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Marie Google
Séance de coaching TDAH adulte très éclairante. Hortense a une approche à la fois humaine, concrète et déculpabilisante. En 1h, j’ai mieux compris mon fonctionnement, notamment la surcharge mentale, l’agitation intérieure et les difficultés à passer à l’action. Je suis reparti avec des outils simples, réalistes et directement applicables au quotidien. Je me suis senti compris, sans jugement, et ça m’a vraiment aidé à reprendre confiance. Je recommande vivement aux adultes TDAH qui cherchent un accompagnement sérieux, clair et adapté à leur réalité.
Réponse du professionnel : Merci beaucoup Marie pour ce retour si détaillé.
Je suis ravie que cette séance vous ait permis de mieux comprendre votre fonctionnement et surtout de repartir avec des pistes concrètes à mettre en place au quotidien. Pour beaucoup d’adultes TDAH, le simple fait de mettre des mots sur ce qui se passe et de réaliser qu’ils ne sont ni paresseux ni “défaillants” constitue déjà une étape importante.
Merci pour votre confiance et votre recommandation. Je vous souhaite une belle continuation dans ce chemin de compréhension de vous-même et d’adaptation de votre quotidien à votre fonctionnement unique.