Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Ce service est édité par le site mon-coach.tel. Pourquoi ce numéro ?
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Coach sportif au top ! Après un mois de coaching, je me sens déjà beaucoup mieux. Ce rendez-vous hebdomadaire est devenu indispensable pour moi. Mickael est attentif, me motive et me pousse à atteindre mes objectifs. Les changements physiques sont là et c'est une vraie satisfaction personnelle !
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Voilà ! 1 mois complet d'entrainement réalisé avec Coralie et Adil ! Je suis tellement contente de moi ! J'ai pris beaucoup de plaisir à suivre ce programme bien que certaines fois, il me fallait trouver la motivation car j'ai 54 ans, j'ai eu 2 enfants et j'ai une maladie chronique importante qui me donne d'intenses douleurs articulaires. Je me suis surprise à dépasser mes limites actuelles, l'air de rien et j'ai vu par cette pratique assidue, bien guidée, bien conçue et pas forcée d'étonnantes améliorations dans mes douleurs chroniques. En bref, si je m'entraine quotidienne, je me sentirai tellement mieux. J'ai pris du muscle partout, mon cardio s'est bien amélioré aussi. Je n'aime toujours pas trop les bumpees et les pompes mais je me suis améliorée et je vais continuer de le faire. Dans ma jeunesse, j'ai pratiqué énormément de sport et des entrainenements soutenus (Nationale 1 de basket, athlétisme, natation et fitness) et j'ai trouvé cela magique de voir à quel point le corps mémorisait et retrouvait ces réflexes. Petit bémol qui ne concerne que moi : j'ai perdu un peu au niveau de la poitrine comme toujours quand je fais plus de sport, donc, je vais prendre conseil auprès des coach, travailler plus lent, transpirer moins peut-etre, pour trouver une solution. MERCI CORALIE ET ADIL, je vais continuer !
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Super coaching sportif, tous niveaux, personnalisé au sens littéral du terme. Nico est un vrai professionnel passionné par son métier.
Après une double fracture du pied j’ai pu reprendre en tonicité physique et mentale, je n’aurais jamais atteint ces objectifs sans ça. Tarifs très accessibles.
14 - Nathalie Collin - Coach de vie, PNL et CNV (Communication non violente) -> 0
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Nicolas est un coach très sympathique et compétent, ça fait deux ans que je me suis inscrite dans sa salle de sport, ainsi que j'ai suivi son cours privé. Il m'a personnalisé un programme avec une application qu'il a créée et le résultat est évident en suivant ce programme. Il m'a aussi donné des conseils pour la nutrition et les erreurs à éviter pendant les entraînements. Je suis très ravie de rencontrer Nicolas et je recommande fortement !
16 - Damien Vasse, coach et facilitateur de transitions -> 0
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Avant de contacter David, je faisais de la musculation seule en salle. Malheureusement avec un manque de connaissances tant sur ce sport que sur l'alimentation, je ne voyais pas d'évolution physique.
C'est pourquoi j'ai fait appel à david pour une durée initiale de 4 mois, qui c'est transformée en 2 ans. J'ai donc changé mes habitudes de vies et alimentaires qui ont porté leurs fruits. Grâce à lui, j'ai changé et atteint mes objectifs en me challengeant.
Je recommande fortement !
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Après un infarctus l'été dernier, obligé de me bouger et pour la 1ère fois de ma vie, me mettre au sport ! Hugo est donc mon coach sportif depuis 6 mois. Pro et passionné, mais cool et calme, il booste sans brusquer. Très vigilant et très bienveillant, il adapte chaque séance en diversifiant les exercices. Résultat : il paraît que ça se voit, en tout cas, moi je le sens ! Et ce qui était au départ une obligation vitale m'est devenue indispensable et agréable. Notation : 5 étoiles, 5 haltères et 5 sourires !
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Super coach sportive !! Je n'en pouvais plus des salles de sport qui vous donne un programme généraliste qui est à moitié efficace car il vous manque les 3/4 des éléments et qu'il n'est pas adapté à vos besoins.... Aurélie a réussi à me mener vers la réussite de mon challenge en me faisant des séances adaptées à mon objectif, mais aussi en me concevant un programme alimentaire adapté à mon physique et en corrélation avec le programme sportif !!! Je ne peux que recommander ... En plus on rigole bien pendant les séances ;) !