Stéphane Pallier Coach Sportif Lorient

Super coach, super séances, variées et efficaces! avec bonne humeur, Steph est la bonne personne pour se remettre en forme!

J’utilise les services de Stephane depuis de nombreuses années. De la mise en forme avec de la recherche de performance toujours de la bonne humeur et de la bienveillance. Très pro ! Top coach

Merci Stéphane de me maintenir en forme depuis toutes ces années et merci pour ta bonne humeur

Steph est un super coach. Chaque séance est différente, avec des exercices variés et adaptés. Tout cela dans la bonne humeur ! Ses séances sont un bon complément à d’autres activités sportives.

Stéphane me coach depuis plusieurs années. Très bon coach, je recommande à 100% 💪

Se remettre à faire des efforts physiques après 50 ans, il faut se motiver, sans Stéphane il n'y aurait pas eu cette motivation et ce plaisir à faire une séance hebdomadaire. Il sait allier, travail musculaire, bonne ambiance et humours. C'est un coach pro et sérieux, il me fait travailler et évoluer en prenant en compte mes besoins pour garder la forme, maintenant à 60 ans

Merci à Stéphane pour son professionnalisme et sa joie de vivre qui permet de ne rien lâcher lors des petites baisse de régime 💪🏻

Super coaching! Avec du dépassement de soit pour atteindre ses objectifs dans une bonne ambiance. Je recommande

Coach sportif adapté à vos besoins et à l’écoute. Je recommande vivement

Grâce à lui, j’ai découvert des muscles dont j’ignorais l’existence, et surtout que faire une série de burpees était une forme de torture légale. Mais ça fait déjà plusieurs années que je continue avec lui... A croire que j'aime bien ça ! Ce que j’apprécie le plus chez lui, c’est son mélange parfait entre encouragements et sadisme bienveillant : il sait exactement quand me pousser à soulever plus lourd et quand me rappeler que je ne suis pas Hulk (même si je commence à en avoir les épaules 💪). Si vous cherchez un coach qui vous fera transpirer, rire (entre deux abdos) et atteindre vos objectifs, ne cherchez plus. Mais soyez prêt : "On ne lâche rien" n’est pas qu’une expression pour lui, c’est une philosophie de vie ! Merci Steph de m’aider à être la meilleure version de moi-même… même si parfois, mes jambes ne te remercient pas le lendemain. 😅

Grâce à Stéphane, j'ai retrouvé la motivation pour m'entraîner régulièrement. Toujours à l'écoute, il me pousse à donner le meilleur de moi-même à chaque séance. Ce que j'apprécie particulièrement chez lui, c'est son attention à la technique : il corrige mes postures et mouvements pour éviter les blessures, ce qui me permet de progresser en toute sécurité. Enfin, les entraînements sont variés et adaptés à mon niveau du jour, ce qui rend chaque séance intéressante et efficace. Merci Coach !

Cela fait bientôt 1an que je m’entraîne avec Stephane et cela a été une grande surprise et une très belle rencontre humaine…je viens de l’étranger et je m’entraînais avec un autre coach… le changement n’a pas été facile…mais il a su me motiver, avoir de la patience, me pousser à me surmonter et me corriger tout le temps pour éviter toutes blessures… n’hésitez pas vraiment!!! STEPH IS THE PLACE TO BE!!!

7 ans (et oui déjà) avec Stéph', que du plaisir et de la sueur, j'aime souvent comparer nos séances à un mix du Club Med et de l'Armée tant c'est convivial sympa et en même ça bosse dur, très dur quelque fois mais toujours avec maîtrise et bienveillance au rythme de chacun.e. Suivi top pour progresser, à l'écoute aussi des p'tits bobos qui peuvent arriver pour s'adapter toujours à des séances en plus qui sont variées. Je ne peux que recommander :)

Sportif ou non, Stéphane sait te mettre en confiance et te fais atteindre des objectifs que tu ne pensais pas à ta portée sans pour autant te dégouter. Humour et bonne humeur sont aussi toujours au programme!

Si vous cherchez un coach sportif qui saura vous écouter, s'adapter a chaque séance mais aussi vous mettre un coup de pieds aux fesses quand nécessaire pour vous rebooster c'est Stéphane que je vous conseillerais a 100%. Séance sur fond d'humour, bonne humeur et motivation. Aucun jugement quelque soit votre condition physique il est la pour vous redonner aussi confiance en vous et atteindre votre objectif.

À l’origine cadeau de mon fils, je ne regrette pas du tout le choix de Stéphane 👍 Grâce à lui, je me suis remise au sport, tout cela dans la bonne humeur, l’écoute et les bons conseils. Perte de poids et remise en forme en tenant compte de mes petits problèmes de santé personnels. Si vous cherchez un coach sportif, je vous le conseille vivement, il est excellent !

Stéphane est le coach sportif idéal. C’est celui qui vous met en forme, vous encourage à toujours vous dépasser, tout en adaptant les exercices aux limites de chacun. Et les résultats sont là ! Et puis, Stéphane est sympa, attentionné et sans aucun jugement. Il anime et varie les entraînements cardios, musculaires, à chaque fois et dans la bonne humeur. Ça fait 4 ans que ça dure et ce n’est pas fini ;)

J’ai pris plusieurs séance de coaching avec Stéphane et j’en suis extrêmement satisfais ! Les séances se déroulent toujours dans la bonne humeur et dans l’échange. Stéphane est à l’écoute et donne énormément de conseils pour continuer à progresser. Il sait s’adapter à votre niveau et donne de bonnes clés pour réussir à performer sans se blesser 👍🏻 Je le recommande sans soucis.

Débutante et peu sportive, Stéphane a su me motiver et me faire apprécier ces moments ! Grace à son professionnalisme j’ai rapidement progressé et pu constater des changements ! Sa bonne humeur et ses encouragements sont tjs au rdv, n’hésitez pas !

Avec des séances variées et évolutives d'une semaine à l'autre, Stéphane s'adapte parfaitement à ma condition physique : circuits cardio, musculation, étirements, et les conseils en nutrition en bonus... Je sens les progrès depuis 2 ans de coaching et suis en top forme en sortant de la séance de sport, dans la bonne humeur !

Stéphane est le coach qu’il faut choisir! Pourquoi? Tout d’abord, il est très compétent dans son accompagnement, ses capacités d’analyses et son sens de l’humour vous font passer de bons moments et le tout à domicile.

62 ans … sur les excellents conseils de Stephane … et avec sa bonne humeur, sa positivité, j’ai retrouvé la forme et je vois mon corps se transformer en seulement quelques mois… je vais donc renouveler l’expérience cette année !

Stéphane est une personne Pro et sérieuse qui connaît parfaitement son métier. Il varie les séances et adapte son coaching en permanence. Un bonne dose d’humour en bonus également.Je recommande pour tous types de niveaux.

Stéphane est un excellent coach, sympathique et ultra motivant, les séances sont variées et efficaces! Je le recommande!

Coach efficace que j’apprécie beaucoup , qui sait s’adapter au niveau de son coaché. Dynamique,toujours de bonne humeur , ponctuel.

Stéphane est un super coach! Il a su me faire aimer les séances de sport avec lui, me redonner aussi confiance en moi bien que j’ai du mal avec les regards des autres. C’est un coach farceur mais sérieux qui est aussi toujours de bons conseils! Merci encore pour tout ce que tu as fais pour moi et Hugo, dommage qu’on ai déménagé si loin sinon nous aurions continués!

Un peu plus d’une année de collaboration et le résultat est là! Une écoute, une adaptation des séances tout ça dans la bonne humeur et avec des rires qui font travailler les abdos sans trop de difficulté! Je recommande ++++ !

Cela fait 3 ans que je m’entraine avec Steph et a 41 ans, grâce a lui, je suis dans la forme de ma vie! Je suis complètement addict! Merci Steph!

Stéphane est un coach à l’écoute et qui saura vous booster ! Des séances variées, complètes et qui se déroulent toujours dans la bonne humeur.

Depuis plus d’un an, Stéphane me suit avec bienveillance, patience et humour. Il cherchera toujours à ce que je me dépasse tout en étant attentif à mes capacités du jour, ma fatigue. Il s’adapte à ce que nous recherchons dans le coaching sportif. Je le recommande +++++++

Très bon coach répond aux attentes Demandées Et tout cela dans la bonne humeur Merci Stéphane pour mon nouveau physique👍😄

Coach très professionnel avec beaucoup d’humour la séance passe à une vitesse folle toujours dans la bonne humeur A recommander fortement

Cela fait déjà 5 ans que notre couple a Stephane comme coach sportif et on continue! Honnêtement avec lui on en fait des exercices mais on rigole bien on progresse beaucoup et les séances sont sympas et variées , et on a ainsi un corps de rêve 😊😉

Moi qui n'aimait pas le sport, je me suis dit un jour pourquoi pas essayer avec un coach. Cette résolution a changé ma vie. Je peux juste dire : un grand merci à Stéphane, qui a réussi l'impossible en me faisant aimé ça et en plus c'est efficace. Perte de poids, renforcement musculaire, crossfit, cardio... il sait vous écouter, s'adapter à votre besoin et vos envies. Allez-y les yeux fermés, je recommande vivement de faire appel à lui. Ca va bientôt faire 1 an que je fais du sport avec lui et j'ai bien l'intention de continuer avec lui !!

Coach motivant, dynamique, toujours positif! Exercices différents et adaptés à notre condition. Un très bon professionnel !

Stéphane m'entraîne depuis quelques années, et c'est un véritable plaisir de faire du sport avec lui ! Il s'adapte à votre condition, votre planning, vous encourage et vous amène à des résultats concrets ! Un coach que je conseille les yeux fermés

Excellent coach hyper motivant avec des résultats probant même en moins d’un an ! Tout cela dans la bonne humeur ! Je recommande vivement ! En super forme grâce a lui depuis 2018 A consommer sans modération 🤩

Super! Toujours de bonne humeur et motivant. programme adapté aux contraintes personnelles. Séances à la maison ou en salle : top!

Coach sportif à recommander vivement : bonne humeur et professionnalisme de rigueur. Perte de poids ou travail musculaire, il saura vous donner les bons conseils nutrition en plus pour atteindre vos objectifs

Très bon coach ! Maîtrise vraiment son travail. Très encourageant, toujours de bonne humeur et positif... Et surtout ne porte jamais de jugement ! Je recommande vivement !