Floram. coachsportif

De purs moments d'efforts dans la bienveillance, le sourire et ... le rire aussi ! Sans cette légèreté alliée au sérieux, y a rien a tirer de moi 🤣😊

J'ai participé à une journée sport et bien être avec Flora. Ses cours sont très qualitatifs et professionnels. Flora est dynamique et de bon conseil, je recommande.

J’ai beaucoup apprécié la séance de Pilâtes avec Flora qui déborde d'énergie , c'est un vrai bonheur de participer à ses cours, je vous la recommande. Au plaisir de revenir avec joie.

1 Coach très professionnelle , s’adapte à chaque séance à la capacité physique du moment. Plusieurs séances par mois avec elle, m’ont permis de perdre 4,5kg depuis septembre. Le tout sans régime et en mangeant équilibré. Ma femme est une fidèle des cours de Flora, depuis 3 ans, c’est qui me l’ a conseillée. N’hésitez pas, vous pouvez y aller en toute confiance. Bonnes séances.

Cela fait maintenant 8-9 mois que je suis accompagnée par Flora et c’est la meilleure décision que j’ai prise ! Non seulement j’atteins mes objectifs à mon rythme, mais surtout je me sens beaucoup mieux, dans mon corps comme dans ma tête !! Je suis en forme et fière de moi, tout en douceur et en bienveillance. Flora sait toujours s’adapter à mon énergie du jour pour que je ressorte du coaching en ayant donné le meilleur de moi-même. C’est quelqu’un de passionné par son travail, qui se forme et se questionne sans cesse pour apporter le meilleur aux personnes qui lui font confiance. Elle a toujours le sourire et sa « positive attitude » est communicative !

Excellente coach de Pilates et stretching . Flora est toujours de bonne humeur et sait bien nous motiver pour aller toujours plus loin . Les exercices sont toujours très bien expliqués et variés .

J'ai fait une reprise de sport avec Flora, elle s'adapte à tout le monde, encourage et félicite surtout, c'est un vrai plaisir de suivre ses cours, pilates ou gym cardio que ce soit en petit groupe ou pas, c'est toujours personnalisé par rapport au problème rencontré et surtout elle corrige les postures pour qu'on ne se fasse pas mal. Merci pour cette bienveillance et bonne humeur.

Excellente coach, Flora sait adapter son cours en fonction des besoins et des capacités de chacun. Toujours très souriante et dynamique, nous abordons depuis septembre les pilates, en coaching à domicile. Grâce à Flora je retrouve souplesse et tonus sans me blesser. Merci!