer. Si vous cherchez une salle pour vous dépenser tout en vous sentant bien, vous êtes au bon endroit.

Lara est une super coach,elle adapte à chaque personne en fonction de ses capacités et surtout elle sait nous encourager lorsque le rythme est en baisse. Au Studio est une salle à taille humaine(petit effectif) et ça on adore. Je ne peux que recommander à 300%

Je recommande à 200 % ! Lara est une coach très professionnelle. Ses cours sont intenses, très variés et adaptés à mes capacités. J'ai repris le sport après de très longues années d'arrêt et grâce à Lara c'est un vrai plaisir !

C’est suite à une blessure de course à pieds que je suis arrivée chez Lara. J'étais très attirée par le cadre « petit comité » de ses cours et par la diversité des activités proposées. 6 mois plus tard, je peux clairement dire que c’est une des meilleures décisions sportives que j’ai prise depuis longtemps. Lara est une super coach, très encadrante, motivante et à l’écoute des besoins de chacun.e. Elle connaît chaque adhérent.e avec leurs particularités et adapte toujours les séances de chacun.e en fonction. Mais attention, elle sait aussi pousser aux fesses pour nous faire progresser et prendre confiance en nous ! Une vraie coach quoi ! En prime, j’ai rencontré une groupe de nanas géniales ; le rire et la bonne humeur font partie intégrante des séances. Lara a vraiment crée une belle communauté avec son Studio. Gros plus pour la partie Naturo qu’elle propose également, en complément des séances de sport par ex et pour son réseau de professionnels de santé (kiné etc…).

J'ai eu la chance de trouver le Studio et de rencontrer Lara. Je ne peux que recommander son coaching ! Son énergie toujours positive et sa passion pour la pratique (crossfit, haltérophilie, gym, course etc.) me motive à chaque séance. Elle crée une atmosphère encourageante et amicale. Grâce à elle, je combat mes appréhensions et repousse mes limites. Je suis reconnaissante pour son soutien constant. Une coach en or, tout simplement !