Coach particulier à Bessenay

Sébastien est un coach très compétent et agréable. Je recommande vivement ! Tout d'abord, il démontre des qualités d'écoute et d'observation. Il sait s'adapter à chaque profil, en ajustant les exercices de manière progressive. Il m'a apporté dans ma manière d'appréhender l'entraînement, d'une façon raisonnée. Pratiquant le sport à haut niveau, il m'a permis de m'améliorer petit à petit. Un exemple de sujet sur lequel j'ai progressé est ma posture de course. En observant ma manière de travailler, il m'a fait gagné en souplesse et m'a permis d'améliorer ma façon de courir. J'ai rapidement pu voir les résultats avec une performance améliorée et des douleurs au dos estompées ! Je conseille !