EstEEm Coaching

Grace à Céline je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps ! Si tu veux mieux apprivoiser ton corps je te conseille son accompagnement bienveillant, toujours à l'écoute et agréable. Une belle rencontre pour moi !

Céline est très professionnelle et bienveillante malgré les contraintes que j'ai eu à lui imposer, parfois au dernier moment. Les exercices et astuces qu'elle a pu me proposer me servent tout les jours et également dans mes activités sportives. Je la recommande à toute personne, elle saura vous accompagner.

Céline est une coach très professionnelle, à l'écoute avec une approche originale et bienveillante de la personne qu'elle encadre. Elle associe toutes ses compétences sportives, artistiques et même spirituelles pour l'aider à avancer à son rythme et l'aider à trouver en elle la force qui lui permettra de mener à bien le changement attendu. Elle vise à la rendre autonome et lui permet une parenthèse avec elle même sans pression ni agression. Je la recommande vraiment quelque soit votre sexe, âge, niveau. Maglala

Céline est une coach sportive brillante qui sait allier sa parfaite connaissance de l'anatomie et du mouvement avec une grande qualité d'écoute. J'ai énormément progressé sur ma posture et mon mal de dos grâce à nos séances.

A un tournant de ma vie, j’ai fait la rencontre de Céline lors d’une soirée découverte de divers thérapies. Elle a su détecté au premier regard ce qu’il y avait à ajuster. J’ai été bluffé et je décidai de commencer le coaching avec elle, une véritable AVENTURE. Elle est très sensible, intuitive et très professionnelle de part ses ajustements très appropriés qui touchent dans le mille, en séance. Flexible et adaptative sont également ses qualités avec un éventail de pratiques. Cela s’illustre par ce qui suit: J’avais donc commencé des séances de coaching assez soutenues (renforcement musculaire et stretching postural) puis le confinement arriva et je profitai de cette période pour faire mon premier jeûne. Je désirai également maintenir les séances à distance qui fût également bénéfique bien que les séances en présentiel sont mieux. Elle a donc su s’adapter à mon état physique frêle pour me proposer des séances de yoga tibétain pour m’accompagner dans ce jeûne. Aujourd’hui, cela va faire maintenant environ, 5 mois que je suis coaché par Céline et je vois les bénéfices au niveau de la souplesse, d’une endurance musculaire basée sur le travail des muscles profonds et d’une vision du sport nouvelle basée sur l’écoute de son corps, de la douceur mais également des moments intenses pour dépasser nos limites, juste ce qu’il faut. Pour finir, Céline est également généreuse et n’hésite pas à donner de son temps pour que la séance se déroule dans les meilleurs conditions. Quel CV elle a... C’est une bénédiction véritable de la connaître et de bénéficier de son coaching. Je remercie la Vie de nous avoir fait rencontrer et de qui elle est. Je la recommande fortement à quiconque souhaitant prendre sa vie en main afin que cette prise en main se fasse du mieux possible. Merci d’exister Céline. Soit bénie.

On a commencé mon coaching en visio, à cause du confinement ! Malgré les écrans et du coup la distance, Céline a su me guider et me permettre de prendre petit à petit confiance en moi ! C’est un réel plaisir de retrouver sa joie et sa bonne humeur à chaque séance (et maintenant « en vrai »!!!) Je conseille vivement de débuter un coaching avec Céline, parce que ce n’est pas que du sport pour faire du sport. C’est être écouté, être à l’écoute de son corps et renouer avec soi-même.

Céline est quelqu’un de passionné et très à l’écoute. Douce et dynamique, elle sait vous accompagner avec bienveillance. Elle s’adapte à qui vous êtes, ce que vous aimez, ce que vous recherchez. Son approche est différente de celle que l’on peut trouver car finalement on va vous faire faire des exercices mais rarement vous parler de votre posture... Or votre posture est ce que va vous éviter les blessures et vous permettre d’atteindre votre objectif sereinement.

Rencontrée au cours des activités à l'extérieur, la coach Céline nous propose à travers différentes activités des exercices adaptés à nos capacités: travail musculaire,exercices en groupe en musique et finir sur une séance de stretching. Elle nous apprend à nous dépasser mais en écoutant son corps. Elle est à l'écoute et très pédagogue, je recommande.