ONE4ALL - Coaching sportif et santé

Mehdi coach sportif à Pusignan vous fera un accueil très souriant et si on prend le temps de parler, on découvrira un vrai parcours de vie. Petite salle donc on ne se cache pas, on est là pour travailler mais toujours dans la bonne humeur et la bienveillance. Mais cela reste très professionnel avec définition des objectifs, tout est noté, quantifié, qualifié, les progrès sont au RDV Vraiment très satisfait, je recommande pour ceux qui veulent progresser sans se perdre sur des plateaux parfois sans âme

J'ai eu l'occasion de voir Mehdi à l'œuvre lors d'une journée Sécurité organisée à Toussieu. Une animation au plus près des besoins de nos salariés, effectuée avec beaucoup d'enthousiasme et de compétence(s). Nous avons pu échanger de longues minutes sur différents domaines liés à la santé. Ce fut très enrichissant. Mehdi, très à l'écoute, est en constante recherche de connaissances dans le souci de toujours bonifier son approche.

Nous avons fait appel à Mehdi dans le cadre d’une journée santé et sécurité en entreprise. Il a animé une session d’étirements/échauffements en petit groupe avec beaucoup de bienveillance et d’écoute. Passionné par le sport et par la transmission, il a su s’adapter au niveau de chacun et créer un moment convivial et motivant. Les 70 collaborateurs présents ont particulièrement apprécié ce temps de pause active. Une très belle rencontre professionnelle, que je recommande vivement !

Voilà un vrai coach ! Grâce à son programme millimétré, sa motivation contagieuse et son écoute attentive, je dépasse mes objectifs les uns après les autres. Chaque séance est un vrai boost d'énergie, toujours adaptée à mes besoins et à mon niveau. Il a notamment su prendre en compte mes problématiques de hernie discale en adaptant son programme pour justement me renforcer et progresser sans me blesser ! Il vous pousse sans jamais forcer, avec bienveillance et exigence. Un vrai passionné qui se donne à fond pour vous de la première à la dernière minute de vos séances.

Mehdi n’est pas seulement un coach sportif. Il va bien au delà. Sa bienveillance, son savoir être et son savoir faire font de lui un allié complet pour mon bien être. Il m’a été conseillé par ma thérapeute en suivi post Burn out (j’étais infirmière en réanimation depuis 25 ans) Grâce à lui je me recentre sur ma personne dans sa globalité. Ma santé mentale et ma santé physique valent bien un peu de trajet. Ses séances, adaptées à mon profil, me permettent de découvrir en moi de la ressource dont je ne soupçonnais pas l’existence ! Depuis le début de mon coaching avec Mehdi, j’ai de nouveau les pieds sur terre et la tête dans les étoiles ! Et pour cela je lui en suis tellement reconnaissante Merci Mehdi

Je suis suivie depuis plusieurs mois par Mehdi dans le cadre d’un programme complet de remise en forme, et l’accompagnement me fait beaucoup de bien, aussi bien physiquement que mentalement. J’avais totalement laissé de côté le sport, et j’étais un peu perdue sur le plan nutritionnel. Aujourd’hui, je m’entraîne plusieurs fois par semaine et j’ai retrouvé une vraie énergie au quotidien. Mehdi sait motiver sans jamais brusquer, les séances sont bien construites et adaptées, et je me sens en confiance. Je vois de vrais changements sur mon corps et mon équilibre de vie, et ça se ressent aussi dans mon efficacité au travail. Je suis très satisfaite de ce coaching personnalisé.

J’ai eu le plaisir de faire la connaissance de Mehdi il y a quelques années lors d’une formation que nous suivions tous les deux. Son approche globale de l’entrainement et son esprit d’analyse lui permette de prendre en charge ses clients.es avec une individualisation qui est des plus pertinentes. C’est un plaisir de savoir que des coachs comme Mehdi donne une image si positive et professionnel de notre métier.

Mehdi est une très belle personne, à l'écoute, professionnel, il est passionné par son métier et n'a qu'une seule priorité : Le bien-être des personnes qu'il encadre. Si vous avez besoin d'un coach alors n'hésitez plus et aller y les yeux fermés. Il saura vous guider vers votre objectif.