Tempro • Coach sportif dos & sport santé à Marchiennes

J’ai poussé la porte de Tempro il y a 3 ans car après quelques années sans pratique sportive, j’avais essayé de m’y remettre seule mais ma motivation finissait toujours par faiblir et je ne progressais pas. C’est là que le coaching de Yoann fait toute la différence : son programme est adapté à mon niveau et à mes objectifs et quelle que soit ma forme du jour, je sais que Yoann va réussir à adapter la séance et que je me sentirai mieux en repartant qu’en arrivant. Ces 3 années de coaching m’ont permis de progresser, de me sentir plus tonique et plus forte, je suis très contente des résultats et c’est un plaisir d’aller au sport chaque semaine, en petit groupe et dans une ambiance conviviale. N’hésitez plus, franchissez vous aussi la porte de Tempro!

Je suis suivi par Yoann depuis 2 ans et les effets bénéfiques se sont vus très rapidement. Le suivi est très personnalisé en fonction de notre état de fatigue, de motivation, de douleurs potentielles. Des exercices variés et complets. Des exercices à refaire chez soi si on en trouve la motivation. Ne pas hésiter à faire la séance d'essai et de mise au point.

Yoann est un coach très attentif, qui sait adapter chaque séance aux objectifs de chacun tout en tenant compte de la forme du moment. Les entraînements en petits groupes se déroulent toujours dans une ambiance conviviale et motivante. Ses conseils, son suivi et ses encouragements sont d’une grande aide, aussi bien pour reprendre le sport que pour viser des objectifs plus ambitieux. Grâce à son accompagnement, j’ai réussi à courir mon premier semi-marathon dans le temps que je m’étais fixé. Un immense merci à lui pour ça.

Yoann est un coach professionnel qui sait s'adapter à mes difficultés et mes compétences. Depuis quelques années, il me fait "travailler" en cardio et en renforcement musculaire, d'abord en pratiquant à mon domicile (solution qui me convenait mieux), puis au sein d'un petit groupe dans une ambiance détendue et bienveillante. Je me sens mieux physiquement, y compris dans les tâches quotidiennes. Mes capacités physiques continuent de progresser. Je suis très contente du prix et des prestations.

Dire qu'une séance de coaching Apa est un moment de pur plaisir relèverait de la publicité mensongère. Encore que ... chaises, fentes, gainage et autres exercices variés, savamment dosés et chronométrés par Yoann deviennent au fil du temps de véritables petites victoires sur le mal de dos, les genoux défaillants ou le cou bloqué...Bref, on sort de la séance fourbu ...mais content !!! Cela vaut vraiment la peine d'essayer..Pour ma part, je rempilerai en septembre , avec bonheur, pour ma troisième année !

Yoann,coach au top,très professionnel je recommande à 100%

Yoann est un coach très professionnel, attentif et à l’écoute. Il conçoit des programmes personnalisés, parfaitement adaptés à vos objectifs. Il sait vous motiver sans vous mettre de pression inutile .Lors des séances, il est pleinement présent et vous accompagne avec sérieux et engagement. Il est attentif à vos postures, et soucieux des bons placements pour respecter votre corps. J'ai commencé les séances fin août, et je sens un véritable changement, autant au niveau de la silhouette, que du mental. Si vous recherchez un coach, n'hésitez pas!

Un coach efficace et sympathique . Les résultats sont visibles et les exercices se font dans la bonne humeur, en petit groupe. Idéal pour se remettre en forme et décompresser le soir après le travail.

Je n’ai jamais été une grande sportive, et pendant longtemps, je n’aimais pas particulièrement le sport. Mais pour la première fois, avec les cours de Yoann, je viens avec plaisir. L’ambiance est chaleureuse, presque familiale, ce qui change tout. Yoann est très disponible, à l’écoute et toujours prêt à répondre à nos questions. Cela fait vraiment la différence et motive à se dépasser. Merci à lui pour son énergie et sa bienveillance !

Excellent coach, toujours positif, avec les bons mots et les bons gestes. Très à l'écoute et toujours disponible. Yoan s'adapte à tous nos bobos du quotidien, à notre forme ou mental du jour, etc. et sait très bien faire ressortir le meilleur de nous-même. En plus, on est en petit comité, et contrairement aux salles de sport, on n'est pas livré à nous-même. Yoan surveille, corrige au besoin notre posture. Il est attentif à tous et à toutes. Enfin, il a du matériel à disposition et c'est parfois même reproductible à la maison. Je recommande !