Alexis Bardy | YTR Program

En cours collectif le lundi soir, j'apprécie les séances que nous propose Alexis. Merci pour toutes ces "alternatives" qui me permettent de progresser et de ressentir profondément le bienfait des séances : pas de souffrances ++ (pendant, ni plusieurs jours après) donc j'ai envie de revenir la semaine suivante.😀💪 Merci Alexis

Je suis un cours collectif avec Alexis. C'est avec plaisir et envie que j'y vais. Alexis est un coach bienveillant qui nous propose des alternatives aux exercices afin que chaque personne puisse travailler en fonction de ses capacités.

Une fois par semaine, j’assiste à un cours collectif, coaché par Alexis. Les séances sont complètes (renforcement musculaire et cardio) et pour tous les exercices, il propose des variantes en fonction des « bobos » et niveau. Des cours d’une grande qualité que je suis depuis septembre, au cours desquels j’ai progressé. Alexis est un coach encourageant, positif et bienveillant.

Je recommande Alexis en coach ! Je suis depuis mai 2025 ces cours en collectif, il prend le temps de s'adapter à chaque niveau, aux douleurs du moment, tout en poussant vers le haut ! Bref moi qui pensais ne pas aimer faire du renforcement, finalement c'est tout le contraire car on se sent évolué et bien accompagné. Bref n'hésitez pas !

Les cours d'Alexis sont très variés, avec pour chaque exercice toujours différentes variantes plus ou moins difficiles que l'on peut adapter selon nos maux. Alexis est très attentif avec ses élèves. Les séances sont toujours sportives et très agréables.