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Anaïs Alliot – Coach parentalité | Épuisement parental | TDAH

Coaching professionnel · Saint-Inglevert (62)

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Anaïs Alliot – Coach parentalité | Épuisement parental | TDAH — Coaching professionnel

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À propos de Anaïs Alliot – Coach parentalité | Épuisement parental | TDAH

Grandir Zen propose des ressources ludiques et des accompagnements pour les parents et professionnels de l'enfance. L'objectif est de cultiver la confiance, la résilience et l'harmonie familiale grâce à des outils, ateliers et un coaching personnalisé. Anaïs Alliot, fondatrice, aide les familles à retrouver sérénité et connexion parent-enfant.

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Mardi 09:00 – 18:00
Mercredi 09:30 – 10:30 · 17:00 – 19:00
Jeudi 09:00 – 18:00
Vendredi 09:00 – 18:00
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

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Avis clients (14)

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Florence Bauche Google

J'étais en pleine tempête d'épuisement parental, et mes conditions professionnelles étaient en train de finir de m'achever ! Grâce à l'accompagnement d'Anaïs, j'ai réussi à me (re)trouver, à sortir la tête de l'eau, à retrouver de la clarté et de l'équilibre dans ma vie, et à remettre de la joie dans mon quotidien. Anaïs est d'une bienveillance incroyable. Elle a une capacité énorme d'écoute attentionnée, elle n'émet jamais aucun jugement (jamais je n'ai rencontré un.e professionnel.le qui respectait et comprenait aussi bien mes valeurs, mon comportement, mes doutes, mes aspirations...). Cette qualité est pour moi d'une valeur inestimable, d'autant plus que j'étais dans une période de grande fragilité à tous points de vue lorsque je l'ai rencontrée. Anaïs m'a donné au fur et à mesure de nos rencontres visio un panel d'outils très variés en fonction de mes besoins du moment. Tout ce travail effectué ensemble est personnalisé à 1000% donc toujours adapté à ma situation. 🫶​✨ Mille mercis Anaïs ! Je n'aurai jamais assez de mots pour te remercier.​🤗​🎁​🎉​

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Manon DELEPIERRE Google

En plus d’un accompagnement bienveillant dans notre parentalité atypique, Anaïs nous a apporté un espace d'échanges qui a permis de renforcer notre couple et de nous éclairer aussi chacun dans notre propre identité. Encore un immense merci Anaïs 🙏🏼

Réponse du professionnel : Quel bonheur de vous accompagner ! Bravo à vous Manon et Florian pour cette démarche qui est un vrai investissement parental, de couple et pour votre famille. A très vite :)
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agathe bonnet Google

Anaïs, merci pour ton accompagnement qui m'aide au quotidien à entretenir de meilleures relations avec les enfants. Aujourd'hui quand je suis confrontée à des situations délicates avec les ados, j'ai le sentiment de mieux savoir accompagner car j'ai mûri, j'ai pris conscience de mes points de blocages. Cet accompagnement aide à mettre les mots sur mes ressources, mes valeurs hautes, ton accompagnement en présentiel avec cette qualité d'écoute, tes synthèses de séances et les outils avec la phoenix academy sont précieux. Je retrouve de la complicité avec les enfants et je me sens mieux dans mon rôle de mère grâce à ce beau programme hyper adapté et soutenant.

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Estelle Salcedas Google

🌸 Un accompagnement qui fait vraiment du bien ! Des séances courtes mais incroyablement riche! Anaïs a une écoute attentive, bienveillante et rassurante. Elle pose les bonnes questions quand on se sent bloqué et nous invite à aller chercher les réponses au fond de soi… Grâce à sa douceur et son écoute j’ai retrouvé du calme, de la sérénité et surtout appris à mieux écouter ce que je ressentais. Je me sens plus légère plus en paix avec moi-même! Anaïs m’a aidée à comprendre une chose essentielle, prendre soin de soi n’est pas égoïste, c’est nécessaire et vital! Quand une maman va bien toute la famille se sent mieux! Un accompagnement humain, juste et bienveillant, que je recommande à toutes celles qui ont besoin d’un vrai moment pour soi… et d’outils précieux pour mieux se connaître et avancer. Merci ANAÏS 🌷

Réponse du professionnel : Merci infiniment Estelle pour ce retour si touchant 💛 Ton cheminement, ta lucidité et ton engagement envers toi-même sont précieux et source d'inspiration. Bravo pour ce que tu t’es autorisée et merci de ta confiance. Je te souhaite de continuer à avancer avec cette légèreté retrouvée 🌱✨ Anaïs
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chloé portalier Google

J’adore mon suivi avec Anaïs. C’est une personne bienveillante et à l’écoute, qui m’aide autant à travailler sur des problématiques profondes que sur des situations du quotidien. Grâce à elle j’y vois beaucoup plus clair et j’avance avec plus de sérénité

Réponse du professionnel : Merci Chloé 💛 C’est un vrai plaisir de t’accompagner : peu de personnes ont le courage de se faire accompagner aussi tôt dans la vie et de passer à l'action comme tu le fais. Merci de ta confiance, à très vite, Anaïs
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kristel gome Google

Je remercie sincèrement Anais qui a pris le temps de longuement m’écouter, elle a su comprendre mes besoins et m’a apporté par ses mots un réel déclic. J’ai aujourd’hui accepté le diagnostic de TDAH de ma fille et j’ai cessé de vouloir la changer pour la mettre dans un moule « comme les autres », j’ai enfin compris que c’était à moi de changer et surtout de la comprendre pour pouvoir à la fois l’élever et l’élever vers le haut! Qui d’autre qu’une maman pour prendre soin de enfant de la meilleure façon qu’il soit. Je sais aujourd’hui que je serai celle dont elle a besoin pour trouver les clefs pour réussir sa vie et que son émotionnel soit stable pour qu’elle s’épanouisse comme n’importe quelle petite fille. Encore merci..

Réponse du professionnel : Merci infiniment Kristel pour ce partage qui me touche énormément 💛 Bravo pour tout le chemin que tu as parcouru si rapidement : accueillir le diagnostic, lâcher la comparaison et choisir d’accompagner ta fille dans son unicité, c’est un pas immense. Ta posture de maman qui cherche à élever plutôt qu’à modeler est un cadeau inestimable pour elle. Continue à te faire confiance. Anaïs
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Florent Rabin Google

Je connais Anaïs depuis longtemps, par le biais du water-polo et d’une belle amitié de jeunesse… mais c’est à un moment bien différent de ma vie qu’elle m’a profondément aidé. Quand j’ai entamé les démarches pour un diagnostic TDAH, Anaïs a été d’un soutien précieux. Elle a su m’écouter avec bienveillance, sans jugement, et m’a accompagné avec beaucoup de justesse pour mieux comprendre mes difficultés. En attendant le diagnostic, elle m’a proposé des outils concrets, des conseils adaptés, et surtout, une présence rassurante. Je la remercie sincèrement pour son écoute, son professionnalisme et son humanité. C’est une coach engagée, à l’écoute, et d’un grand soutien. Merci pour tout Anaïs 🙏

Réponse du professionnel : Merci Florent pour tes mots 🙏 C’était un vrai plaisir d’avoir pu t’accompagner dans cette phase de ta vie. J’ai vraiment apprécié ton engagement, ta capacité à te remettre en question et à passer à l’action. Bravo à toi ! Anaïs
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Rebecca LARTIGUE Google

Avec Anaïs, j’ai trouvé bien plus qu’un coaching : un cocon d’écoute, de puissance et de douceur. Que tu sois en pyjama, en larmes ou les deux en même temps, elle t’accueille telle que tu es, sans jugement, avec une présence qui fait un bien fou. Grâce à elle, j’ai pu reconsidérer et ajuster mes façons de me poser, de poser mes limites, et de prendre ma place de maman ET de femme. J’ai testé plein de coachings en ligne sur le thème de la parentalité, mais c’est l’accompagnement individuel avec Anaïs qui a vraiment fait la différence. Un vrai avant/après dans ma vie. Merci pour tout Anaïs, et surtout pour ta chaleur humaine et ton humour que j’adore ! MERCI à toi d'être toi !

Réponse du professionnel : Merci mille fois de ta confiance Rebecca. Bravo à toi pour ce chemin parcouru, ton engagement dans ce processus est exemplaire ! A très vite pour de nouvelles aventures, j'ai hâte de voir ce que l'avenir te réserve :) Anaïs
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Delphine Del Google

Coach au top Bienveillante, à l'écoute, elle avance à notre rythme et nous accompagne merveilleusement bien. Elle opère une transformation chez nous. Merci Anaïs 🥰

Réponse du professionnel : Merci à toi Delphine, je suis honorée de t'accompagner sur ce chemin, de te voir passer à l'action et prendre ton pouvoir pour te transformer et t'apaiser. Merci de ta confiance, Anaïs
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Leslie Vieira freitas Google

Anaïs est une femme avec un coeur et une humanité immense . Dévouée , présente , on peut compter sur elle . C'est une coach qui vous aide à faire de grands pas ! 😊 Alors merci du fond du coeur Anaïs ❤️

Réponse du professionnel : Merci du fond du cœur Leslie pour tes mots si touchants. Quel plaisir d'accompagner une maman et femme si engagée, prête à se remettre en question et surtout à passer à l’action !  A très vite, Anaïs
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Céline Google

Je suis très heureuse de travailler avec Anaïs et remercie l'ami qui m'a recommandé, à juste titre, de la contacter. Grâce à sa capacité d'écoute et sa bienveillance, Anaïs sait créer une belle relation dans la confiance et le non-jugement. Ses questions pertinentes permettent de voir les choses sous un angle nouveau qui motive le changement et son aisance à synthétiser et comprendre donne une réelle clarté sur les situations vécues ou les problématiques rencontrées. Je repars de chaque séance riche de prises de conscience, plus légère, avec une énergie nouvelle qui me permet d'être plus alignée avec moi-même et d'agir avec motivation et sérénité. Les résultats concrets dans ma vie de tous les jours sont bel et bien là et ça fait un bien fou ! Mille mercis Anaïs et à bientôt pour notre prochaine séance 🙂

Réponse du professionnel : Mille mercis Céline 🙏 Je suis tellement heureuse et honorée d'avoir croisé ton chemin et de pouvoir t'accompagner dans cette belle transformation. Ton retour me touche profondément, je suis ravie de voir que les séances t’apportent clarté, motivation et légèreté. C’est un vrai bonheur de voir tes prises de conscience et ta détermination à avancer alignée avec toi-même. Merci de ta confiance, j’ai hâte de poursuivre ce chemin ensemble ! 🌟 Anaïs
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Marta Gonçalves Krebs Google

Un grand merci à Anaïs ! Ses séances de coaching ont été d'une valeur inestimable pour moi, que ce soit en tant que personne, maman ou femme. Grâce à son accompagnement, j'ai pu identifier mes blocages, changer mon état d'esprit, et comprendre que même les émotions dites "négatives", comme la colère, ont leur utilité et ne sont pas forcément mauvaises. Avec Anaïs, j'ai appris à lâcher le perfectionnisme et le control, et à arrêter de chercher à vivre dans un "monde tout rose". Aujourd'hui, je me sens beaucoup plus sereine, et cela se reflète de manière positive dans ma vie de famille. Je recommande Anaïs les yeux fermés à toute personne souhaitant mieux se comprendre et avancer dans sa vie. Excellente coach ! Merci encore, Anaïs, pour cette transformation !

Réponse du professionnel : Merci infiniment Marta pour ton magnifique retour 🙏 C’est un véritable privilège de t’accompagner dans ce cheminement et de te voir transformer ce qui semblait être des blocages en des forces et des opportunités de grandir et de t'apaiser :) Tu es une femme et une mère inspirante et rayonnante ! Je suis tellement heureuse de savoir que ce travail ensemble résonne aussi profondément pour toi. Merci de ta confiance et ta belle énergie 🌟 À très vite ! Anaïs
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Yaël Vidal Google

Anaïs a pris soin de moi! J’aime son parcours mais aussi la personne qu’elle est. Lors de ses séances, elle arrive à garder la neutralité ce qui facilite le fait de son confier. Elle est donc d’une bonne écoute. Elle a su bien me guider afin de me poser les bonnes questions vis à vis de mon besoin. Elle est bienveillante en plus d’être pétillante! Anais à la tête pleine de beaux projets et je lui souhaite longue vie à sa carrière de coach!

Réponse du professionnel : Un immense merci, Yaël, pour ton retour si touchant 🙏 Je suis profondément émue par tes mots et tellement heureuse d’avoir pu t’accompagner dans ton cheminement. Savoir que tu te sens écoutée, guidée et que cela t’aide à avancer sereinement vers ce qui compte vraiment pour toi est ma plus belle récompense. Merci également pour tes encouragements, ta belle énergie pétillante 🌟, et les cartes faites maison que tu as pris le temps de créer et nous envoyer, elles sont un vrai cadeau ! Je te souhaite tout le meilleur pour la suite de ton parcours et serais ravie de te retrouver pour de nouvelles aventures. À très bientôt !
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Fayçal Kadmiri Google

Excellente coach, Anais Alliot est faite pour ce métier. Empathie, écoute et honnêté, des valeurs essentielles pour ce métier et que l'on retrouve dans chacune de ces interventions.

Réponse du professionnel : Un immense merci à toi Fayçal, d’avoir pris le temps de poster cette belle recommandation 🙏 Et merci aussi d’être mon premier fan, ça me touche énormément ! 😊