SéréniCîme - Raphaèle Sabatier

Hier mardi 21 octobre je me suis offert le luxe d’une coach de sport! Si je suis allée voir Raphaèle c’est parce que son approche du « sport », lors de notre première rencontre, m’a séduite. Et c’est convaincue aujourd’hui que je partage ce témoignage. Déjà c’est fun! Raphaèle est drôle et a une énergie communicative! Ce qui est vraiment intéressant c’est quelle aborde le sport en prenant en compte nos 5 corps, physique certes mais aussi mental, émotionnel, énergétique et spirituel. C’est une approche holistique. C’est ça qui m’a vraiment plus. Raphaèle a su trouvé un programme adapté à mes besoins. Merci beaucoup pour ton écoute et ta bienveillance. À bientôt 😉

Émotion. C'est le premier mot qui me vient en retraçant tout ce temps de partage avec Raphaèle. Car son accompagnement est émotion. Un feu d'artifices de mille couleurs! Sa spontanéité et la confiance qu'elle met en vous, libère cette sensation de Vivre incroyable. Ça circule bruyament et joyeusement en vous!

Raphaèle est une accompagnatrice comme nulle autre. Elle donne réellement de sa personne pour nous aider/accompagner au plus près de nos besoins, sans jamais juger. Et au delà de ses compétences techniques (en sports et diverses activités type stretching, renforcement musculaire, pilate...), ses compétences humaines confèrent à son accompagnement une dimension personnalisée et chaleureuse. Pour ma part, en accompagnement à distance (j'habite à Bordeaux) elle m'a à plusieurs reprises relevée lors de moments de vie difficiles où l'anxiété m'avait gagnée et m'a permis de me remettre en mouvement avec un moral regonflé à bloc. Je recommande sans modération en présentiel ou en visio !!!

Année magique!!!! De très beaux échanges avec Raphaèle. Cela m'a permis de redécouvrir le plaisir de faire du sport tout en me recentrant sur moi-même. J'ai réappris à prendre du temps pour moi. N'hésitez pas à tenter l'aventure !! Raphaèle est une personne merveilleuse, à l'écoute de vos besoins et d'une grande empathie.

Raphaèle a été très à l’écoute de mon corps, de mon cœur… je me souviendrai toujours de ces quelques mots: un peu c’est toujours mieux que 0. Merci de m’avoir accompagnée à reprendre force et courage à travers le sport ! Merci pour ton écoute et ton accueil.

Raphaele, plus qu’une amie de longue date, est une sœur de coeur. Toujours à l’écoute avec une extrême bienveillance, ses conseils ont été et sont encore dans le respect de la personne que je suis avec toutes mes complexités. Elle m’a aidé et m’aide encore à dépasser mes croyances limitantes pour que mes peurs ne soient plus des freins. C’est une battante qui ne lâche rien.

Une très belle expérience enrichissante et efficace, Raphaèle sait s'adapter avec finesse à chaque besoin personnel même dans le cas d'une expérience collective ! On y va les yeux fermés, en total confiance et harmonie.

Raphaèle est une coach hors-pair. Elle a su nous remettre sur le chemin de l'activité sportive, vers une pratique durable orientée sur le bien-être. Raphaèle ne se préoccupe pas que du corps ; son accompagnement prend en compte la personne dans son entier, avec son histoire, ses blocages et réticences. Et au bout de cette patiente exploration, chacun trouve son équilibre et des habitudes pérennes. Merci.

Chaque semaine, ma séance avec Raphaèle est un moment précieux d’échange et de sport. C’est un moment où je peux parler de ce qui se passe dans ma vie, des bons et mauvais moments et Raphaèle a tjs une écoute attentive et bienveillante. On travaille aussi le corps, de manière différente à chaque séance, selon l’envie, le moment de la journée, l’énergie disponible….et quel bonheur le lendemain de sentir ses muscles endoloris ;). C’est mon précieux moment à moi, à nous 2 ! Merci

J'ai rencontré Raphaèle parce que son approche coaching de vie / coaching sportif me semblait intéressante. Je n'ai pas été déçue ! Séance après séance j'ai vu mon énergie revenir, et un nouvel élan se mettre en place dans mon équilibre de vie. Elle sait à la fois vous guider et vous motiver dans votre vie sportive, et balayer votre équilibre pro- perso à 360 degrés, j'ai compris que ma posture n'était pas toujours juste, et cela avec douceur, professionnalisme et beaucoup d'humour. Je vous recommande de prendre contact avec elle sans hésiter!