Vitality Form - Coach sportif

⭐⭐⭐⭐⭐ À plus de 70 ans, je pensais que le sport consistait surtout à chercher mes lunettes et à réussir à me relever du canapé… Puis j’ai rencontré cette coach ! Avec beaucoup de patience, d’humour et de bienveillance, ALEXIA réussit à nous faire bouger sans nous faire fuir. Les exercices sont parfaitement adaptés, on progresse à notre rythme et, miracle, on découvre qu’on a encore des muscles !🙏💪🏻💪🏻 On ressort des séances un peu fatigué, beaucoup plus en forme, et surtout avec le sourire. Si vous pensez que le sport est réservé aux jeunes, cette coach vous prouvera le contraire. Je la recommande sans hésiter !

J’ai fait appel à Alexia pour un coaching sur les 6 derniers mois suite à deux opérations du genou entre 2020 et 2024 (ligament croisé et ménisques) et des douleurs persistantes et handicapantes pour la pratique de mon sport qu’est le foot. En 6 mois, ces douleurs installées depuis plusieurs mois sont devenues des genes puis ont complètement disparu grâce à son suivi sur mesure (séances de renforcement, nutrition, hygiène de vie) et son expérience du haut niveau pour le traitement des blessures liées au foot. Je recommande vivement et je compte bien continuer le coaching afin de rechercher maintenant la performance !

Le sport en toute sécurité, enfin ! 🏋️‍♀️✨ Un immense merci à ma coach Alexia pour son accompagnement incroyable. Trouver un coach qui est vraiment à l’écoute est une chose, mais trouver quelqu’un qui maîtrise les sujets de santé comme la périarthrite de l’épaule ou la hernie discale, c’est une perle rare ! 💎 Grâce à son expertise, je peux m’entraîner sans avoir peur de me blesser. Elle adapte chaque séance à mes besoins et mes pathologies du moment. On se sent écouté, soutenu et surtout en sécurité. Si vous avez des bobos chroniques ou des blessures passées qui vous freinent, n'hésitez plus, c'est la coach qu'il vous faut ! 🙌

Alexia s’adapte parfaitement à tous le monde, c est une coach en or. Que vous soyez sportif ou non on peu retrouver un entraînement adapté.

Cela fait 9 mois maintenant que je suis cochée par Alexia 2 fois par semaine et c’est toujours un plaisir de la retrouver. Toujours très souriante et attentive au besoin de chacun. Elle a transformé l’ennuie de la salle de sport en un réel plaisir chaque jour. En moins d’un an elle a transformé mon corps. Merci Alexia pour la joie et la bonne humeur que tu apportes à chaque coaching !

La meilleure coach qu’on puisse rêver ! Une coach sportive absolument exceptionnelle ! Toujours souriante, dynamique, motivante… Elle s’adapte à tout : niveau, énergie du jour, objectifs, contraintes. Chaque séance est un vrai boost, autant pour le corps que pour le mental. On se sent accompagné(e), soutenu(e), compris(e) — et on progresse vraiment. Professionnelle, bienveillante, pleine d’énergie positive : c’est une pépite. Si vous cherchez une coach qui transforme vos séances en moment de plaisir et de réussite… ne cherchez plus. Vraiment la meilleure !

Coachées deux fois par semaine depuis 2 ans par Alexia qui est super pro et très attentive à nos besoins. Elle est géniale, toujours de bonne humeur et là pour nous motiver avec des exercices variés et adaptés à notre niveau. Merci Alex !!!!

Depuis plusieurs mois je suis suivi par Alexia qui est une coach à l’écoute et très attentive à vos attentes et offre un suivi personnalisé et de qualité. Elle est très professionnelle et en plus de cela fort sympathique. Le cadre de travail est très agréable avec tout le nécessaire pour pouvoir atteindre ses objectifs ! Foncez, vous ne serez pas déçu 💪🏼