Virginie - coach sportif - Studio Fit

Virginie est une coach exceptionnelle ! Elle nous aide à repousser les limites de notre corps tout en respectant nos capacités. Les cours sont très équilibrés et correspondent parfaitement à mes attentes. L’ambiance est conviviale, avec beaucoup d’habitués, ce qui rend chaque séance encore plus agréable. Je recommande vivement !

A la mi-octobre Virginie m'a fait un soin chamanique qui m'a soulagée et surtout libérée de "mon bouclier intérieur". Je ressens à nouveau le flux de vie couler en moi et j'ose rayonner telle que je suis réellement. Virginie est bienveillance, nous pousse à lâcher prise pour aller à l'essentiel. Une vraie transformation et acceptation pour moi. Merci beaucoup Virginie

Je suis en coaching personnalisé avec Virginie depuis le mois d’avril 2025. Franchement je ne pouvais pas rêver mieux, Virginie a su me faire reprendre confiance en moi et me montrer que tout est possible avec des petits changements quotidien et de nouvelles habitudes alimentaires. Nous avons commencé par apaiser le mental grâce à des exercices de Stretching/Pilates. Puis petit à petit nous continuons avec de la musculation mais sans s’en rendre compte nous travaillons les muscles et ça fait du bien. Je ne suis pas prête de m’arrêter avec Virginie car chaque coaching est un pur plaisir avec de très bons conseils et objectifs. Je vois déjà la différence sur mon corps et sur le mental aujourd’hui par rapport à nos débuts. Je vous la recommande vivement.

Je pratique principalement le pilates chez Virginie mais j'ai eu l'occasion de m'essayer aussi aux cours d'abdos et de yoga. Le fait de pratiquer en petit groupe lui permet d'avoir un regard bienveillant sur chacun, de corriger et d'adapter les postures au besoin. Au delà de la qualité des cours qu'elle dispense, ce format offre la possibilité pour tous de se dépasser sans se faire mal. Quand on ressort d'un cours chez Virginie, le corps est plus léger et la tête aussi ☺️ Merci pour tout le bien-être que tu transmets !!!!!

En tant que triathlète j’avais régulièrement des douleurs au dos liées notamment à la pratique de la course à pied. Ne cherchant à faire que de l’intensité, je n’avais pas idée des bienfaits d’une discipline plus douce comme le pilates. Alors que je cherchais un complément d’entrainement axé sur le renforcement musculaire j’ai découvert Studio Fit et depuis j’ai intégré les cours de pilates dans ma routine. Dès le début j’ai été très bien accueillie, Virginie est bienveillante, très à l’écoute et s’adapte à tous niveaux. Les cours sont par petits groupes ce qui lui permet de nous reprendre individuellement sur les mouvements afin qu’ils soient exécutés correctement. Outre le travail des muscles profonds, le pilates m’a aidé à gagner en mobilité et en souplesse. De plus mes douleurs chroniques au dos ont disparue. Je recommande vivement si vous souhaitez être « comme à la maison » ! La carte est variée ce qui permet à chacun de trouver les cours adaptés à ses besoins.

J’ai eu la chance de vivre une expérience unique avec Virginie, coach sportive et praticienne en soin chamanique au tambour. Dès le début, son approche bienveillante et personnalisée m’a permis de poser une intention claire pour la séance. Les vibrations profondes du tambour m’ont transporté dans un état de relaxation intense, presque méditatif. J’ai ressenti un véritable nettoyage énergétique, une libération des tensions accumulées et un rééquilibrage profond. À la fin, je me suis senti apaisé, ancré et reconnecté à moi-même. Merci à Virginie pour ce moment puissant et transformateur !

Virginie est là seule coach à m'avoir fait lever le matin pour aller faire du sport. Très à l écoute elle sait cerner les besoins de chacun et nous motiver à aller de l'avant. Dernièrement j'ai reçu de la part de Virginie, un soin énergétique très profond et complet. Cela a commencé par le shiatsu ventral, pour ensuite un soin énergétique chamanique digne de ce nom. Une expérience que je n'oublierai jamais et qui m'a beaucoup apporté. Mes angoisses et mon stress ont significativement réduits et mes douleurs aux épaules /cervicales sont quasi nulles depuis ce jour là. Que ce soit pour le côté sportif ou accompagnement énergétique je recommande très grandement Virginie, une personne douce, sensible et de grande confiance. Merci à toi

J'ai récemment expérimenté un soin énergétique au près de Virginie qui a profondément transformé mon état de bien-être. Dès mon arrivée, l'atmosphère apaisante et l'accueil chaleureux m'ont permis de me détendre complètement. Virginie a su m'écouter et adapter le soin à mes besoins spécifiques. Pendant la séance, j'ai ressenti une onde de chaleur et une sensation de légèreté qui m'ont enveloppée, me permettant de lâcher prise et de reconnecter avec moi-même.Après le soin, j'ai constaté une clarté mentale ainsi qu'une réduction notable de mon stress. Ce soin énergétique m'a offert une véritable recharge intérieure et m'a permis de m’aligner avec mon être profond. Je recommande vivement cette expérience à quiconque qui cherche à améliorer son équilibre émotionnel et physique. C'est un cadeau précieux à s'offrir ! Merci

Virginie est une super coach ! Elle m a suivi en coaching individuel pendant plusieurs mois pour une remise en forme avec perte de poids. Elle fait à la fois travailler le corps mais aussi le mental, tout aussi essentiel ! À l écoute et bienveillante, elle trouve le bon niveau de stimulation pour se dépasser et les résultats sont là ! Les cours collectifs se font dans une ambiance conviviale et stimulante en petit groupe, rien avoir avec les grandes salles de fitness !

Virginie a été au top, à l’écoute, suivant mes possibilités avec la grossesse tout en gardant le cap, Porter mon bébé tout en faisant du sport avec Virginie m’a permis de garder la forme et le contact avec le corps qui change!! Et surtout de retrouver la ligne ensuite !!! Grand merci et big UP! On a partagé une expérience unique!!!! 💓⭐️✨