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COACH PARTICULIER

Sport O' Féminin - Coach sportive et Professeure de Pilates

Coach particulier · Pessac (33)

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Sport O' Féminin - Coach sportive et Professeure de Pilates — Coach particulier

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À propos de Sport O' Féminin - Coach sportive et Professeure de Pilates

Sport O' Féminin est un home gym privé à Pessac, dédié aux femmes, proposant un accompagnement personnalisé en coaching sportif, Pilates (tapis et Reformer) et nutrition. L'objectif est de retrouver un corps fort, aligné et conscient, dans un cadre intimiste et bienveillant, pour un mode de vie plus sain et équilibré.

Renforcement des muscles profonds (dos, ceinture abdominale et scapulaire)Méthode Pilates (Concentration, Respiration, Centrage, Contrôle, Précision, Fluidité)Coaching sur mesureBien-être physique et mentalMode de vie sain et équilibré Coaching sportif individuelCours de Pilates tapis & Reformer individuel/duoAccompagnement nutritionnel (3 séances)

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 08:00 – 20:00
Mardi 08:00 – 20:00
Mercredi 08:00 – 14:00
Jeudi 08:00 – 20:00
Vendredi 08:00 – 20:00
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

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Avis clients (9)

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Ocnana Google

Laura est une coach extra je me sens chanceuse d'être tombée sur elle. Elle est à l'écoute bienveillante et très professionnelle. J'avais peur de reprendre le sport la quarantaine passée et avec un dos fragile elle a su me redonner confiance. Grâce à elle et à son programme de renforcement musculaire j'ai retrouvé la forme et le goût au sport de manière douce et progressive. Laura est aussi très compréhensive et arrangeante. Le gros plus c'est aussi sa connaissance des problématiques féminines et sa capacité à s'adapter au niveau et objectif de chacun. Vous pouvez et y aller les yeux fermés vraiment !

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Fanny Lafourcade Google

Maman active de deux jeunes enfants, je suis adepte de la course à bien. Mon point noir : le renforment musculaire. En août 2025, j'ai un déclic, je me renseigne alors pour un accompagnement personnalisé et je rencontre Laura. Elle est patiente, douce et pédagogue. Elle te fait réussir ce que tu ne pensais jamais arriver. Sans s'en rendre compte elle te fait prendre confiance en toi et t'aide donc à être plus solide, mentalement et physiquement. Une coach bienveillante et investie que je recommande à 100 % ! 💪

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sylvie leclerc Google

Nous faisons depuis le mois d octobre des cours de pilates avec Laura en Duo avec une amie. Laura est toujours à notre écoute et fait très attention à notre positionnement pendant notre heure de cours. Merci laura

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ton retour Sylvie, ça me fait vraiment très plaisir ! 😊 Je suis ravie de vous accompagner toutes les deux. C’est toujours un super moment de vous retrouver en cours duo. Merci aussi pour les photos, elles sont très chouettes ! À très vite sur le tapis.
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Maire TUHEIAVA Google

J’ai eu le plaisir de bénéficier des cours collectifs de pilâtes de Laura. C’était exceptionnel ! J’ai progressé grâce à la qualité de son enseignement à la fois très rigoureux mais plein de bienveillance . C’est une professeur compétente et agréable qui aime accompagner ses élèves sans jugement. Une très belle personne que je suis heureuse d’avoir rencontrée. Merci Laura❤️

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ton magnifique message ! Je suis très touchée par tes mots. Ce fut un vrai plaisir de t’accompagner dans ta pratique du Pilates et de partager ces moments avec toi. Je te souhaite le meilleur pour la suite et j’espère que tu garderas un beau souvenir de nos séances. Merci Maire !💖
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Alexandra Herbas Google

Je ne peux que recommander les cours de pilate dispensés par Laura. Je cherchais depuis longtemps un cours de pilate et je ne regrette pas d’avoir découvert Laura. Laura est attentive, à l’écoute de nos besoins et nous accompagne de manière personnalisée au travers des techniques de pilate. Le fait d’être en petit groupe est très appréciable également pour le suivi et la cohésion du groupe. Les cours du lundi sont devenus un incontournable pour moi. Merci Laura.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Alex pour ton message et ta confiance ! Je suis ravie que les séances en petit groupe et l’approche personnalisée te plaisent. C’est un vrai plaisir de t’accompagner chaque lundi et de partager ces moments autour du Pilates. À très bientôt au studio !✨

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