Sébastien Mas

Sébastien Mas, que dire? Un dieu? Grâce à toi coach, en 15j intense j'ai énormément progressé et atteint un objectif personnel, VAINCRE MA PEUR D'ALLER AU DELA DE LA DOULEUR! Merci pour ta générosité, tes conseils, tes encouragements. En trois semaines, -3kg! Rdv à la rentrée en septembre, pour un objectif...... MARATHON 2026! A très vite!

Voici mon histoire : j'ai eu deux lumbagos en 2017 et en 2022. Des lumbagos très invalidants qui m'ont cloué au lit. Mon médecin m'a conseillé de contacter Sébastien Mas pour faire du renforcement musculaire dorsal. Ces séances ont été très efficaces et je ressens une nette amélioration. Je recommande vivement Sébastien qui est à l'écoute et très professionnel!

Sebastien m'accompagne, me motive et me fait gagner confiance. Ses séances personnalisées permettent une progression dans le respect de mes fragilités. En quelques séances j'ai retrouvé vitalité et goût à poursuivre l'activité sportive ! Que du bon pour le corps et pour l'esprit ! Merci 😉

Sébastien est un coach qui s’est adapté à mon niveau et mes demandes (renforcement musculaire). J’ai vite progressé et récupéré en dynamisme. Sébastien est très motivant et explique bien les exercices ainsi que leurs intérêts. Je n’ai presque pas eu de courbatures 🤣.

Un coach à votre écoute, qui sait s'adapter à vos besoins. Sébastien a su me motiver et me faire progresser tout en respectant mes douleurs dorsales. En tant que professionnelle de santé, je me suis sentie en confiance et je recommande Sébastien sans hésitation.

Un suivi régulier, et surtout un professionnel à l'écoute de ton corps mais aussi de tes maux. Séances totalement adaptées à mes besoins et capacités. Elles se font en douceur mais sont d'une grande intensité. Un renforcement musculaire en douceur et très efficace. Il ne juge pas, ce qui est aussi très important. Il met très à l'aise. Sans compter l'accompagnement, qui perdure en dehors des séances.

Depuis que je suis des cours de gym avec Sébastien (3 ans au rythme d'une fois par semaine), je n'ai plus de blocages de dos et je vis normalement. J'ai rencontré Sébastien par l'intermédiaire de mon kiné Lionel DUPRAT à MONTAUBAN; Grâce au travail réalisé avec Sébastien, je n'ai plus besoin de séances de kiné. Les cours sont adaptées à mon état de forme et à mon ressenti. Sébastien complète son intervention par quelques conseils d'alimentation et de maintien de forme en solo. De plus Sébastien est une personne très sympathique, à l'écoute de son interlocuteur faisant preuve de sérieux et d'un professionnalisme certain. Je recommande vivement.

Sébastien est un coach trés compétent et à l'écoute. Il sait exactement s'adapter à mes besoins. Il est toujours de bonne humeur et sait toujours trouver les mots pour m'aider à progresser. Si vous avez besoin d'un coach à domicile Sebastien est à la personne qu'il vous faut.