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Alexis AS360 - Coach Sportif Privé Amiens - électrostimulation & Santé Holistique

Coach particulier · Amiens (80)

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Alexis AS360 - Coach Sportif Privé Amiens - électrostimulation & Santé Holistique — Coach particulier

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À propos de Alexis AS360 - Coach Sportif Privé Amiens - électrostimulation & Santé Holistique

Alexis AS360 propose un coaching sportif privé à Amiens, axé sur la santé holistique et l'électrostimulation (EMS). La méthode vise à comprendre les blocages individuels pour une progression durable, en se concentrant sur la force, la mobilité, l'énergie et l'autonomie pour un vieillissement en bonne santé.

Coach sportif santéCoaching fonctionnelVitalitéLongévité fonctionnelleÉlectrostimulation (EMS)Santé holistique Bilan complet en présentielCoaching individuel à domicileEMS XBodyBilan Morpho-Anatomique par ImpédancemétrieProfil Énergie et Sommeil (Braverman)Protocole ALX (séances EMS et travail fonctionnel hybride)Pilates Reformer (en studio partenaire)Small group training

Informations mises à jour le .

Informations légales

Horaires d'ouverture

Lundi 12:00 – 14:00 · 17:00 – 20:30
Mardi 12:00 – 14:00 · 17:00 – 20:30
Mercredi 11:00 – 19:00
Jeudi 11:00 – 14:00 · 17:00 – 20:30
Vendredi 11:00 – 14:00 · 16:30 – 19:30
Samedi 09:30 – 12:30
Dimanche Fermé

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Avis clients (51)

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Marie-Gaëtane Comte Google

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Alexis. Grâce à son approche à 360° j'ai pu adapter ma façon de faire du sport. Je faisais pas mal d'activité, mais je ne perdais pas de poids malgré mes efforts et je me sentais frustrée. Ce que j'ai particulièrement apprécié, c'est qu'Alexis ne s'est pas contenté de me faire faire du sport. Il a analysé ma situation et a adapté chacune de nos séances en fonction de mes besoins. Alexis m'a permis de comprendre que ce que je faisais n'était pas adapté. Et ça personne ne m'en avait parlé avant. Alexis m'a ouvert les yeux, non seulement j'ai perdu du poids, mais en plus j'ai une feuille de route ultra claire et personnalisée sur ce que j'ai à faire. Merci pour ta bienveillance et ton professionnalisme Alexis, je ne peux que vous conseiller vivement de faire appel à lui.

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Emma Ttg'n Google

⭐⭐⭐⭐⭐ Une excellente expérience avec Alexis, coach EMS ! Son professionnalisme, sa bienveillance et sa rigueur sont vraiment appréciables. Alexis est à l’écoute et donne de nombreux conseils pour progresser et optimiser chaque séance. Une vraie qualité d’accompagnement, toujours dans la bonne humeur. Je recommande vivement !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Emma pour ton retour et pour ta confiance ! 😊 Je suis ravi que tu aies apprécié cette première expérience. Le bilan réalisé en amont était justement important pour prendre le temps de faire le point sur ta situation et tes objectifs avant de découvrir l’électrostimulation (EMS). L’EMS est ensuite un outil parmi d’autres : l’intérêt est surtout de comprendre comment l’utiliser correctement et de savoir quoi travailler pour que chaque séance ait du sens. C’est cette approche que je cherche à apporter dans mon accompagnement à Amiens : ne pas simplement faire faire une séance, mais expliquer, conseiller et construire une progression cohérente. Merci encore pour ta recommandation et au plaisir de poursuivre cette progression de ton parcours atypique avec toi ! 💪 PS : sois fier.
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Léa GROUSSET Google

J’ai pu tester la méthode AS360 d’Alexis et je suis ravie de cet accompagnement ! Dès le départ, nous avons réalisé un bilan morphologique avec différentes mesures (masse musculaire, taux de graisse, etc) pour définir mes objectifs et suivre mon évolution. Ensuite, les séances ont été adaptées à mes besoins avec de l’électrostimulation (EMS), du renforcement musculaire et des exercices ciblés. Au fil de l’accompagnement, j’ai vu une vraie évolution sur mon tour de taille, ma tonicité et le raffermissement de mon corps. Alexis est à l’écoute et propose un coaching personnalisé et efficace. C'est l'idéal quand on manque de temps ou de motivation pour aller à la salle de sport. Si vous recherchez un coach sportif à Amiens pour vous remettre en forme et bénéficier d’un accompagnement personnalisé, je recommande Alexis les yeux fermés !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Léa pour ton retour très complet et pour ta confiance dans la méthode AS360 ! 😊 Le bilan de départ était effectivement une étape essentielle pour établir un véritable point de départ, définir tes objectifs et suivre ton évolution au fil de l’accompagnement. Je suis particulièrement content que tu aies constaté ces changements au niveau de ton tour de taille, de ta tonicité et du raffermissement de ton corps. Ce sont ces évolutions concrètes, suivies dans le temps, qui permettent de mesurer ta progression au-delà des simples sensations. L’objectif avec AS360 est de construire un accompagnement structuré autour du mouvement, du renforcement musculaire et des outils pertinents comme l’électrostimulation (EMS), tout en tenant compte de la réalité du quotidien. Merci encore pour ta confiance et ta recommandation ! 💪😊
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Clémence Poupon Google

Après plusieurs séances de Pilates Reformer avec Alexis, je ne peux que dire que c'est un coach compétent, qui sait ce qu'il fait et qui nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Clémence ! Ça me fait vraiment plaisir 😊 Le Pilates Reformer demande parfois de sortir un peu de sa zone de confort, donc je suis content que tu apprécies ce mélange entre exigence et plaisir pendant les séances. L’idée, ce n’est pas seulement d’enchaîner les exercices, mais aussi de progresser dans la maîtrise de son corps et de ses mouvements. Merci pour ta confiance et à bientôt sur le Reformer ! 💪
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Lea Sene Google

Alexis est un coach bienveillant, motivant et à l’écoute. Il s’adapte à la demande, mais surtout aux besoins de chacun. Coaching complet avec bilan morpho initial + suivi WhatsApp H24 Différentes formules possibles et prix cohérents et abordables Au programme ? Renforcement musculaire, drainage lymphatique, respiration, nutrition… Point fort : flexibilité et disponibilité Les résultats sont visibles assez rapidement si on applique bien les conseils 😆

Réponse du professionnel : Merci pour ce retour ! C'est un réel plaisir de t'accompagner chaque semaine à Amiens. Quand on a lancé cet accompagnement à 360°, l'objectif était clair : aller bien au-delà de la simple séance hebdomadaire. On ne travaille pas en surface. C'est justement la synergie entre tes bilans initiaux (morpho, inhibition musculaire, biologie), la physiologie et notre suivi quotidien qui garantit ces résultats. Ta rigueur paie. Bravo à toi pour ton investissement, et c'est loin d'être fini ! 🙏✨
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Wasp Tobias (Clémence) Google

Parfait ! Alexis est très à l'écoute et adapte en fonction des besoins et volontés de chacun. Séances à la fois physique et bien-être. Merci à Alexis pour son temps, son écoute et sa patience !

Réponse du professionnel : Merci Clémence ! C'est un vrai plaisir de t'accompagner sur les machines. La précision du Pilates Réformer est un outil incroyable : elle permet de chercher le dépassement physique tout en se recentrant profondément. Pour moi, cet équilibre entre intensité et bien-être est l'essence même d'un accompagnement qui prends en compte la globalité du corps. Prendre soin de sa santé, c'est aussi s'accorder ce temps pour relâcher la pression. Merci à toi pour ta confiance et pour ton superbe état d'esprit à chaque séance ! A bientôt 🌇
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Athénaïs Maxant Google

J’ai fait quelques séances de pilâtes réformer avec Alexis. C’est une personne très à l’écoute! Il propose des séances qui permettent de se dépasser à chaque fois!

Réponse du professionnel : Merci Athénaïs ! C'est toujours un plaisir de partager ces séances sur le Réformer avec toi. Que ce soit sur les machines ou lors de mes accompagnements à 360° à domicile sur Amiens, mon objectif reste le même : utiliser la physiologie et la précision du mouvement pour t'aider à te dépasser et avoir des résultats efficaces et durables ✨ Bravo pour ton énergie et ton évolution à chaque séance ! ☘️
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David Trouillier Google

Je ne peux que recommander Alexis ! Au-delà des résultats physiques qui sont bien là, c’est avant tout une rencontre humaine et une expertise incroyable. Je traînais des problèmes de santé qui me gâchaient la vie (tendinite chronique et sciatique), et j'avais presque perdu espoir. Grâce à son approche de l'entraînement fonctionnel et à l'utilisation ciblée de l'électrostimulation (EMS), il a réussi à résoudre ce que d'autres n'avaient pas pu débloquer. Ce qui change tout avec lui, c'est son suivi sur mesure : il ne se contente pas de donner des exercices, il partage sa passion et nous transmet ses connaissances pour nous rendre autonomes. Il prend en compte la fatigue, le stress et nos modes de vie souvent chargés. Je suis d'ailleurs toujours en suivi avec lui actuellement car sa bienveillance et son professionnalisme sont un moteur énorme. C’est un vrai luxe d’avoir un coach sportif à domicile de ce niveau qui se déplace sur Saint-Fuscien, Dury ou dans le sud d'Amiens. Oui je sais, je suis souvent en déplacement pour le boulot, mais il s'adapte parfaitement à mon planning en me proposant l'entraînement entre 12h et 14h. Si vous cherchez à vous reprendre en main avec un vrai soutien mental et une flexibilité totale, foncez les yeux fermés

Réponse du professionnel : Merci David pour ce retour d'une grande précision. C'est une fierté de voir le chemin parcouru depuis nos premières séances. Pour moi, une vraie prise en charge sport-santé prend tout son sens quand on touche à la posturologie et à la biomécanique. Utiliser l'électrostimulation (EMS) et l'entraînement fonctionnel pour lever des inhibitions musculaires, c'est de l'ingénierie corporelle, pas juste du sport. Ta compréhension des mécanismes et ton autonomie sont tes plus grandes forces face à ton rythme de vie chargé. Merci pour ta confiance et ta régularité entre deux déplacements dans le sud d'Amiens. On continue le travail ! 💪🏻
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Lindsay Varlet Google

Ça fait maintenant un mois que j’ai commencé les séances d’EMS, et honnêtement, je vois déjà de vraies améliorations ! Je suis beaucoup moins essoufflée, je me sens mieux dans mon corps et bien plus énergique. Alexis est un coach extraordinaire : toujours à l’écoute, bienveillant, motivant et avec le sourire à chaque séance. Franchement, c’est le moment de se mettre au sport avec lui — avec Alexis, on ne peut qu’avoir de la motivation et l’envie de se dépasser 💪😊

Réponse du professionnel : Merci Lindsay pour ton retour, ça me fait vraiment plaisir de relire ces mots après tout ce chemin parcouru ensemble 😊 Une année d’accompagnement, avec ses hauts et ses bas, c’est aussi ça le coaching : il n’y a pas toujours une progression parfaitement linéaire. Ce qui compte, c’est tout ce que tu as pu construire et les changements que tu avais déjà commencé à ressentir, notamment au niveau de ton souffle, de ton énergie et de tes sensations dans ton corps. Merci pour ta confiance pendant cette année et pour ton témoignage ❤️
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Emilie Devismes Google

J’ai eu la chance de tester une séance complète d’EMS (électro-myo-stimulation) lors d’un salon bien-être, et quelle découverte ! Un immense merci à Alexis de m’avoir permis d’expérimenter une méthode de travail corporel en profondeur… parfaitement adaptée à la flemmarde que je suis 😅 Le vrai luxe ? J’ai même pu profiter de cette séance pour méditer. Un gain de temps précieux, où le corps travaille pendant que l’esprit se recentre. Merci à Alexis pour cette approche innovante du sport : complète, bienveillante, accessible — et profondément humaine. Alexis est un professionnel remarquable, avec un très beau projet professionnel. Je vous le recommande chaudement !

Réponse du professionnel : Coucou Émilie ! Utiliser l'électrostimulation (EMS) pour coupler le renforcement musculaire profond à un vrai moment de recentrage mental, c'est exactement ça, l'efficacité moderne. L'étiquette de « flemmarde » disparaît vite quand on voit à quel point l'intensité technologique respecte la physiologie et permet de gagner un temps précieux au quotidien. Un grand merci pour ton ouverture d'esprit lors de ce salon bien-être et pour ton soutien de la première heure dans le développement de mes projets sur Amiens. C'est un vrai plaisir de partager cette vision humaine et innovante du sport-santé avec toi !