J’ai suivi un entraînement pendant quelques mois avec Mélanie. C’est une personne adorable qui s’adapte à nous et nos capacités. Elle prend le temps de bien nous expliquer et on sait qu’on peut aller lui parler si cela ne va pas. Elle met en place des outils et du suivi qui permettent de voir notre progression, vraiment si vous avez envie de vous remettre au sport au douceur, foncez ! Merci encore Mélanie 🫶🏼
Melanie coach sportif
Coach particulier · Avignon (84)
À propos de Melanie coach sportif
Melanie coach sportif est un établissement de la catégorie « Coach particulier » situé à Avignon (84000). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 09:00 – 17:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 17:00 |
| Mercredi | 09:00 – 17:00 |
| Jeudi | 09:00 – 17:00 |
| Vendredi | 09:00 – 17:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (30)
Une coach au top 💪 qui sait, s’adapter au niveau et au rythme de chacun. Et avec son sourire et sa bonne humeur à tout épreuve on reste toujours motivé ✨ Merci Mel
Je laisse cet avis avec le compte de mon compagnon☺️ mais sinon c’est Camille une non adepte du sport mais ça c’était avant de rencontrer Mélanie 🫶 Cela fait maintenant 6 mois que j’ai attaquée un programme de coaching avec toi et quand je dis que l’ont ne rencontre pas les gens par hasard je penserais à toi maintenant, j’ai donc commencé ce programme en me disant que j’allais tenter le coup, après des « je commence un régime demain » ou « allez lundi je me remet au sport » qui ont était que des échecs sur échecs, essayer un coaching à distance était une nouveauté pour moi. Et dès la première semaine j’ai directement accrochée à ta façon de faire, le passage des vidéos pour te les envoyer ont été très dures à réaliser pour moi mais avec le recul je pense bénéfique pour moi (et pour toi pour m’aider dans les exercices) je pense que me voir à travers une vidéo m’a aidé à me fixer un réel objectif. C’est vrai quand on passe des années à éviter d’être en entier sur une vidéo ou une photo… ce voir réellement n’est pas facile mais c’est une forme d’exercice aussi dans ce processus de remise en forme. Donc si on ne regarde que les chiffres j’en suis actuellement à -15kg et des poussières sur la balance mais si on va plus loin j’ai adopté une hygiène de vie plus saine, j’ai inclus le sport dans ma vie avec plaisir, j’ai gagné en confiance en moi, j’arrive à me regarder en entier dans un miroir, je crois en ma capacité de réaliser mes objectifs, je prend plaisir a acheter des habits, je commence petit a petit a me sentir mieux dans mon corps et a me sentir plus tonique. Des petites phrases qui me semblais impossibles pour moi il y à quelques mois, alors oui je ne suis pas encore arrivée à la destination que je me suis fixée physiquement mais j’ai tellement gagné mentalement !! Je ne te remercierai jamais assez pour tout ce que tu ma apportée 🫶 vraiment je me suis sentie écouter dès le début, accompagner et surtout soutenue ! Je compte bien ne rien lâcher !! Mais avec une coach comme toi à mes côtés je ne peut que y arriver !! 🫶 Tu as quand même réussi à me faire aimer le sport !!! Mais je ne pense pas que tu réalises 😂😂😂 et je fais attention à mon alimentation les gens qui me connaissent te diront qu’ils n’y croyaient pas trop au début 😂😂😂 Bref petit bilan à moitié du parcours et en gros le seul mot que je veux te dire c’est MERCI ❤️Merci du fond du cœur de nous aider à accomplir chacune nos objectifs !
Coach à l'écoute avec un dynamique de dingue !! Un pure bonheur 💪🏼
Lieu d'une grande convivialité, n hésitez pas à pousser la porte. La limite de 10 élèves par cours permet au coach d adapter ses exercices aux capacités de chacun. Peu importe l âge, peu importe le niveau, tout le monde a sa place. La progression individuelle au fil des mois est indéniable, toujours dans la bonne humeur et l encouragement bienveillant, mais tonique, de notre super coach.
Toujours en joie et en bonne humeur (beaucoup de transpiration aussi), je ne peux que conseiller 💪🏼
"Bien que j'étais initialement sceptique quant à rejoindre un programme de crossfit, ma rencontre avec Mélanie a totalement changé la donne. Non seulement elle est incroyablement passionnée par son travail, mais elle possède également un talent inné pour motiver et pousser ses clients au-delà de leurs limites. Ses séances sont toujours variées, stimulantes et adaptées à chaque niveau de fitness. Grâce à son expertise et à son soutien constant, j'ai vu des progrès étonnants arriver très vite Si vous recherchez un coach sportif exceptionnel pour vous guider vers vos objectifs de remise en forme, je ne saurais recommander Mélanie assez vivement !!!
Plus qu'une coach Mélanie a le don de transformer le sport en habitude et besoin quotidien ! Les exercices proposés sont toujours variés et on en oublie la difficulté grâce à la bonne humeur de Mélanie Elle s'adapte toujours à notre condition physique ce qui m'a permis de garder une activité physique tout le long de ma grossesse et c'est que du bonheur ! Je recommande les yeux fermés si vous voulez arrêter de gaspiller de l'argent dans des salles de sport classiques.
Mélanie a une energie contagieuse qui rend chaque séance plaisante et efficace à la fois. Son aide m'a permis d'atteindre mon objectif de remise en forme après une année d'inactivité physique. Je recommande !!
Melanie est une professionnelle passionnée. C’est tout un suivi quotidien axé sur la nutrition, la récupération, l’énergie, la performance. A l’écoute et disponible pour toutes questions que l’on peut rencontrer afin de coordonner notre quotidien perso et notre vie de sportif. C’est un réel plaisir.
Mélanie est toujours à l'écoute et sait adapter les exercices en fonction de mes douleurs ! Coach au top qui sait motiver !! Je recommande
J'ai découvert Mélanie par hasard (habitant le quartier) et c'était une superbe rencontre. J'ai tendance à être démotivée, manquer de confiance en moi, et Mélanie m'a tout de suite mise à l'aise et valoriser. Durant les séances avec melanie je me sens "importante" et plus forte.. on est soutenue , motivé, tout ça dans une superbe ambiance. Les cours sont toujours adaptés à chacuns (type dexercices , masse des poids..) et ca toujours dans la bonne humeur. J'ai toujours mis de côté le sport dans ma vie et avec Mélanie je me sens revivre durant 45 minutes et après les séances ! J'ai aussi perdu plus de 15 kilos en quelques mois et gagner en assurance. Merci beaucoup
J'ai enfin trouvé la salle de sport qui me correspond avec une équipe au top ( melanie et dorian) qui ont su direct me mettre à l'aise ! Ils sont vraiment dans la bienveillance , sans jugement , à l'écoute ! Une salle de sport où on se sent comme à la maison , des séances adaptées pour chacun ! Moi qui avait peur du regard des gens , Mélanie me Fais prendre confiance en moi Une super bonne ambiance familiale, comme l'impression de se connaître depuis toujours ! Melanie est toujours derrière nous à nous encourager pour qu'on se surpasse , une super entraide ! Plus qu'un mot à dire : FONCEZ chez STAMINA !!
Une coach a l’écoute de ses élèves. Toujours dans la bienveillance, Mélanie sait comment adapter ses cours à votre personnalité! On adore souffrir avec elle 😊 et surtout on progresse de manière consistante.
Melanie est une coach en or ! Très professionnelle, elle nous transmet à chaque séance chez STAMINA de la technique, des connaissances et une immense dose de motivation. Son coaching permet de progresser, de se challenger et de faire du sport avec plaisir. Merci pour tout ça
Une super coach, dévouée, à l’écoute bienveillante avec une énergie débordante dans chacune de ses séances. Elle vous accompagne à repousser vos limites mais s’adaptera à vous. Je recommande une Mélanie dans vos vies 🍀☺️
9 mois en arrière, me voilà dégoûté de la salle de sport classique. Il a suffit d’un pas, d’un wod, d’un sourire pour que Mélanie me fasse aimé le sport ! Que ce ne soit plus une obligation mais une envie de venir m’entraîner ! Melanie et Dorian un duo de choc pour te faire transpirer, progresser, pour te motiver et surtout te faire rigoler ! 😁 Une coach à toutes épreuves qui s’adapte à chaque niveaux, chaque bobos et surtout à chacun d’entre nous ! Elle sait te faire comprendre le pourquoi du comment. Des explications claires et motivantes, comprises de tous ✅ Un suivi qui bat tout les records, tu veux un accompagnement, une coach et des trainings qui te feront changer ta vision 👀 Alors n’hésite pas passe la porte de STAMINA et vient rejoindre la team ! 🤝🏼Melanie te réservera un accueil sportif et bienveillant 🥳
De nature timide et surtout très casanier. Dès mon arrivé dans la région j'ai arrêté la sport et je restais enfermé chez moi. Après avoir fait la rencontre de Mélanie et découvert Stamina 45 pour une séance d'essai, je me suis retrouvé. Le coaching proposé par Mélanie est très varié et surtout de qualité. Elle est toujours très claire dans ses explications et s'adapte pour tous niveaux. Ça bonne humeur et joie de vivre nous donne énormément de motivation. Je vous recommande fortement, car l'essayer c'est l'adopter 😉 Flo
Je suis très satisfaite de ma coach elle est très dynamique positive grâce à elle m a donné l envie de me dépasser !! j ai découvert des capacités sportives que jamais j aurais pensé faire …..vraiment je suis très contente d avoir découvert la salle de sport STAMINA 👍👍
Mélanie est une coach solaire, Elle s'adapte à nos niveaux, Ainsi que nos éventuels bobos . Toujours dans la bienveillance elle donne du sens aux exercices qu'elle nous propose. Elle nous aide à progresser , Corrige nos erreurs de posture . C'est une personne passionnée par son métier ça se ressent. Merci Mélanie , Grâce à toi je progresse, Et faire du sport n'est pas une contrainte mais un plaisir. 💪🏋♀️🧘♀️
C’est quand j’ai rencontré Melanie que j’ai compris que je n’avais jamais étais coaché auparavant ! Elle donne réellement envie de se surpasser et ça manière de nous apprendre les exercices nous permettent de vraiment sentir notre évolution, adapter à tout niveau, foncez c’est la coach rêver, chez Stamina, allié rigueur et sympathie, force et honneur. Ma salle de coeur. Merci de m’avoir fais aimé le sport !
Je recommande fortement Mélanie comme coach, elle est dynamique, d'une énergie débordante. Avec Mélanie le sport n'est absolument pas une corvée, c'est plutôt un moment de rigolade. Je suis à la salle Stamina depuis Juillet dernier et je vois à quel point je m'améliore de plus en plus sur pleins de mouvements grâce à Mélanie.
Mélanie est une super coach. Les séances sont tjrs top. Je conseille vivement
Ayant été inscrite auparavant dans d'autres salles de sport ,je jetais mon argent par la fenêtre car je finissais par abandonner par manque de motivation mais aussi parce qu'on ne sait jamais vraiment ce que l'on doit faire comme exercices.... Chez Stamina , c'est complètement différent... et c'est ce que j'ADORE .... Je n'aurai jamais penser dire que c'est devenu un plaisir d'y aller ...et ce grâce à l'effet STAMINA. les séances ne se ressemblent pas. Et si vous avez des "bobos " Mélanie et les autres coachs adaptent les exercices . Je recommande à 1000% si vous hésitez encore, la séance d'essai vous fera changer d'avis 😀 Un grand merci à toi Mélanie, Dorian et toute l'équipe Stamina. Racha
Un super lieu pour un maintien en forme !! Moi qui n étais pas du tout sportive la bonne humeur de Mélanie et son mari m ont donné envie de me donner a fond pendant 45 min . Melanie donne des entraînements personnalisés et variés très motivants!! Je recommande vivement !!!
Excellente coach sportif !!! Toujours enthousiaste, dans l'accompagnement et qui fait attention à tout le monde. Ses entrainements sont complets et je suis très satisfaite de ses services. Elle adapte chaque training à chacun peut importe le niveau ! Si vous souhaitez commencer, vous remettre au sport ou encore diversifier vos trainings, n'hésite pas à contacter Mélanie :)