Yes Coach

Antoine est un coach formidable , grâce à son programme remarquable, j’ai réussi à perdre du poids et à tonifier mon corps et à retrouver confiance en moi. Son soutien, ses conseils ont été précieux tout au long de mon parcours. Quel que soit votre objectif , il est là pour vous aider à l’atteindre et tout cela dans la bienveillance . Je le recommande sans hésitation c’est un vrai Pro.

J'ai commencé le programme woman reborn en octobre 2025 avec Antoine dans l'objectif de perdre du poids et défi relevé en 6 mois. J'ai perdu les 5-6kg en trop qui me faisaient dire tous les matins...'oh là là, mais mon corps part en vrille'. En fait, grâce à ce programme, j'ai pris conscience que je mangeais et buvais un peu trop et pas les bons aliments. Et puis que je ne bougeais pas assez. Après double ré-équilibrage, séances sport régulières, RV hebdomadaires pour faire le point et réajuster Antoine m'a accompagnée pour atteindre mon objectif. Et cerise sur le gâteau : je viens de finir un semi marathon en 2h13, sans me sentir au bout de ma vie et en ayant même pris du plaisir!!! Alors Mesdames, si vous hésitez encore, Antoine sait faire des miracles!!!;) jamais je n'avais perdu 5 kg auparavant. Élisabeth-55 ans n

Super programme de la dernière chance 😊 Avec l âge je prenais du poids et je n arrivais plus à le perdre. Le premier objectif pour moi était déjà de me stabiliser mais il a très vite été atteins et dépassé car j ai perdu du poids et j ai retrouvé confiance. Le coaching individualisé avec le rdv hebdomadaire avec Antoine en visio est vraiment top. On fait le point de la semaine passée, toujours dans la bienveillance mais avec rigueur. Le programme sportif adapté chaque semaine suivant les impératifs d emploi du temps, la forme et le moral est idéal pour ne pas se décourager et progresser. Merci Antoine

Un programme en or pour toutes les femmes qui veulent se reprendre en main 🤩 : un coatch bienveillant et à l’écoute 😘qui vous accompagnera de façon personnalisée tout au long de ce programme sportif et nutritionnel. Il est important de prendre soin de vous, N’hésitez plus, foncer🙏

Antoine est un coach très professionnel avec une très grande connaissance tant en sport, yoga, nutrition.. il sait écouter nous encourager pour dépasser nos limites toujours avec beaucoup de bienveillance.. Accompagnement de qualité.. résultats concrets..n’hésitez pas, foncez 😉😍💪👍🙏

Grâce à Antoine j’ai compris ce qui n’allait pas dans mon alimentation, il m’a permis de mettre le doigt sur une vraie problématique que je n’avais pas vraiment identifiée. Après quelques semaines d’accompagnement j’ai perdu du poids mais j’ai surtout trouvé les bases d’une alimentation saine et qui me convient. À mon sens, les vraies qualités d’Antoine sont : - l’écoute sans jugement - La recherche de solution avec un approche hyper positive - L’identification rapide des éléments bloquants à l’atteinte des objectifs - Un vocabulaire tout en douceur et en bienveillance. - Se reconnecter avec soi pour trouver ce qui nous convient - La variété de sports qu’il propose (renforcement musculaire, cardio, run, yoga…) Merci pour tes conseils pertinents, tes mots justes, toujours posés en douceur et la réflexion que tu peux avoir, face à mon quotidien pour m’aider à trouver comment optimiser mon temps et atteindre mon objectif. Ces semaines passées vont me servir pour le reste de ma vie (les paroles font un peu « bateau » mais c’est une vérité!) @+ coach 😉💪🏼🫡

Voilà 7 ans que je pratique le yoga avec Antoine à Eysines. Il est bienveillant et toujours à l’écoute de chacun. Un yoga égyptien mais pas que. Il nous fait découvrir plusieurs pratiques. Il nous organise des week-end yoga en faisant attention que cela nous coûte le moins cher possible et dans des endroits magiques. Dernier en date, en Dordogne le week-end dernier, dans un endroit merveilleux. Merci Antoine pour ta bienveillance, ton écoute Brigitte, la bretonne

Retour d’un week-end prolongé Yoga en Dordogne, dans un site superbe. Une organisation au top. Antoine a su nous amener dans ses séances de Yoga avec bienveillance et attention envers nous tous. Séjour convivial oú les échanges ont fusé avec sérieux, rigolades, sourire, partage, amitié, liens qui se créent … que du bonheur, détente assurée. Nos hôtes ont assuré : le lieu est magique. Merci Antoine pour tous tes enseignements enrichissants.