optimumvitae

Coaching professionnel · Fessenheim (68)

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À propos de optimumvitae

OptimumVitae, dirigé par Jean-Jacques DOUTAU, coach en neurosciences appliquées et sophrologue, propose des accompagnements personnalisés pour les femmes de plus de 40 ans souffrant de surcharge mentale et de stress chronique. La méthode E.C.A. aide à identifier, comprendre et transformer les mécanismes de protection du cerveau pour retrouver calme intérieur, énergie et équilibre de vie.

Surcharge mentale après 40 ansStress chroniqueNeurosciences appliquéesSophrologieRégulation émotionnelleAmélioration du sommeilRetrouver l'énergieMeilleur équilibre de vie Accompagnements individuelsAteliersFormationsE.C.A. Studio (pratiques quotidiennes)Diagnostic gratuit de surcharge mentaleÉchange clarté (30 min offert)

Informations mises à jour le 13/11/2026.

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