Sylvain Brudo - Coach Sportif -

Sylvain est très à l’écoute et tres professionnel. Il a su me faire un programme adapté à ma blessure avec tres peu de temps et en distanciel avec des retours de sensations très régulier pour adapter les séances de courses au mieux pour que je réussisse à atteindre mon objectif. Il passe même un coup de téléphone la veille de la course pour la motivation 🤩 Je recommande a 200%

Je fais des séances de sport avec Sylvain depuis environ un an, à raison d’une séance par semaine. Avant, je n’aimais pas le sport et je ne pensais pas être capable de faire une séance complète. Sylvain a su écouter mes peurs de départ et mes objectifs. Aujourd’hui, je prends un réel plaisir à venir à chaque séance ! C’est une personne vraiment à l’écoute, motivante à chaque séance, qui sait voir nos limites et adapte chaque exercice en fonction du moment. J’apprends beaucoup grâce à lui, je progresse et je me dépasse en permanence. C’est aussi toujours un vrai plaisir de le voir et d’échanger avec lui tout au long des séances. Merci Sylvain pour ton accompagnement et ta motivation !

Il y a un an jour pour jour, je décidé de prendre un dossard pour un triathlon un IRONMAN 3,8 km de natation, 180km de vélo, et un marathon 42 km de course à pied !!! Débutant dans quasiment toutes les disciples, j’ai cherché un Coach pour m’accompagner dans cette aventure. C’est pourquoi je vous conseille Sylvain qui est de loin, le meilleur professionnel du sport Sur le secteur de Langon après moi bien sûr puisque je suis maintenant un Ironman « 😅🫣😘 » Merci encore, Sylvain avec toi, j’ai réalisé un de mes plus beaux rêves !

Actuellement en plein suivi avec Sylvain, je peux déjà dire que je ressens les bénéfices de ce coaching avec lui ! Ayant des lombalgies à répétition depuis quelques années, il a su mettre en place un plan adapté et depuis grâce à lui, les douleurs ne sont plus là, et je peux continuer le sport ! Mais il n'y a pas que ça ! Sylvain est dynamique, enjoué mais il saura aussi vous poussez dans vos retranchements, vous sortir de cette zone de confort et vous montrer que vous êtes capable de bien plus ! Depuis le coaching je vois des changements physiques, mais aussi psychologiques, un mindset qui a complètement changé ! Alors un grand merci à toi Sylvain ! 😁

J'ai commencé le coaching avec Sylvain il y a deux mois et je continue l'aventure avec lui car j'en suis pleinement satisfaite ! À l'écoute et passionné, Sylvain est très professionnel. Il s'adapte à notre objectif, propose des exercices variés, qui se complètent et s'assure de sa bonne exécution ainsi que du suivi et de la récupération - le tout, à distance ! C'est un super coach, dynamique, efficace et passionné. Il sait transmettre sa motivation et son énergie. C'est un vrai plaisir de faire des séances avec lui !

Excellent coach à domicile qui a su, après analyse, prendre en compte mes besoins. Le travail est bien adapté à mes possibilités et toujours varié et agréable. De plus le contact est fort sympathique. Je continue sur le long terme. Bernard 78 ans.

Sylvain m’accompagne pour une remise en forme accélérée après la grossesse. Objectifs : me retonifier et perdre les 5 derniers kilos ! J’ai pris 2 séances par semaine pendant 2 mois. Aucune séance ne se ressemble, c’est super varié, complet et Sylvain fait attention à ne pas précipiter les choses tout en montant en puissance au fil des séances. Je le conseille les yeux fermés : tant sur son approche pédagogique, que sur son état d’esprit et sa bonne humeur ! De vrais moments pour soi, bien accompagnés. Je ne doute pas qu’on va atteindre mes objectifs ensemble !!

Super coach Très à l'écoute de mes besoins d'activité physique. Très professionnel, il m'apporte un grand soutien dans mes séances personnalisées. Je conseille vivement ce coach.