Coaching professionnel à Saint-Pierre-de-Chartreuse

C'est un moment très attendu : ma séance hebdo de Pilates avec Peggy. Bien-être du corps bien sûr (fini les douleurs lombaires) et de l'esprit. Après plusieurs années, je ne m'ennuie pas car Peggy renouvelle sa pratique avec cette année des touches de Body Art. Tout cela dans la bonne humeur et toujours avec bienveillance. Un des rares avantages du confinement est que j'ai pu découvrir les séances cardio/renforcement musculaire par vidéo...et c'est vraiment chouette!