Complexe sportif à Rouen

yohan me coache depuis 1 an à domicile 1 fois par semaine . j'ai fait appel à lui pour un besoin de renforcement musculaire en complément de mes activités sportives plutôt cardio (je ne suis pas grand sportif). yohan est très pro, il a bien pris en compte mon besoin, me prépare chaque semaine un programme adapté et différent. il est tres attentif à la posture . j'ai fait de nombreux progres. il a aussi de très bonnes compétences de préparation mentale et motivation.