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J'ai suivi la prestation "relooking". L'expérience avec Jennifer a été super : c'est une chouette personne, qui m'a tout de suite mise en confiance. Grâce à la colorimétrie, à l'étude de ma morphologie et au shopping, je retrouve plaisir à prendre soin de moi. Je recommande !
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Alan nous a orienté vers Alyzee. Depuis 1 an elle est ma coach. C’est parfait : salle très agréable, ambiance à la fois cool, sympathique mais sérieuse. Alyzee est super pro, toujours de bonne humeur, elle sait s’adapter à chaque profil (tous les âges, tous lés objectifs…) et les progrès sont impressionnants. Tout ça dans la joie et la bonne humeur, enfin, on souffre quand même à chaque fois parce qu’elle ne nous ménage pas mais … on aime ça!
2 - EMS Body Motion Electrostimulation Active à domicile -> 0
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Déjà sportive, j'étais curieuse de découvrir l'electrostimulation. Et je n'ai pas été déçue ! Des sensations intenses, un accompagnement personnalisé, des résultats au rendez-vous, et une coach dynamique, souriante et compétente.
Une alliance parfaite pour celles et ceux qui n'ont que très peu de temps à consacrer à une pratique sportive. Je recommande à 200%
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J'ai fait plusieurs séances avec Rebecca, qui se sont avérés très bénéfiques. Elle est très à l'écoute, répond aux demandes et connaît des techniques d'intensification !
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J'ai contacté initialement Maïté pour me préparer à réaliser des trails longs (50 à 100km), alors que mon niveau stagnait plus ou moins depuis un an.
L'encadrement que m'apporte Maïté est bénéfique et mesurable. J'ai, par exemple, refait un trail de 30km/1600m D+ d'une année sur l'autre, avec entre-temps un coaching de quelques mois par Maïté. Non seulement j'ai amélioré mon temps de course d'une quarantaine de minutes mais, en plus, je me suis senti mieux, physiquement et mentalement, qu'un an plus tôt : j'ai découvert le plaisir de relancer après des passages éprouvants et j'ai su accélérer quand il le fallait. De même, après course, je ne me suis pas effondré 2 heures sur le canapé en rentrant chez moi, comme un an auparavant, après l'effort, je me sentais fatigué bien sûr, mais globalement ça allait.
Ce que j'apprécie dans le coaching de Maïté, c'est la diversité des exercices, le fait qu'elle soit toujours à l'écoute, qu'elle ajuste les exercices en fonction de mon entrainement personnel et de mes courses à venir, et qu'elle en explique les raisons et les buts. J'ai de la visibilité, je comprends où elle veut en venir par rapport à mon entrainement. Les séances sont du sur-mesure par rapport à mon besoin et sont adaptées aux prochaines épreuves que je vais affronter à court et moyen terme.
Enfin, de par son expérience personnelle en compétitions sportives, elle donne de précieux conseils sur les courses que je vais mener : stratégie, les choses à éviter, comment minimiser le risque de blessures ...
J’ai un créneau fixe par semaine avec Maïté, et les quelques fois où je ne suis pas disponible sur ladite heure, il y a toujours moyen de se caler un autre créneau un autre jour pour réaliser la séance après quelques échanges efficaces.
Je recommande fortement l'accompagnement et le coaching que Maïté dispense avec professionnalisme et bienveillance !
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Un très bon intervenant pour les étudiants.
Les cours sont très intéressants et on en apprend beaucoup sur le sujet.
Cela donne envie de travailler notamment par le changement par rapport aux cours plutôt "trop scolaire", les travaux à l'oral nous ont beaucoup appris et l'autonomie qui nous est livrée est très agréable.
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8 - Thomas GACHET-THAI - Coach Sportif Grenoble -> 0
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Le meilleur coach que je connaisse. Thomas est bienveillant et toujours à l'écoute, il nous pousse au maximum et donne d'excellents conseils pour nous permettre de nous dépasser et de donner le meilleur de nous même.
En bref c'est un coach passionné avec énormément de connaissances qui nous transmet sa bonne humeur tout au long de ses coaching.
Une très belle rencontre !
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Armelle fait preuve de professionnalisme dans son accompagnement et ses entraînements. Elle encourage autant qu'elle est à l'écoute et sait adapter les séances en fonction du besoins ou de l'objectif qu'on se donne.