Méditation et Coaching Sonia Kofman

Un moment de méditation sur la plage entre amis, une expérience incroyable qui nous a totalement coupés du monde. Le cadre était apaisant, l’ambiance parfaite, et ce moment de partage restera un très beau souvenir. Une vraie parenthèse hors du temps que je recommande sans hésiter. Merci Sonia

J'ai eu la chance de découvrir la marche méditative avec Sonia à la journée bien être à l'orangerie de la baie. Une belle découverte, je ne m'attendais pas à ce qu'une marche méditative fasse autant de bien physiquement, et surtout moralement. On prend le temps de se recentrer sur nous même, un apaisement total. Un pur bonheur ! Hâte de faire prochainement une marche méditative avec Sonia ! Merci 🙏

Namasté 🙏 Une très belle rencontre avec Sonia pendant mon séjour en thalassothérapie. Elle m’a fait découvrir la méditation avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Une personne lumineuse, empathique et authentique! Sonia , un grand merci! Maryse

Dans le cadre d'un EVJF, nous avons fait la connaissance de Sonia qui nous a fait découvrir la marche méditative. Un vrai coup coeur pour Sonia, très pro, très à l'écoute et totalement dans le partage. Elle a adapté cette séance à notre petit groupe, en toute intimité, et à nos besoins exprimés. Venez vous aussi découvrir Sonia qui partage cette philosophie de vie et nous a permis de nous reconnecter à nous mêmes ! Un grand merci Sonia... Nous reviendrons l'année prochaine et nous ferons très certainement de nouveau appel à toi 💕 Le cadre exceptionnel de la plage du Touquet ajoute un charme naturellement séduisant, apaisant et ressourçant.

Nous avons réalisé en couple cette 1ère marche meditative avec Sonia sur la magnifique plage du Touquet. Merci Sonia pour votre approche très pédagogique et la mise en pratique immédiate. Expérience apaisante et relaxante qui permet d'être à l'écoute de son corps et d'éveiller nos 5 sens. Nous sommes repartis détendus et avec pourquoi pas l'envie d'en decouvrir plus... une expérience à la portée de tous ! Annick et Benoit

Sonia a su me conseiller afin d'offrir une séance de marche méditative à mes parents. Ces derniers furent enchantés de cette expérience et souhaitent réitérer la séance. Merci Sonia.

J’ai récemment eu la chance, avec mon fiancé, de participer à une marche méditative encadrée par Sonia. Ce fut une expérience profondément transformatrice grâce au cadre incroyable qu’offre la plage du Touquet mais aussi grâce aux commentaires de Sonia qui nous ont permis de nous reconnecter à l’instant présent et à nos sens. Chaque bruit, chaque souffle de vent, chaque sensation sous nos pieds devenait une source d’ancrage. C’est une pratique accessible à tous qui permet de développer la pleine conscience. Je recommande cette expérience à toute personne souhaitant approfondir la pratique méditative et retrouver un sentiment de bien-être. Une vraie bouffée d’air pour le corps et l’esprit! A refaire sans hésiter !

Une expérience délicieuse sur la plage du Touquet . Sonia nous a fait vivre une méditation très bénéfique pour mes parents et moi-même. Merci 🙏 ☺️ et à bientôt pour une troisième séance de Méditation Sonia 😉