ONE4ALL - Coaching sportif et santé

Mehdi est un coach complet et plus encore. L'accompagnement est aux petits oignons. Mehdi ne se contente pas de faire un programme sportif mais propose un travail/échange multi-aspects. L'échange et l'humain sont au cœur du programme en passant par alimentation, hydratation, récupération, repos, mais aussi mental et le mode de vie. Le bien-être au quotidien est au centre du projet. De plus, Mehdi recherche perpétuellement à enrichir ses connaissances pour un coaching optimal. Il possède une empathie certaine pour s'adapter à la personne en face lui. Ses compétences, et son côté jovial font de lui un top coach !

Mehdi est un coach motivant. J’ai apprécié être coaché par lui. Pour avoir été suivi par d’autres coachs, il est le seul à m’avoir vraiment motivé et m’avoir donné l’envie de me surpasser. Très professionnel, et soucieux de nous apporter les bonnes techniques et bon mouvement, je recommande !

Mehdi est un caoch sur tout les plans : physique (sport, nutrition...) mais aussi mental (appétissant, posé, pertinent...) Il nous pousse à nous poser les bonnes questions et à faire les bons choix Les moments partagés avec lui sont dures mais ludiques et ressourçant !! Le plus dure c'est de se lancer mais il faut tenter l'expérience Attention, spoil alerte : entraînez vous aux fléchettes d'abord

Je tiens à partager mon expérience incroyable avec Mehdi. Il est bien plus qu'un simple coach sportif ; c'est un véritable mentor et un coach de vie. Depuis que j'ai commencé à travailler avec lui, j'ai non seulement amélioré ma condition physique, mais j'ai aussi gagné en confiance et en motivation. Mehdi sait comment adapter ses entraînements à mes besoins spécifiques tout en m'encourageant à dépasser mes limites. Sa passion pour le bien-être et sa bienveillance font de chaque séance un moment positif et enrichissant. Il prend le temps d'écouter, de comprendre et de guider, ce qui est rare de nos jours. Au-delà des séances de sport, il m’a aidé à développer une meilleure mentalité face aux défis de la vie quotidienne. Sa sagesse et son approche humaine font de lui une personne exceptionnelle. Si vous cherchez un coach qui saura vous inspirer et vous accompagner dans votre parcours, je ne peux que vous recommander mehdi. Une belle rencontre qui change la vie !

🌟 Recommandation d’un Coach Sportif et Mental Exceptionnel 🌟 Je suis ravi de partager mon expérience de collaboration avec Mehdi Cholley, un coach sportif et mental dont les valeurs résonnent profondément avec les miennes : le bien-être du corps et de l’esprit, l’échange et l’humain. Depuis que je travaille avec Mehdi Cholley, j’ai non seulement amélioré ma condition physique, mais j’ai également découvert une nouvelle approche du bien-être global. Son expertise, son écoute attentive et sa capacité à adapter les séances à mes besoins spécifiques ont fait toute la différence. Si vous cherchez un coach qui vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme, je ne peux que vous recommander chaleureusement Mehdi Cholley. Son engagement envers ses clients et sa passion pour le sport sont véritablement inspirants. Merci Mehdi Cholley pour tout ce que tu fais ! #BienÊtre #CoachingSportif #Santé #Échange #Humanité

Mehdi est un super coach sportif ! Il est humain, motivant et vraiment à l'écoute de nos besoins. Son programme est spécifique à ce que l'on veut travailler. Franchement, c'est top ! Je recommande vivement ses services.

Si vous recherchez un coach atypique dans l'esprit sportif, avec une préparation physique et mentale, Mehdi est là pour vous. il offre un bien fou dès sa première séance. Au travers sa personnalité il est le témoin de son expérience et de toute sa bienveillance dans son accompagnement personnalisé en tirant toujours le mieux de nous même. Son expérience est très percutante, Mehdi a une connaissance sur le corps et l'esprit qui permet à chacun d'évoluer a son rythme facilitant grandement nos soucis du quotidien avec toujours un objectif en tête de se surpasser. Et ses Bootcamps c'est vraiment super. Venez rencontrer Mehdi, je vous le recommande à 100 %.

Mehdi est un coach sportif, un préparateur physique et mental, mais ces mots ne sont pas suffisants pour le décrire, ni raconter l’expérience qu’il offre. C’est d’abord une belle personne, quelqu’un avec qui on a envie de passer du temps, de discuter de son parcours et de ses connaissances sur le corps et l’esprit. Pour ses séances sportives, ce sont de vraies expériences personnalisées. Il s’adapte à nos envies, nos capacités, nos douleurs ou antécédents, et surtout à notre personnalité. Il a une connaissance de l’humain qui lui permet d’adapter le programme en fonction de notre profil et de notre humeur, pour réussir nos objectifs. Il arrive à nous pousser dans nos retranchements lorsque c’est nécessaire, avec les bons encouragements. Merci Mehdi, bravo pour ce que tu fais et qui tu es, c’est un réel plaisir que de te connaître.

Venu d un monde de bienveillance et d humanité, Medhi est doté d une générosité si rare de nos jours! Il donne sans compter et au delà d être un très bon coach physique, il vient aussi toucher nos coeurs et nos âmes!! Sans même m en être rendu compte, après plusieurs séances avec Mehdi je suis allée chercher un changement pour une meilleure vie. Je me sens plus forte physiquement et emotionnellement. J ai senti que mon coach était très présent avec des messages réguliers pour me soutenir et me motiver. Ses entraînements m ont poussé à me dépasser et soulever des montagnes! Pour tout ceci, je te remercie Coach.

J’ai connu Mehdi et en tant que coacher à la Training Academy de Lyon en 2021. Au delà des entraînements spartiates, explosifs et efficaces, j’ai obtenu des résultats au-delà de mes espérances. Je lui suis infiniment reconnaissante de m’avoir accompagné tout au long de ce challenge tout à fait exceptionnel pour moi. Durant mes entraînements , j’ai énormément apprécié le partage de contenu de qualité des réseaux sociaux de Mehdi: un plein de positivité, de conseils, de sagesses, de recettes gourmandes, équilibrées et saines. Être accompagné de Mehdi, c’est bien plus que du coaching “traditionnel” : son expérience, sa philosophie de vie, son état d’esprit vous font entrer dans une dimension de la discipline, du bien-être et de l’excellence. Bien plus que des mots, je vous invite à faire votre propre expérience dans son atelier à Pusigan où il a créé un lieu sur mesure et très personnalisé aux couleurs de ses valeurs. Parce qu’une relation de confiance s’est installée entre nous, je continue à faire appel aux services de Mehdi de façon ponctuelle, pour me conseiller et me coacher dès que j’en ressens le besoin. Merci Mehdi pour ton professionnalisme de qualité et ta bienveillance 🙏🏻

Mes 13 ans d'expérience dans le coaching sportif m'ont rarement permis de croiser des coachs/pépites cumulant une expertise pointue du domaine de la préparation physique et mentale ainsi qu'une personnalité bienveillante et attachante. Mehdi fait ainsi partie de ceux-ci: ces précieuses personnes qui partagent leur savoir sans compter, avec la plus grande humilité. J'ai eu la chance de partager une courte expérience professionnelle avec lui, elle fut tellement enrichissante pour moi que nous n'avons jamais cessé d'être en contact depuis, tant sur le plan professionnel que personnel. Passionnément, consciencieusement, Mehdi cherchera toujours la solution la mieux adaptée pour vous et si vous recherchez une expérience de coaching individuel holistique, c'est sans nul doute l'atelier One 4 All que vous devriez choisir.

En plus de son expertise sportive, Mehdi est vraiment une personne de sérieuse, à l'écoute, persévérant dans l'aboutissement de mon évolution physique. Il a été un véritable atout dans ma reprise du sport. Il s'adapte facilement à ma personnalité pour atteindre l'objectif que je me suis fixé.

Mehdi est un coach expérimenté mais surtout passionné par son métier. C’est une personne bienveillante qui sait s’adapter à tout les profils ! Il vous pousse à vous dépasser avec une vision bien à lui ! Je recommande mille fois

Mehdi est un coach bienveillant et à l’écoute. Il met tout en œuvre pour nous faire progresser grâce à ses nombreuses connaissances et son expérience. Il partage sa passion et ses bonnes énergies pour se sentir mieux. Je le recommande sans hésitations!!!!

J’ai commencé les coaching avec Mehdi en janvier 2023 afin de progresser dans mes performances sportives. Mehdi est un coach Humain très à l’écoute de ses coachés. De plus, il a une très grande capacité d’adaptation dans la réalisation des exercices ! J’ai beaucoup appris à ses côté et mes performances sportives ce sont améliorés. Je le recommande pour toutes personnes souhaitant progresser à son rythme dans un environnement sain.

Depuis que j'ai démarré j'ai vu une nette amélioration de mes performances sportives, tout en préservant ma santé sur le long terme. Ce qui m'a vraiment plu, c'est que chaque séance d'entraînement est totalement personnalisée et adapté à mon profil. Mehdi prend le temps de comprendre mes objectifs, mes forces et mes faiblesses, ainsi que mes préférences en matière d'entraînement. Les séances d'entraînements sont entièrement adaptées à mon niveau et à mes besoins. Je recommande vivement Mehdi à toute personne cherchant à améliorer ses performances sportives tout en conservant une bonne santé. Si vous cherchez un coach sportif qui prendra en compte votre profil unique et vous aidera à atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace, Mehdi est le choix idéal.

Mehdi est un coach hors pair ! Passionné et dévoué, il apporte des conseils et des exercices précieux et de qualité. Dans un climat de confiance et de générosité, il a su me redonner confiance en moi et à aimer l’entraînement. Cultivé et curieux, il aime transmettre et aider les autres. J’ai beaucoup aimé les séances de sport avec Mehdi et je recommande à toute personne qui a besoin d’être accompagné pour s’entraîner.

Mehdi n'est pas qu'un coach sportif, c'est un véritable coach de vie. Sa philosophie, son mindset et sa passion font de lui un humain et un coach hors norme. Mehdi est à l'écoute, bienveillant et sait tirer le meilleur de chaque individu. Un véritable plaisir de l'avoir rencontré et d'avoir pu travailler avec lui !

Mehdi est avant tout un coach passionné. Il saura répondre à toute vos attentes avec professionnalisme et une adaptation à toute épreuve. Il est capable de vous accompagner de la remise en forme à la compétition en passant par le bien être de ses sportifs grâce à ses connaissances et expériences pluridisciplinaire. Je le recommande fortement pour tout suivi sportif occasionnel ou pérenne !

Mehdi est un coach sportif passionné. Son savoir-faire et sa pédagogie, vous permettra de vous surpasser mentalement et, physiquement. N'hésitez pas à le contacter pour une remise en forme adaptée à vos besoins :).

J'ai eu la chance de bénéficier du coaching de Mehdi pendant 6 semaines, et je dois dire que cela a été une expérience incroyablement positive. Mehdi est un coach bienveillant et compétent, qui m'a offert un accompagnement professionnel complet en termes de nutrition et d'exercice, ainsi que des conseils sur les positions à adopter lors des exercices. Ses conseils m'ont aidé à atteindre mes objectifs de fitness plus rapidement et plus efficacement que je ne l'aurais jamais cru possible. De plus, ses instructions sur les positions à adopter lors des exercices m'ont permis d'éviter les blessures et de maximiser les avantages de mon programme de fitness. Mais ce n'est pas tout. En plus de ses compétences de coaching, j'ai également trouvé que suivre les réseaux sociaux de Mehdi était une expérience enrichissante et inspirante. Ses pages sont remplies de bons conseils, de contenus vidéo et de photos qui vous motivent à rester sur la bonne voie et à atteindre vos objectifs de fitness. De plus, son contenu est toujours bienveillant et positif, ce qui vous donne l'énergie et l'enthousiasme pour continuer à travailler dur et à progresser. En fin de compte, je recommande vivement le coaching de Mehdi à toute personne cherchant à améliorer sa santé et son bien-être. Son approche bienveillante et professionnelle, combinée à son contenu inspirant et motivant, en fait un coach exceptionnel qui peut vraiment faire une différence dans la vie de ses clients.

Mehdi est un coach à l’écoute et bienveillant. Il prend le temps avec chaque personne et il fait son maximum pour répondre aux besoins de tous. Il a de nombreuses connaissances et une expérience hors du commun. Mais avant tout c’est un passionné ! Il aime ce qu’il fait et il aime le partager. Vous ne serez pas déçu !

Un vrai coach sportif mais pas que! J'ai connu Mehdi même avant qu'il ouvre sa salle. À l’écoute, bienveillant, il repose sur ses connaissances de l'humain( dpdv émotionnel et nutritif, anatomie, technicité du sport, etc pour créer des séances sur mesure en fonction du niveau et de l’objectif à atteindre. En plus, on sort de son havre de paix apaisé et enbmeilleur état de santé mentale que corporel! Son sérieux, son savoir-faire et sa simplicité m'ont toujours impressionné et m'ont donné envie de le recommander de tout cœur !

Mehdi est un coach très compétent, il maitrise parfaitement toutes les disciplines du fitness: haltérophilie, gymnastique et cardio. Il a une approche du sport spirituel qui le différencie de beaucoup de coachs, avec lui rien n’est figé tout s’adapte, n’hésitez pas à échanger avec lui sur vos attentes et vos doutes il est très à l’écoute et jamais dans le jugement. Vous ne vous ennuierez pas avec Mehdi, vous dépasserez vos limites, vous gagnerez en assurance et vous prendrez quelques fous rires aussi parce qu’en plus d’être un super coach c’est surtout un super mec !

J’ai connu Mehdi lors de séances de coaching en salle puis en cours particulier . C’est un coach très compétent, passionné, bienveillant et à l’écoute . Il se met à notre niveau, nous encourage et nous accompagne même lorsque nous avons une blessure . C’est un homme très courageux et riches de ses multiples expériences, d’ailleurs je vous encourage à lire son livre « Mehdi’n China Carnet de bord d’une immersion martiale « Je vous le recommande comme coach . Merci Mehdi .

Mehdi est un coach humain et à l'écoute. Il a su trouver les mots et adapter ses séances pour que ma motivation reste intact pendant le temps où il m'as coaché. Toujours de bons conseils sportifs et même en dehors ! Merci pour les moments passés et futurs que nous avons passés ensemble !

Mehdi est un coach hors du commun grâce à sa philosophie de vie. Pour lui le bien-être physique et mental est un art de vivre. Il est évidemment très professionnel, à l’écoute de la personne afin d’arriver à l’objectif souhaité. Il nous permet d’aller au-delà de nos limites tout en trouvant des solutions alternatives en cas de blessures. J’ai pu travailler toutes les parties de mon corps sans jamais me blesser (et ce n’était pas gagner) car il a une parfaite connaissance de son métier… Je ne peux que recommander le coach Mehdi ! Homme, Femme, Sportif professionnel ou non, il sera là pour vous.

Mehdi est un coach pas comme les autres, un coach qui donne envie de changer de vie, d’avoir une bonne hygiène de vie, D’etre bien dans son corps mais aussi dans sa peau dans sa tête et dans son âme. Un vrai coach dont le métier est une véritable passion, et ça fait toute la différence. Il respire le bien être. J’ai adoré les séances avec lui. Merci encore

Mehdi est un coach exceptionnel il m’a énormément apporté grâce à lui j’ai appris beaucoup de choses sur moi ,il est à l’écoute et très professionnel,. Il donne beaucoup de son énergie .il sait parfaitement analyser et cibler tes besoins.j’ai eu une chance énorme de l’avoir rencontré et d’avoir pu être coacher par lui. Les séances de sport que j’ai faite avec Mehdi mon montré que j’étais capable de me surpasser et d’arriver à mon but. Merci encore Mehdi 🙏🙏🙏

Mehdi est un coach hors du commun, à l'écoute et toujours de bons conseils. Il prend le temps d'expliquer et de vous corriger. Mehdi est sérieux, toujours de bonne humeur, souriant et motivant. Il vous tire vers le haut pour vous permettre d'atteindre vos objectifs et de vous faire sortir de votre zone de confort. Je ne peux que vous le recommander. C'est le meilleur !

Mehdi est un super coach, que dire sur mon expérience avec lui, tant les échauffements jamais vus ailleurs que durant les entrainements il est à nos cotés pour nous aider à faire correctement les mouvements et ne pas se blesser. Nous apprenons à écouter notre corps et avoir du plaisir à faire du sport en très bonne ambiance, tout ça dans la joie et la bonne humeur je vous recommande vivement!!!

J'ai rencontré Mehdi dans une salle de sport où il était coach et j'ai tout de suite su que ses coachings étaient vraiment faits pour moi et surtout complètement différents de tous ceux que j'avais pu essayer auparavant. Essayer les séances de sport avec Mehdi c'est l'adopter et difficile par la suite de continuer le sport avec un autre coach !!! C'est pourquoi j'ai testé sans hésiter les coachings privés dans son "gym" à Pusignan " ONE4ALL". Quel bonheur et que de courbatures au début haha !! Des séances toujours ludiques, Mehdi sait comment vous amener à vous dépasser, à sortir de votre zone de confort tout en connaissant parfaitement vos limites. Pour moi Mehdi est bien plus qu'un coach, c'est un état d'esprit. Il est bienveillant, toujours de bon conseils autant sur le plan sportif, alimentaire, bien être ( gérer ses douleurs, amélioration de notre qualité de vie...). Un coaching avec Medhi c'est une séance de sport mais tellement plus... déjà c'est de la bonne humeur assurée, quel plaisir d'avoir un coach qui a toujours le sourire avec des playlist de folie pour booster votre séance. C'est aussi un moment d'échange et de partage, je trouve toujours enrichissant de discuter avec lui car Mehdi est une philosophie de vie à lui tout seul. Il est philantrope et met toujours ses compétences et son savoir au service des autres et cela n'a pas de prix !!! Medhi est très professionnel, tout son coaching est pensé dans les moindres détails, à commencer par ses questionnaires qui lui permettent de vous connaître parfaitement afin vous emmener vers vos objectifs et bien plus encore car c'est aussi un compétiteur qui a le goût du challenge. D'un point de vue sportif, Mehdi a ce don naturel pour vous amener à vous surpasser sans cesse et quel plaisir de découvrir qu'on est capable ! C'est un boost d'énergie pour le corps et pour l'esprit car à chaque séance terminée, quelle satisfaction personnelle. Les séances de sport ne s'arrêtent pas là car Medhi a pensé et réfléchi à son coaching dans la globalité car il dispose d'un espace de relaxation dans sa salle. Si vous croisez la route de Medhi, foncez sans hésitation et vous comprendrez à quel point vous êtes chanceux car Medhi est une " vraie" rencontre.

Mehdi m'a établi une programmation pour préparer des évènements différés dans ma saison 2021, et donc très difficile à calibrer. Il a réussi a me préparer pour avoir un pick au bon moment tout en faisant attention à ma récupe. Un titre national et européen ! Merci ShaolinBeast #bmxracing

J’ai connu Mehdi quand il était coach dans une salle de sport ! Il a tout de suite été présent et disponible dès que j’en avais besoin. C’est un coach passionné par son métier. Il fait toujours tout avec son cœur et je dirais que là est toute la différence. Il est très humain et bienveillant mais il est aussi très exigeant pour que chacun puisse atteindre ses objectifs ! Je pense que pour lui sa mission est l’atteinte des objectifs de ses clients, et pour ça il ce donneras corps et âme pour les accompagner jusqu’à au bout (et bien plus..). Félicitations à toi Mehdi pour tout ce que tu as déjà accompli 💪et ce n’est que le début 😉

J'ai rencontré Mehdi il y a quelques années en salle de sport en tant que coach. On peut dire qu'il sort du lot ! Entre ses compétences, son professionnalisme, sa bienveillance et sa bonne humeur, et ceci dans plusieurs domaines, que ce soit sportif, nutrition ou psychologie! Tout cela fait de lui un coach hors pair à qui on peut faire confiance les yeux fermés. Il sait parfaitement nous accompagner et nous faire progresser quelque soit nos attentes!

Mehdi incarne la parfaite définition du coach XXL Il sait associer le sport et la sérénité du corps et de l'esprit tout en partageant sa culture de vie. Ses compétences de préparateur sportif font de lui un excellent professionnel. Il est toujours disponible, à l'écoute et délivre de bons conseils. Il est de toute évidence un maillon indispensable dans mon quotidien. Je recommande Mehdi sans aucune hésitation.

Je ne pratiquais aucune activité physique ou très peu, pour moi le sport ne m'était d'aucune utilité, je ne voyais pas la nécessité d'en faire, mon niveau était donc assez médiocre. J'ai décidé de me prendre en main en 2021, l'année ou j'ai connu Mehdi, d'abord dans une salle. J'ai tout de suite vu que ce coach était différent des autres. Mehdi est un coach qui prend très à coeur son travail, on voit que c'est un passionné et il n'hésite pas à apporter son aide et donner des conseils. J'ai donc décidé de le voir régulièrement pour des séances de coaching privées pour qu'il puisse m'aider à me muscler et jusqu'à présent j'en suis très satisfait. J'avoue avoir eu peur au début de part mon niveau mais Mehdi a su me sortir de ma zone de confort et me mettre à l'aise. Malgré les doutes sur moi même que j'avais à pouvoir réaliser certains exercices, il a su et sait toujours m'encourager. C'est un coach très à l'écoute et surtout ce qui m'étonnera toujours c'est qu'il sait jusqu'à où je peux aller physiquement là où moi je doute. Et aujourd'hui après quelques mois d'entraînement, je vois des résultats encourageants et une évolution physique positive. Il y a encore beaucoup de travail mais je reste optimiste, on ne peut que l'être quand on s'entraîne avec Mehdi. En plus de son excellent coaching sportif, j'ai pour habitude de dire qu'il a plusieurs cordes à son arc, comme la nutrition où là aussi il m'a donné d'excellents conseils, la méditation qui reste un moment très agréable... bref je recommande Mehdi les yeux fermés, il saura vous étonner en vous faisant découvrir ce que vous êtes réellement capable de faire et tout ça dans la bonne humeur, c'est essentiel pour moi. Alors un grand merci à toi Mehdi 😊

J’ai eu l’occasion de travailler avec Mehdi pour améliorer mes performances physiques, mais aussi soulager quelques douleurs articulaires. Mehdi est un coach qui prend réellement le temps d’analyser et de trouver la source de chaque problématique. J’ai beaucoup évolué à ses côtés et je ne peux que le conseiller ! Au-delà du coaching physique, Mehdi propose toute une philosophie de vie qui propulse le quotidien. Si vous recherchez un coach qui vous sortira de votre zone de confort en solutionnant de vieux maux, ne cherchez plus, et contactez Mehdi ! 🔥

Je pratique la musculation en salle depuis plusieurs années et j’étais quelques peu lassé. Mehdi a élaboré un programme sur mesure pour redynamiser mes séances et m’accompagner dans la structure de mes séances avec la mise en place de nombreux exercices avec du matériel très varié. Mehdi est très pédagogue Et à l’écoute. Il prend le temps d’expliquer même pour ceux qui n’ont pas le vocabulaire sportif (j’en fais partie). Mehdi a également su adapter son accompagnement à distance pendant le confinement pour maintenir les entraînements. Nous travaillons régulièrement Ensemble avec à chaque fois des séances différentes et des groupes de muscles différent. Je recommande vivement comme coach.

Je pratique l’haltérophilie et la force athlétique à petit niveau, je suis également préparateur physique de formation et j’ai contacté Mehdi pour casser la routine et essayer une vision de la préparation différente de la mienne ! Mehdi a en effet bien chamboulé mes méthodes de travail, et sa vision personnelle s’avère intéressante et efficace. Sur les deux mois de suivi sous la tutelle de Mehdi j’ai pu me sentir bien plus à l’aise sur les mouvements principaux et j’ai augmenté mes performances maximales. Mehdi est sérieux dans ce qu’il propose et je recommande son intervention à quiconque souhaiterait de se développer en sortant de sa routine habituelle ! Merci Mehdi !