TEEM LYON

Au top ! Sébastien est un coach sérieux, très humain et motivant. Merci beaucoup… C’est bien grâce à toi si j’avance vers l’atteinte de mes objectifs sportifs 😉

La meilleure décision que j’ai pu prendre cette année pour moi ? Teem Lyon sans hésiter. J’ai appris à aimer me challenger ! Le travail est remarquable, l’écoute sans limite et l’accueil privilégié. Niché dans un magnifique appartement où chaque détail compte, le studio de Sebastien est un lieu où l’on se sent comme chez soi. Je suis chanceuse de pouvoir faire du coaching personnalisé avec Teem Lyon. Merci merci merci !

Probablement l'une des personnes les plus bienveillantes et généreuses qui existe. Merci Seb pour le bien que tu nous apportes et tout ce que tu nous enseignes. C'est toujours un réel plaisir de participer aux séances en ta compagnie. Si vous recherchez quelqu'un pour vous accompagner dans votre transformation physique et mentale, vous êtes au meilleur endroit !

Sébastien est un coach a l'écoute, qui s'adapte à notre forme tout en apportant conseil et challenge. il arrive à me motiver et à me faire progresser ! Je le recommande !

Super coach! Sebastien sait s’adapter à merveille à mes besoins! Il est très polyvalent et les séances avec lui sont toujours un vrai plaisir. Il nous emmène là où on ne pourrait pas aller seul. Merci.

Un coach de très grande qualité, à l'écoute et professionnel. Il saura répondre à vos attentes et vous conseiller dans vos besoins. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés 😁👌 Je le recommande vivement 🥰

J’ai pas grand chose à dire à part qu’il fait un travail FORMIDABLE !!!!!! En très peu de temps il a réussi à me faire aimer le sport !! (C’était loin d’être gagné) il est à l’écoute, toujours disponible, bienveillant et de très bon conseil. Il prend vraiment soin de ses clients. Il s’est adapté à mes capacités et difficultés physiques et me fais toujours me surpasser. Il trouve toujours des solutions pour pouvoir effectuer l’exercice malgré nos difficultés. Déjà 3 mois a ses côtés et je ne compte pas arrêter de suite au vu de tous les bienfaits que me procure ses séances et son soutiens au quotidien !! Vraiment je le recommande x10000000. Il est juste génial 😍!!!!!!

Sébastien est un coach personnel idéal ! Il donne son avis sur vos objectifs et s’adapte vraiment à vous pour vous aider à les réaliser ! Il est pédagogue, et sait vous mettre à l’aise, tout en restant exigeant ! Passionné il est de très bon conseil et aime transmettre ses connaissances.

Pour moi une évidence : etre coaché dans la bienveillance, le dépassement de soi par un professionnel, c'est pourquoi j'ai fait appel à Sébastien. Son matériel est au top, son suivi est rigoureux (conseils nutritionnels, suivi des progrès,...).Les résultats sont là - et je partais de loin !! Je repars pour 10 séances supplémentaires, je ne me vois pas arrêter : no pain=no gain ! Merci Sébastien de m'accompagner et me coacher dans cette aventure.

Sébastien est un coach à votre écoute qui adapte les sessions en fonction des souhaits de chacun, et vous fait progresser. Il est très professionnel, et a le sourire en toute situation. Je vous le recommande sans hésiter !

Fan de concept LesMills j'ai fait confiance à Sébastien lorsque j'ai décidé de faire la musculation en salle en dehors des cours collectifs. Je suis maintenant son programme adapté à moi que j'apprécie bcp et je garde un rythme d'entraînement régulier qui m'apporte déjà des résultats. Pourtant ce n'était pas gagné ! Étant assez timide Sébastien a su me mettre à l'aise et j'ai gagné bcp d'assurance dans ma pratique sportive au cours des séances de coaching. Merci beaucoup Sébastien pour ta bienveillance, ton professionnalisme!

Ça fait 6 mois que je travaille avec Sébastien pour le coach sportif. J’ai bcp développé les muscles dans les membres. Je me sens mieux dans mon corps! Depuis ça m’a redonné le goût de reprendre d’autre activité sportive et petit à petit être bcp plus active dans ma vie quotidienne ! Grand merci à Sébastien !

Seb est très sympa et très professionnel. Son salon est une vraie salle de sport. Je le recommande vivement !!!!

Sébastien est un excellent coach : pédagogue, sympathique et exigeant. J'apprécie particulièrement le diagnostic approfondi qu'il établi lors du premier rendez-vous : il mesure, pèse et estime le travail à fournir en fonction de nos souhaits et du temps accordé. Les objectifs sont réalisables... à condition de bien faire les exercices demandés à la maison... Je suis très content de ses services. Je le recommande sans modération

Sébastien nous coach depuis 1 mois maintenant et nous ne pouvons qu'en dire du bien. Bienveillance, suivi et variété des activités proposées. Pas de lassitude en vue ! Merci Sébastien.

Sébastien est un excellent coach, que ce soit pour un HIIT à fond ou un Pilates équilibré il sait adapter aux objectifs de chacun et selon notre humeur et énergie du jour ! Pour un accompagnement complet nutrition, sport, effort physique et récupération détente en fin de séance c’est le coach parfait ! Toujours avec le sourire il est perfectionniste dans son métier et toujours à l’affût de la tech et de l’innovation pour atteindre la performance . Un coach 5 ⭐️En présentiel ou à distance il est aussi génial dans les cadrages de ses vidéos et le choix des musiques qui motivent à max !

Après plus d'un an de coaching et une vingtaine de séances privées, je suis de plus en plus accro aux coachings de Sébastien. Très professionnels, toujours à l'écoute et d'une gentillesse incroyable. Les coaching de Sébastien sont toujours plus innovants, connectés et challengeants. Un réel accompagnement quasi quotidien. Les résultats sont visibles et Sébastien sait te motiver pour avoir l'envie de revenir et faire encore mieux. Les coaachings à son domicile sont des coachings de luxe : matériel dernier cri et un super accueil. Une séance de sport 5 étoiles ! Je recommande à 10 000%, un coach en or !!!

Sébastien a tout du bon coach, à l'écoute, capable de vous aider à vous dépasser. Il n'y a rien à redire, il vous fera passer votre séance sans même vous rendre compte que vous avez mal ! Allez y les yeux fermés.

Sébastien est professionnel, impliqué et dynamique. Ses cours de coaching sont top. Grâce à Sébastien j ai des résultats déjà visible. Il a réussi a me redonner goût au sport. Je le recommande sans aucun problème. Il saura vous aider a atteindre vos objectifs.

Super professionnel, les séances sont ludiques et à la pointe des nouvelles technologies. Les exercices sont variés. Je note déjà une amélioration de ma condition physique.

Sébastien est un excellent coach: il est motivant, pédagogue, exigeant et très charismatique. Déjà 4 mois que je suis en coaching individuel à distance et je ne regrette pas une seconde. En plus des séances de coaching, Sébastien me propose tous les mois un plan d’entraînement très complet qui me permet d’atteindre mes objectifs fitness. C’est uniquement grâce à lui que je me motive à faire du sport 6 fois par semaine (et pourtant ce n’était pas évident!). Je ne peux que recommander vivement!

Merci Seb pour ton accompagnement en coaching individuel depuis 6 mois! Tu es un coach au top, motivant, exigeant, bienveillant, drôle et à l’écoute; c’est un bonheur de t’avoir comme coach! Tu me concoctes toujours des programmes aux petits oignons, extrêmement personnalisés, et ciblés pour me faire atteindre mes objectifs (que je croyais inatteignables avant de te connaître!) Cela fait 6 mois que tu me coaches, et j’ai accompli des progrès immenses grâce à toi! J’ai aussi beaucoup apprécié ton implication pendant les 2 mois de confinement, où tu as continué à m’accompagner et à m’encourager! Tu es imaginatif, impliqué et plein de ressources, et tu essaies en permanence d’améliorer l’expérience de coaching de tes élèves! Tu es par exemple l’un des seuls coachs à proposer de nous peser sur une balance Tanita, qui prend des mesures extrêmement précises de l’ensemble de notre corps (masse grasse/ masse musculaire, calcul du métabolisme de base, etc....). J’adore pouvoir visualiser grâce à ces données objectives, les progrès que j’ai réalisés et c’est vraiment ultra ultra motivant! Grâce à toi, à tes conseils avisés et tes coachings exigeants, je vois une vraie transformation de mon corps depuis 6 mois: je suis bien plus fit, résistante et endurante! J’ai perdu le gras que je n’arrivais pas à perdre et je me suis musclée sans gonfler non plus! Enfin, je trouve que c’est une super idée d’utiliser et de nous faire utiliser l’application Hexfit! Je suis ravie de pouvoir retrouver au même endroit tous mes documents, pouvoir prendre mes rv, etc! Bref je ne saurais que trop te recommander à toutes les personnes voulant se mettre ou remettre au sport (comme moi), ou encore à celles plus aguerries souhaitant atteindre un objectif précis!

Un excellent coach, toujours souriant et plein de bons conseils. Il a su faire de sa passion son métier et j admire ce courage. Une formation de diététique en plus qui va pouvoir enrichir son coaching. Je le recommande vivement car il est très impliqué et sait s adapter à tous les niveaux. Je ne suis plus sur Lyon pour suivre ses cours et je le regrette. Merci aussi de m'avoir permis d'évoluer à tes côtés pour enseigner les cours les mills et de m'avoir poussé dans mes retranchements !

J’ai découvert Sébastien, en 2016 lors d’un cours de RPM qu’il donnait, depuis j’ai été présente à des centaines de cours qu’il prodigue toujours avec le même grand sourire. Motivant, exigeant, drôle, énergisant, dynamique, et même cordon bleu…caractérisent ce coach-diététicien. Ses connaissances pluridisciplinaires, son professionnalisme et sa créativité, embellissent ses séances de coaching. C’est toujours agréable de le retrouver…le sport devient une partie de plaisir…et pour les courbatures…vive l’huile essentielle de Gaulthérie Couchée ;) Amèle.

Grand plaisir de sporter avec Sébastien, Narcisse et tous les coachs de wellness Vendôme.

J'ai rencontré Sebastien lors de séances collectives en RPM. Il a cette capacité à mettre tout le monde à l'aise, il explique clairement le déroulé de la séance ainsi que les bienfaits pour le corps, et surtout il vous challenge à donner le meilleur de vous-même! Il sait créer une vraie dynamique d'équipe à chacun de ses cours, dans une ambiance résolument énergique et bienveillante! J'ai également sollicité Sébastien pour des séances individuelles. Je souhaitais un complément à mes entrainements de running. Seb a été à l'écoute de mes objectifs et m'a proposé un programme personnalisé. Cela m'a permis de boucler mon 1er semi-marathon en toute sérénité! En collectif ou en individuel, Seb est un coach pour lequel vous avez envie de vous dépasser. Il sait vous sortir de votre zone de confort grâce à une approche globale. Je recommande vivement Seb.

Disposant des compétences fitness et musculation, pédagogue, il est aussi très calé en nutrition ce qui lui confère toutes les prédispositions pour remplir sa mission. Positif et investi dans cette passion qu’il a su transformer en travail, il communique aisément sa bonne humeur.

Coach très professionnel , en restant sympathique, modeste tout en motivant ses élèves . Sébastien sais rendre le sport ludique en atteignant des objectifs et le surpassement de soi

J'ai rencontré Seb, il y a 3 ans et je suis tjrs aussi addict à sa façon d'enseigner le fitness. C'est un coach débordant d'énergies positives qu'il transmet avec authenticité. Lors de ses séances collectives ou à l’occasion de ses séances personnalisées, j’ai pu ressentir des sensations fortes, atteindre un dépassement de soi recherché, une connection exaltante entre l’effort physique contrôlé, le mouvement et la musique. Grâce à lui, je me compose au jour le jour un équilibre sain, de corps et d'esprit ! Pour ces raisons je vous recommande vivement Sébastien ...