Mon-coach.telQuel enchantement d'avoir rencontré Antoine qui m'a permis de reprendre doucement confiance en moi grâce à ce programme qui me permet de rééquilibrer mes assiettes avec des aliments que je n'avais pas l'habitude de consommer et avec lesquels je me régale. Antoine est bien plus qu'un coach, il est à l'écoute et toujours présent dès qu'un doute ou démotivation s'installe. En plus ce programme permet de dessiner sa silhouette grâce à des séances de sport qu'Antoine prend le temps de nous faire faire à travers des vidéos ou des séances en live qu'il propose en adaptant chaque mouvement en fonction de nos capacités. Ces séances sont devenues pour moi essentielles à mon bien être. J'ai perdu 6 kg en 2 mois, je me suis affinée et suis heureuse de me regarder dans le miroir maintenant.
Yes Coach
Coach particulier · Bruges (33)
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À propos de Yes Coach
Yes Coach est un établissement de la catégorie « Coach particulier » situé à Bruges (33520). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 08:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 20:00 |
| Mercredi | 08:00 – 20:00 |
| Jeudi | 08:00 – 20:00 |
| Vendredi | 08:00 – 20:00 |
| Samedi | 08:00 – 20:00 |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (113)
Depuis 16 semaines je suis suivie chaque semaine par une coach (Maeva) et Antoine. Grâce à leurs conseils, leur bienveillance et leur non jugement ils ont su me proposer un programme à la carte combinant nutrition et reprise du sport. Le résultat a été à la hauteur de mes attentes avec le retour à un imc "normal" ce qui était mon objectif ! Au delà de la perte de poids la prise en charge est hollistique ce qui permet d'accepter les jours plus difficiles en motivation (car forcément il y en a). Merci Antoine, merci Maeva !
J'ai découvert Antoine grâce à un challenge de 21 jours en juillet 2025. Cette expérience m'a convaincue de rejoindre son programme en février 2026. Grâce à l'accompagnement exceptionnel d'Antoine et Pierre, j'ai perdu 9 kg en 5 mois, durablement et sans méthode miracle. Leur approche allie équilibre alimentaire, activité physique, suivi personnalisé, bienveillance, réelle écoute et encouragements. j'ai eu des moments de doute, des baisses de motivation et parfois l'impression de ne plus avancer. À chaque fois, ils étaient là. Ils m'ont aidée à reprendre confiance et à comprendre qu'une vraie transformation se construit sur la durée. J'ai aussi beaucoup aimé faire partie de cette incroyable communauté de femmes qui suivent le programme : on se soutient, on s'encourage, on célèbre chaque victoire ensemble. Aujourd'hui, je ne repars pas seulement avec 9 kg en moins. Je repars avec un corps plus fort, de meilleures habitudes de vie, une relation plus apaisée avec moi-même et la conviction que prendre soin de soi est le plus beau des investissements. Merci infiniment à mes coaches en or, Antoine et Pierre ! Votre professionnalisme, votre bienveillance et votre engagement ont changé pour moi bien plus que les chiffres sur la balance et la façon dont je les vois. Vous m'avez guidée pour prendre soin de moi et je vous en serai toujours reconnaissante.
Antoine est un coach formidable , grâce à son programme remarquable, j’ai réussi à perdre du poids et à tonifier mon corps et à retrouver confiance en moi. Son soutien, ses conseils ont été précieux tout au long de mon parcours. Quel que soit votre objectif , il est là pour vous aider à l’atteindre et tout cela dans la bienveillance . Je le recommande sans hésitation c’est un vrai Pro.
Bien plus qu’un simple coach sportif. Antoine m’a aidée à retrouver une discipline, une énergie et un équilibre que j’avais perdu. Son soutien et sa positivité ont vraiment changé beaucoup de choses dans ma vie. Le programme est très complet et accessible Merci infiniment pour ton accompagnement
J'ai connu Antoine en tant que prof de yoga, mais je l'ai vraiment découvert en tant que coach sportif et il est excellent dans tous les domaines ! Que ce soit pour la remise en forme, la course à pied, le cardio, la musculation ou le Pilates, il maîtrise tout parfaitement. Ce qui le distingue vraiment, ce sont ses valeurs humaines. Mention spéciale pour son programme Woman Reborn : un accompagnement ultra complet qui permet à chaque femme de se réapproprier son corps et ses objectifs, quel que soit son niveau de départ ou son parcours. Au-delà de l'exercice, il apporte de précieux conseils sur la nutrition, la motivation et la santé globale. Antoine est un coach exceptionnel et fédérateur, qui crée une superbe ambiance de partage et d'échange en groupe. Je recommande les yeux fermés
Un coach exceptionnel ! Professionnel, motivant et toujours à l’écoute. Grâce à lui, j’ai retrouvé confiance en moi et atteint des objectifs que je pensais impossibles. Les séances sont variées, adaptées à mon niveau et toujours dans la bonne humeur. Il sait pousser sans jamais brusquer, ce qui fait toute la différence. Je recommande à 100 % pour toute personne qui veut progresser efficacement tout en prenant du plaisir !
J'ai commencé le programme woman reborn en octobre 2025 avec Antoine dans l'objectif de perdre du poids et défi relevé en 6 mois. J'ai perdu les 5-6kg en trop qui me faisaient dire tous les matins...'oh là là, mais mon corps part en vrille'. En fait, grâce à ce programme, j'ai pris conscience que je mangeais et buvais un peu trop et pas les bons aliments. Et puis que je ne bougeais pas assez. Après double ré-équilibrage, séances sport régulières, RV hebdomadaires pour faire le point et réajuster Antoine m'a accompagnée pour atteindre mon objectif. Et cerise sur le gâteau : je viens de finir un semi marathon en 2h13, sans me sentir au bout de ma vie et en ayant même pris du plaisir!!! Alors Mesdames, si vous hésitez encore, Antoine sait faire des miracles!!!;) jamais je n'avais perdu 5 kg auparavant. Élisabeth-55 ans n
Super programme de la dernière chance 😊 Avec l âge je prenais du poids et je n arrivais plus à le perdre. Le premier objectif pour moi était déjà de me stabiliser mais il a très vite été atteins et dépassé car j ai perdu du poids et j ai retrouvé confiance. Le coaching individualisé avec le rdv hebdomadaire avec Antoine en visio est vraiment top. On fait le point de la semaine passée, toujours dans la bienveillance mais avec rigueur. Le programme sportif adapté chaque semaine suivant les impératifs d emploi du temps, la forme et le moral est idéal pour ne pas se décourager et progresser. Merci Antoine
Un programme en or pour toutes les femmes qui veulent se reprendre en main 🤩 : un coatch bienveillant et à l’écoute 😘qui vous accompagnera de façon personnalisée tout au long de ce programme sportif et nutritionnel. Il est important de prendre soin de vous, N’hésitez plus, foncer🙏
Antoine est un coach très professionnel avec une très grande connaissance tant en sport, yoga, nutrition.. il sait écouter nous encourager pour dépasser nos limites toujours avec beaucoup de bienveillance.. Accompagnement de qualité.. résultats concrets..n’hésitez pas, foncez 😉😍💪👍🙏
Grâce à Antoine j’ai compris ce qui n’allait pas dans mon alimentation, il m’a permis de mettre le doigt sur une vraie problématique que je n’avais pas vraiment identifiée. Après quelques semaines d’accompagnement j’ai perdu du poids mais j’ai surtout trouvé les bases d’une alimentation saine et qui me convient. À mon sens, les vraies qualités d’Antoine sont : - l’écoute sans jugement - La recherche de solution avec un approche hyper positive - L’identification rapide des éléments bloquants à l’atteinte des objectifs - Un vocabulaire tout en douceur et en bienveillance. - Se reconnecter avec soi pour trouver ce qui nous convient - La variété de sports qu’il propose (renforcement musculaire, cardio, run, yoga…) Merci pour tes conseils pertinents, tes mots justes, toujours posés en douceur et la réflexion que tu peux avoir, face à mon quotidien pour m’aider à trouver comment optimiser mon temps et atteindre mon objectif. Ces semaines passées vont me servir pour le reste de ma vie (les paroles font un peu « bateau » mais c’est une vérité!) @+ coach 😉💪🏼🫡
Voilà 7 ans que je pratique le yoga avec Antoine à Eysines. Il est bienveillant et toujours à l’écoute de chacun. Un yoga égyptien mais pas que. Il nous fait découvrir plusieurs pratiques. Il nous organise des week-end yoga en faisant attention que cela nous coûte le moins cher possible et dans des endroits magiques. Dernier en date, en Dordogne le week-end dernier, dans un endroit merveilleux. Merci Antoine pour ta bienveillance, ton écoute Brigitte, la bretonne
Retour d’un week-end prolongé Yoga en Dordogne, dans un site superbe. Une organisation au top. Antoine a su nous amener dans ses séances de Yoga avec bienveillance et attention envers nous tous. Séjour convivial oú les échanges ont fusé avec sérieux, rigolades, sourire, partage, amitié, liens qui se créent … que du bonheur, détente assurée. Nos hôtes ont assuré : le lieu est magique. Merci Antoine pour tous tes enseignements enrichissants.
